人流后一個月內(nèi)(流產(chǎn)一個月后要注意什么?)
1.流產(chǎn)一個月后要注意什么?
一、注意休息，加強營養(yǎng)。
人流后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。
人流后子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。
人流后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。二、保持外陰清潔衛(wèi)生，禁止同房。
人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復的過程，在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流后一月內(nèi)切忌同房。
2.做過人流的一個月里要注意什么?
手術后要注意適當休息，頭3天最好臥床休息。因為人工流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面，如過早活動則可延長陰道出血時間，一般半月內(nèi)應避免參加體力勞動和體育鍛煉。
要適當增加營養(yǎng)，因為手術會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應及時補充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。
流產(chǎn)后機體抵抗力下降，更應注意個人衛(wèi)生。由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，使之成為細菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，及時淋浴清洗外陰部，衛(wèi)生紙要進行消毒并時常更換；半月內(nèi)避免盆浴，勤換洗內(nèi)褲；一個月內(nèi)要絕對禁止同房，以防止細菌感染。此外，要進一步加強避孕。在醫(yī)生的指導下，采用合適的避孕方法或絕育措施，以防再次懷孕。
手術后還應注意陰道分泌物的情況，一般在一周內(nèi)會有紅色、淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如在一周后仍有流血或較多分泌物，特別是分泌物有臭味并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應及時去醫(yī)院檢查和治療
：不能吃冷的，要注意活動量，
：還有腥辣的，酸的，味重的，也不能吃，
：還有，不能性交，
：還要注意衛(wèi)生。
3.做過人流的一個月里要注意什么?
手術后要注意適當休息，頭3天最好臥床休息。因為人工流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面，如過早活動則可延長陰道出血時間，一般半月內(nèi)應避免參加體力勞動和體育鍛煉。
要適當增加營養(yǎng)，因為手術會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應及時補充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。
流產(chǎn)后機體抵抗力下降，更應注意個人衛(wèi)生。由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，使之成為細菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，及時淋浴清洗外陰部，衛(wèi)生紙要進行消毒并時常更換；半月內(nèi)避免盆浴，勤換洗內(nèi)褲；一個月內(nèi)要絕對禁止同房，以防止細菌感染。此外，要進一步加強避孕。在醫(yī)生的指導下，采用合適的避孕方法或絕育措施，以防再次懷孕。
手術后還應注意陰道分泌物的情況，一般在一周內(nèi)會有紅色、淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如在一周后仍有流血或較多分泌物，特別是分泌物有臭味并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應及時去醫(yī)院檢查和治療
：不能吃冷的，要注意活動量，
：還有腥辣的，酸的，味重的，也不能吃，
：還有，不能性交，
：還要注意衛(wèi)生。
4.做完人流一個月內(nèi)要注意什么?急!
根據(jù)你的情況，你在在做完人流后，應當在醫(yī)生的指導下，加強自我保護措施，否則可能會對身體健康產(chǎn)生不利影響。
這些措施包括： 1、適當休息：頭三天最好臥床休息，否則可能延長陰道出血時間，半個月內(nèi)最好避免參加體力勞動和體育鍛煉。 2、適當補充營養(yǎng)：要適當補充營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。 3、注意個人衛(wèi)生：人流后要注意保持個人衛(wèi)生，否則易造成感染。人流后一個月內(nèi)應避免性生活；出血期間勤換衛(wèi)生護墊；半個月內(nèi)不能進行坐浴，只能淋浴。 4、注意出血情況：人流后的一周左右，陰道內(nèi)會有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如果出血時間超過15天，出血量大過月經(jīng)量，特別是分泌物有臭味，并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應及時去醫(yī)院檢查和治療，以免病情加重。 5、做好避孕工作：一旦恢復性生活，要做好避孕工作，避免再次意外受孕。 人流后的飲食調(diào)養(yǎng) 流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)非常重要！首先一定要注意休息。 飲食注重幾點1.人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應供給1.5~2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。 2.由于身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。 3.在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 人流術后需知： 1、無痛人工流產(chǎn)后適當休息，少看報紙及電視，避免重體力勞動。 2、多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復正常。一般而言術后7-10天忌食冷飲，一月內(nèi)忌食辛辣食物. 3、保持外陰部清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。最好一周內(nèi)不要碰冷水。 4、2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。 5、1個月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。 6、一般在3~5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10~15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時間過長，這時需要及時就診治療。 7、無痛人工流產(chǎn)后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。正常情況下子宮內(nèi)膜修復期為半年左右.所以需要特別注意，以防止再次懷孕致使子宮損傷。 8、人流后只要護理得當，是不影響以后生育的。有輕度宮頸糜爛的患者可來我院進行物理治療（宮頸光譜、婦科LEEP術），微創(chuàng)、無痛，隨治隨走，超作便捷，不影響工作和學習
5.人流術后一個月需要做些什么
1.保持生活的規(guī)律性：即使流產(chǎn)手術做得很成功，但若手術后的生活沒有規(guī)律，也會加重出血或留下后遺癥。手術后可在醫(yī)院休息一天，或回家。隨后的幾天還要去醫(yī)院接受觀察和治療，并保證充分的休息。
2.服裝應保持寬松，不要穿過于緊身的。
3.在此期間，不要喝酒，未經(jīng)醫(yī)生許可也不要洗澡，因為洗澡有時可引發(fā)感染。
4.術后10天到2周出血完全停止后，才可開始性生活。
5.為了保證母體的健康，不要在手術后馬上妊娠，因為手術過程中子宮受到損傷，此時妊娠是很危險的，為此必須采取安全的避孕措施。
6.如果使用藥物流產(chǎn)，必須接受醫(yī)生的觀察，看藥物是否起效，流產(chǎn)是否完全。
7.從手術的第二天開始，不要過度勞動和運動。
6.人流后有哪些禁忌
人流后要注意什么？
手術后要注意適當休息，頭3天最好臥床休息。因為人工流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面，如過早活動則可延長陰道出血時間，一般半月內(nèi)應避免參加體力勞動和體育鍛煉。
要適當增加營養(yǎng)，因為手術會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應及時補充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。
流產(chǎn)后機體抵抗力下降，更應注意個人衛(wèi)生。由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，使之成為細菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，及時淋浴清洗外陰部，衛(wèi)生紙要進行消毒并時常更換；半月內(nèi)避免盆浴，勤換洗內(nèi)褲；一個月內(nèi)要絕對禁止同房，以防止細菌感染。此外，要進一步加強避孕。在醫(yī)生的指導下，采用合適的避孕方法或絕育措施，以防再次懷孕。手術后還應注意陰道分泌物的情況，一般在一周內(nèi)會有紅色、淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如在一周后仍有流血或較多分泌物，特別是分泌物有臭味并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應及時去醫(yī)院檢查和治療。
“人流”后的自我保健
流產(chǎn)是女人不愿面對的事情，卻又往往是不得不面對的現(xiàn)實，幾乎每個女人都會在育齡期有過至少一次流產(chǎn)經(jīng)歷。既然不得不做，你就應該更好地保護自己，因為它畢竟是對你身體的傷害。
1、注意休息，加強營養(yǎng)。人流術后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。人流術后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
2、保持外陰清潔，嚴禁性交。人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復的過程。在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術后若過早性交，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術后一月內(nèi)嚴禁房事。
3.觀察出血情況。人流術后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應及時到醫(yī)院復查診治。
4.堅持做好避孕。人流術后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕.很快又會懷孕。因此，人流術后，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕節(jié)育的措施。
7.人流后注意什么
人工流產(chǎn)手術結(jié)束后應觀察2小時，注意陰道流血和腹痛情況，假如沒有什么反應就可以回家。
人工流產(chǎn)后需要休息2周，并預防著涼和感冒，多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復正常。
在人工流產(chǎn)后的一段時間內(nèi)，子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷尚未恢復，子宮頸口松弛，宮頸內(nèi)原來的粘液栓（有阻止細菌進入官腔的作用）已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時如不注意外陰部衛(wèi)生，陰道內(nèi)細菌容易進入宮腔引起感染。因此，人工流產(chǎn)后要更加保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗l一2次，勤換月經(jīng)墊和草紙。2周內(nèi)或陰道流血末干凈前不要坐浴，1個月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，及時就診。
人工流產(chǎn)時胎蠱被剝離后，子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創(chuàng)面修復，一般在3—5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10—15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時間過長，這時需要及時就診治療。
人工流產(chǎn)后多數(shù)在1個月左右卵巢就會恢復排卵，隨后月經(jīng)來潮。因此，人工流產(chǎn)后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。如準備采用節(jié)育環(huán)避孕者，可以在人工流產(chǎn)的同時放節(jié)育環(huán)，因為這時放環(huán)成功率高，脫落軍低，副作用少。
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8.人流以后要注意什么
1、無痛人工流產(chǎn)后需要休息2周，少看報紙及電視。
2、術后2周內(nèi)，適當臥床休息，不做重體力勞動。
3、多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復正常。一般而言術后7-10天忌食冷飲，一月內(nèi)忌食辛辣食物.
4、保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1~2次，勤換衛(wèi)生巾。
5、2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。
6、1個月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。
7、一般在3~5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10~15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時間過長，這時需要及時就診治療。
8、無痛人工流產(chǎn)后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。正常情況下子宮內(nèi)膜修復期為半年左右.所以需要特別注意，以防止再次懷孕致使子宮損傷.
流產(chǎn)是女人不愿面對的事情，卻又往往是不得不面對的現(xiàn)實，幾乎每個女人都會在育齡期有過至少一次流產(chǎn)經(jīng)歷。既然不得不做，你就應該更好地保護自己，因為它畢竟是對你身體的傷害。
1、注意休息，加強營養(yǎng)。人流術后應臥床休息2"3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。人流術后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
2、保持外陰清潔，嚴禁性交。人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復的過程。在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術后若過早性交，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術后一月內(nèi)嚴禁房事。
3.觀察出血情況。人流術后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應及時到醫(yī)院復查診治。
4.堅持做好避孕。人流術后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕.很快又會懷孕。因此，人流術后，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕節(jié)育的措施。
