大腸水療(腸道水療時應該注意什么)
1.腸道水療時應該注意什么
腸道水療的最主要功能：（1）治療便秘和其他腸道有關的疾病，（2）腸道水療清除腸道內(nèi)經(jīng)發(fā)酵和腐敗作用會產(chǎn)生一些致癌物質(zhì)，（3）腸道水療清除了腸道吸收毒素的機會因此在根本上解除血液中毒素透過皮膚排泄而造成的皮膚損害同時（4）有些有害物質(zhì)在血液中通過肝臟解毒，消耗了肝臟解毒酶系統(tǒng)，作用于大腦之后，人就會感到疲勞，同時對免疫系統(tǒng)和人體新陳代謝也有影響。
水療可以清除有害物質(zhì)，對全身具有保健作用。 同時還要注意一下幾點： 首先要堅持膳食結構的平衡合理。
一日三餐的飲食應做到粗細搭配，葷素都吃，尤其是要常吃些全谷類、薯類、豆類、蔬菜瓜果等富含膳食纖維的食物。膳食纖維不僅促進腸道蠕動加快糞便排出，而且能抑制腸道內(nèi)有害細菌的活動，加速膽固醇和中性脂肪的排泄，有利于腸道內(nèi)微生態(tài)環(huán)境的穩(wěn)定。
這與古代醫(yī)家提出的“要想長生，腸中常清”的道理是一樣的。此外，做到吃飯定食定量，不暴飲暴食，不酗酒，注意飲食衛(wèi)生等，對保持腸道年輕也很重要。
否則，必將導致腸胃的疲勞，客觀上幫了有害菌的忙，累及全身健康與壽命。有資料為證：科學家每天給試驗的小白鼠較少的熱量，它們的壽命明顯增加，減少75%的葡萄糖攝入，能延長其25%的壽命。
其二是選擇喜愛的運動項目，并持之以恒地參加鍛煉，并常做俯臥撐、揉腹等，有利于增強腹肌，促進腸道蠕動，加速排出糞便，使腸道內(nèi)菌群保持平衡，防止腸道老化。 其三是要有愉悅的情緒。
腸道是人的“第二大腦”，情緒的好壞關乎到腸子的安危。諸如過度緊張、焦慮、壓抑、惱怒、憂愁等不良情緒，皆可導致腸道生理功能發(fā)生紊亂，引起腸道內(nèi)微生態(tài)環(huán)境失衡。
因此，要學會調(diào)控和駕馭自己的情緒，保持一顆淡泊寧靜的平常心，對維護腸道內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定大有裨益。 其四是嚴防腸病臨身。
一年四季特別是夏秋季節(jié)，諸如腸炎、痢疾、食物中毒等都會趕來湊熱鬧，而腸病無疑是腸道健康的頭號殺手。
2.大腸水療儀的大腸水療儀禁忌癥: 搜狗問問
以下人群不能使用 ：
1 、患有嚴重心臟病、腸道腫瘤、嚴重貧血、懷孕、腸癥出血或穿孔、疝氣、肝硬變、肛瘺管、嚴重痔瘡、近期腸道手術者、動脈瘤、腎功能低下。
2 、局部性回腸者、結腸潰瘍者、急性憩窒炎患者慎用。
3 、肝臟部位出血或化膿者。
3.自己DIY大腸水療,多久做一次好
古人云：“欲長生，腸常清”，“若yao不老，腸中屎少”。
在我國醫(yī)學寶庫中，早就有大腸是百病之源的理論。人體大腸內(nèi)有苯酚、吲哚、硫化氫、甲酚、丁酸、肉毒等22種對人體有害物質(zhì)。
大量細菌及其分解代謝產(chǎn)物和大量有害物質(zhì)存在于糞便中，如不能按時排出，則部分可吸收入血，在一定程度上侵害人體各系統(tǒng)和器官，導致不同程度的中毒和損害，從而引發(fā)各種疾病。此外，體內(nèi)增多的毒素還可影響人體的代謝和內(nèi)分泌，更易引起肥胖和皮膚色斑、痤瘡等。
如何清除體內(nèi)污染，追求整體健康，自然成為人類關注。， 腸療不僅實用于患病者，也適用于保健者。
多長時間做一次取決于自己的目標。北京東大肛腸醫(yī)院醫(yī)生建議，正常人每年接受6~8次腸道大清洗，可保持健康的體魄，愉悅的身心。
根據(jù)國人情況，最好在開始1個月內(nèi)清洗2~3次，然后1~2月1次。
4.腸道水療時應該注意什么
腸道水療的最主要功能：（1）治療便秘和其他腸道有關的疾病，（2）腸道水療清除腸道內(nèi)經(jīng)發(fā)酵和腐敗作用會產(chǎn)生一些致癌物質(zhì)，（3）腸道水療清除了腸道吸收毒素的機會因此在根本上解除血液中毒素透過皮膚排泄而造成的皮膚損害同時（4）有些有害物質(zhì)在血液中通過肝臟解毒，消耗了肝臟解毒酶系統(tǒng)，作用于大腦之后，人就會感到疲勞，同時對免疫系統(tǒng)和人體新陳代謝也有影響。水療可以清除有害物質(zhì)，對全身具有保健作用。
同時還要注意一下幾點：
首先要堅持膳食結構的平衡合理。一日三餐的飲食應做到粗細搭配，葷素都吃，尤其是要常吃些全谷類、薯類、豆類、蔬菜瓜果等富含膳食纖維的食物。膳食纖維不僅促進腸道蠕動加快糞便排出，而且能抑制腸道內(nèi)有害細菌的活動，加速膽固醇和中性脂肪的排泄，有利于腸道內(nèi)微生態(tài)環(huán)境的穩(wěn)定。這與古代醫(yī)家提出的“要想長生，腸中常清”的道理是一樣的。此外，做到吃飯定食定量，不暴飲暴食，不酗酒，注意飲食衛(wèi)生等，對保持腸道年輕也很重要。否則，必將導致腸胃的疲勞，客觀上幫了有害菌的忙，累及全身健康與壽命。有資料為證：科學家每天給試驗的小白鼠較少的熱量，它們的壽命明顯增加，減少75%的葡萄糖攝入，能延長其25%的壽命。
其二是選擇喜愛的運動項目，并持之以恒地參加鍛煉，并常做俯臥撐、揉腹等，有利于增強腹肌，促進腸道蠕動，加速排出糞便，使腸道內(nèi)菌群保持平衡，防止腸道老化。
其三是要有愉悅的情緒。腸道是人的“第二大腦”，情緒的好壞關乎到腸子的安危。諸如過度緊張、焦慮、壓抑、惱怒、憂愁等不良情緒，皆可導致腸道生理功能發(fā)生紊亂，引起腸道內(nèi)微生態(tài)環(huán)境失衡。因此，要學會調(diào)控和駕馭自己的情緒，保持一顆淡泊寧靜的平常心，對維護腸道內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定大有裨益。
其四是嚴防腸病臨身。一年四季特別是夏秋季節(jié)，諸如腸炎、痢疾、食物中毒等都會趕來湊熱鬧，而腸病無疑是腸道健康的頭號殺手。
