生涯發(fā)展與基本理論(職業(yè)生涯規(guī)劃的主要理論有哪些)
1.職業(yè)生涯規(guī)劃的主要理論有哪些
職業(yè)的發(fā)展與規(guī)劃本身是個體職業(yè)生涯的問題，但是這個問題越來越關系到組織競爭力，也才產生了職業(yè)生涯管理，其實從社會整體人力資源競爭力以及社會發(fā)展競爭力上看，這也是一個提升社會競爭力的問題。
目前，職業(yè)生涯輔導已經建立了一系列的理論，為個人作出職業(yè)生涯決策提供支持，這里介紹基本的六個概念和影響較大的五個理論。一、六個基本概念 職業(yè)（Occupation）是指不同行業(yè)和組織中存在的一組類似的職位。
不論是一門手藝還是某種專業(yè)，職業(yè)都獨立于個人而存在于某個行業(yè)或機構中。生涯（Career）是指個人通過從事勞動所創(chuàng)造出的一種有目的的、延續(xù)不斷的生活模式。
這是美國生涯發(fā)展協(xié)會提出的定義。勞動（Work）是一種為自己和他人創(chuàng)造價值的活動，包括有償?shù)幕顒雍蜔o償?shù)?、志愿的活動?/p>
勞動不是就業(yè)，是對生涯進行操作化定義的方式。職位（Position）是指組織中所從事的一組任務，它是由重復發(fā)生或持續(xù)進行的任務構成的一個工作單元。
任務（Task）是一個有起點和終點的工作行為單元。工作（Job）是指由具備某些相似特征的人從事的帶薪職位。
工作由人來完成，以任務、結果和組織為中心。 二、五大生涯理論 1、特質因素理論：又稱人職匹配理論。
帕森斯提出該理論認為，每個人都有自己獨特的人格模式，每種人格模式的個人都有其相適應的職業(yè)類型。所謂“特質”：就是指個人的人格特征，包括能力傾向、興趣、價值觀和人格等，這些都可以通過心理測量工具來加以評量。
所謂“因素”：則是指在工作上要取得成功所必需具備的條件或資格，這可以通過對工作的分析而了解。人們在進行職業(yè)選擇的時候應當采取了解自己、了解職業(yè)、人職相配三步走的方式，包含了“知己、知彼與決策”的三重涵義，其理論成為以后職業(yè)指導理論的基石。
2、職業(yè)類型理論：約翰·霍蘭德（John Holland）是美國約翰·霍普金斯大學心理學教授，美國著名的職業(yè)指導專家，他發(fā)展了一種被稱為“類型學”的理論，一種關于人格類型和與之相匹配的環(huán)境類型的理論。他認為人的人格類型、興趣與職業(yè)密切相關，興趣是人們活動的巨大動力，凡是具有職業(yè)興趣的職業(yè)，都可以提高人們的積極性，促使人們積極地、愉快地從事該職業(yè)，且職業(yè)興趣與人格之間存在很高的相關性。
根據(jù)該理論，人的性格和職業(yè)環(huán)境都分別可分為現(xiàn)實型、研究型、藝術型、社會型、企業(yè)型和常規(guī)型六種類型，在職業(yè)指導時，人們通過完成《職業(yè)自我探索量表（SDS）》找到最能表述自己的“總結碼”，以此確定職業(yè)建議。 3、生涯發(fā)展理論：唐納德·舒伯于20世紀50年代初開始提出關于生涯發(fā)展的新思路，提出了生活/生涯彩虹理論。
他認為九種生活角色是我們理解生涯概念的良好途徑。每個人在其一生中的不同時間里承擔著一個或多個角色。
此外，對每個人來說，每個生活角色的強度隨時間而變化。各種生活角色的結合及其強度構成了每個人的生涯基礎。
這對我們的啟示是生涯規(guī)劃不僅僅是選擇一個大學專業(yè)、一種職業(yè)或是一個工作地點，它包含的是對我們自身以及我們在生活中所扮演的角色的徹底剖析。 4、社會學習理論：關于生涯，心理學家大多認為，應該根據(jù)個人特質選擇職業(yè)，“以事業(yè)就人”，而社會學家則認為，職業(yè)的選擇更多的得看環(huán)境條件，“以人就事業(yè)”。
兩種角度都各有其理，于是，克朗伯茲就從社會學習理論來“解讀”生涯。社會學習理論是由美國心理學家阿爾伯特·班杜拉于1971年提出的，強調的是個人獨特的學習經驗對其人格與行為的影響。
克朗伯茲將其觀念引用于職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃上，用以了解在個人職業(yè)決策歷程中，社會及遺傳與個人因素對于決策的影響。克朗伯茲認為，有四類因素會影響我們的生涯決定，分別是遺傳和特殊能力、環(huán)境情況與特殊事件、學習經驗、工作取向技能。
5、認知信息加工理論：1991年，蓋瑞·彼得森、詹姆斯·桑普森、羅伯特·里爾登合著了《生涯發(fā)展和服務：一種認知的方法》一書，闡述了一種思考生涯發(fā)展的新方法，叫做認知信息加工方法（簡稱CIP）。該理論把生涯發(fā)展與咨詢的過程視為學習信息加工能力的過程，按照信息加工的特性構成了一個信息加工金字塔。
位于塔底的領域是知識的領域，包括自我知識和職業(yè)知識。中間領域是決策領域，包括了溝通（C）-分析（A）-綜合（S）-評估（V）-執(zhí)行（E）五個階段。
最上層的領域是執(zhí)行領域，也稱為元認知。這一理論為職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)咨詢提供了操作的框架和流程。
按照信息加工模型，在生涯管理中，針對最高層，我們需要辨別消極思維、進行積極的自我對話、提高自我控制和調節(jié)水平等，以此來完善我們的元認知。CASVE循環(huán)提供了一種能用于職業(yè)生涯中問題解決的通用方法。
當我們能成功、快速、有效地使用這一策略，來處理生涯問題時，我們的生涯狀況將得到極大改善。而自我知識和職業(yè)知識構成職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎，沒有全面而準確的知識，個人就無法做出快當?shù)穆殬I(yè)生涯決策，職業(yè)生涯規(guī)劃時需要對其完善。
2.職業(yè)生涯規(guī)劃都有哪些理論
個人職業(yè)生涯規(guī)劃書范文
一、前言
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。
二、自我盤點
我是一個當代本科生，（平時）是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打漁，兩天曬網”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評論自己。
三、解決自我盤點中的劣勢和缺點
所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。經常鍛煉，增強體質，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。
四、未來人生職業(yè)生涯規(guī)劃
根據(jù)自己的興趣和所學專業(yè)，在未來應該會向化學和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面， 本人特對未來五十年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下：
1、2004-2009年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業(yè)準備。（具體規(guī)劃見后）。
2、2009-2012年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
完成主要內容：
(1)學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿優(yōu)秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。
(2)個人發(fā)展、人際關系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。
(3)生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3、2012-2053年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，擁有一個完美的家庭。
五、結束語
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。
3.職業(yè)生涯規(guī)劃的五大基本理論有哪些
1正確評估自我
自我評估的目的是認識自己，了解自己
2明確方向，確立志向
確立目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵，有效地生涯設計需要切實可行的目標，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標的實現(xiàn)。如今很多工作的人都會在問這樣的問題；“我應該去做什么樣的工作呢？我真的不知道什么樣的工作適合自己?。 逼鋵?，這類人之所以這樣問，是因為他們還沒有明確自己的職業(yè)發(fā)展道路。
3利用優(yōu)勢，“揚長避短”
個人都有自己最擅長的地方，在職業(yè)發(fā)展上，要做的就是最大化的“揚長”。要想在職場上有所作為、有所突研，首先就要找到自己的優(yōu)勢然后最大化地利用優(yōu)勢。特別是在選擇創(chuàng)業(yè)時，如果沒有分析自己的優(yōu)劣勢，就想當然的由著性子去做，在不了解創(chuàng)業(yè)要具備的個人優(yōu)勢時，那么你就會不可避免的用自己的短處來打拼，失利就成了必然。
4計劃分階段實現(xiàn)目標
在確定了生涯目標后，行動變成了關鍵的環(huán)節(jié)。沒有達成目標的行動，就不能達成目標，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。把明確的目標細分成具體的步驟，切實于日常生活工的實際之中，實事求是。
5及時評估反饋
4.職業(yè)生涯基本原理是什么
對職業(yè)生涯影響比較大的基本理論如下：
一、特質-因素理論
1、帕森斯， 《職業(yè)選擇》的出版標志職業(yè)發(fā)展理論的出現(xiàn)，他是現(xiàn)代職業(yè)生涯的奠基人。
2、戴維斯、羅圭斯特，工作適應理論。他是特質因素理論范疇，強調重點有所區(qū)別。
3、霍蘭德，人格類型理論。被認為是最流行的理論。
通過以上，匯總出三個基礎：
首先是個人特質，其次是職業(yè)環(huán)境知識，再次是再次基礎上的匹配。
二、發(fā)展取向理論
1、金斯博格的發(fā)展理論，強調職業(yè)選擇是一個發(fā)展過程，并且分階段。
2、舒伯生涯發(fā)展理論，提出生涯發(fā)展階段論，詮釋生涯發(fā)展模型。
3、戈特福瑞德森 限制-妥協(xié)理論，其理論主要是關于職業(yè)抱負的內容與發(fā)展過程的理論。
發(fā)展理論從傳統(tǒng)的人-職匹配，到強調一生的發(fā)展與全部的生命角色，是生涯規(guī)劃中的革命性理論。
三、社會學習取向的生涯理論
1、克朗伯茲 社會學習理論基本觀點，他將班杜拉的社會學習理論用于職業(yè)生涯領域。
2、社會認知職業(yè)理論的基本觀點，本理論是新近發(fā)展起來的理論，也是構建在班杜拉的理論基礎之上。
四、認知信息加工理論
佛羅里達大學四位學者提出該理論，他們研究個體如何作出職業(yè)選擇，如何在職業(yè)問題解決和決策過程中運用信息，個體的信念與思維如何影響生涯決策。提出了認知信息加工理論的10個基本假設。
以上四種理論模型實在職業(yè)生涯規(guī)劃與 職業(yè)生涯咨詢中的基礎理論，但他們三個共同的主題：
1、了解自己——核心問題
2、環(huán)境因素——了解外部
3、個體與環(huán)境的互相作用
5.職業(yè)生涯規(guī)劃的理論基礎
1.理性決策理論——源于經濟學的決策論在職業(yè)發(fā)展方面的應用，認為職業(yè)規(guī)劃的目的在于培養(yǎng)和增進個體的決策能力或問題解決能力。
2.職業(yè)發(fā)展理論——是從發(fā)展的觀點來探究職業(yè)選擇的過程，研究個體職業(yè)行為、職業(yè)發(fā)展階段和職業(yè)成熟的職業(yè)指導理論。
3.心理發(fā)展理論——用心理分析的方法研究職業(yè)選擇過程，認為職業(yè)選擇的目的在于滿足個人需要、促進個體發(fā)展。心理發(fā)展理論主張職業(yè) 指導應著重“自我功能”的增強，因為如果個人的心理問題獲得解決，那么包括職業(yè)選擇在內的生活問題就會順利完成而不需另行指導。
4.人-職匹配理論——認為每個人都有自己獨特的能力模式和人格特質，而某種個性特質與某些特定的社會職業(yè)相關聯(lián)。人人都有選擇與其特質相適應的職業(yè)的機會，而人的特性是可以用客觀手段加以測量的。職業(yè)指導就是要幫助個人尋找與其特性相一致的職業(yè)，以達到人與職業(yè)的合理匹配。
人-職匹配已成為職業(yè)選擇的至理名言。在實施職業(yè)指導的國家，人-職匹配理論的咨詢模式一直占據(jù)著主流地位。
6.職業(yè)生涯規(guī)劃的主要理論有哪些
職業(yè)生涯規(guī)劃的理論主要包括職業(yè)選擇理論、職業(yè)生涯發(fā)展理論、職業(yè)錨理論和職業(yè)生涯決策理論。
1） 職業(yè)選擇理論（1） 帕森斯的職業(yè)-人匹配論?！奥殬I(yè)- 人匹配論”又稱帕森斯的特質因素理論，這是最早的職業(yè)輔導理論，可以追溯到20世紀初。
這個理論由“職業(yè)輔導之父”弗蘭克?帕森斯（FrankParsons）提出，在當時非常流行。 （2） 霍蘭德的職業(yè)性向理論。
美國心理學家霍蘭德（Holland）提出的一種職業(yè)性向理論，把人按照適合從事的職業(yè)分成6種類型，而職業(yè)歸屬為6種典型“工作環(huán)境”中的一種。主要觀點是認為，職業(yè)性向（包括價值觀、動機和需要等）是決定一個人選擇何種職業(yè)的重要因素。
2） 職業(yè)生涯發(fā)展理論（1） 金斯伯格的職業(yè)發(fā)展理論。美國著名職業(yè)指導專家金斯伯格，對職業(yè)生涯的發(fā)展進行過長期研究，他的理論被廣泛應用于實踐。
金斯伯格的職業(yè)發(fā)展理論分為幻想期、嘗試期和現(xiàn)實期。①幻想期（處于11歲之前的兒童時期）。
兒童們對大千世界，特別是對于他們所看到或接觸到的各類職業(yè)工作者，充滿了新奇、好玩的感覺。 此時期職業(yè)需求的特點是：單純憑自己的興趣愛好，不考慮自身的條件、能力水平和社會需要與機遇，完全處于幻想之中。
②嘗試期（11?17歲）。這是由少年兒童向青年過渡的時期。
此時起，人的心理和生理在迅速成長發(fā)育和變化，有獨立的意識，價值觀念開始形成，知識和能力顯著增長和增強，初步懂得社會生產和生活的經驗。 在職業(yè)需求上呈現(xiàn)出的特點是：有職業(yè)興趣，但不僅限于此，更多地和客觀地審視自身各方面的條件和能力；開始注意職業(yè)角色的社會地位、社會意義，以及社會對該職業(yè)的需要。
③現(xiàn)實期（17歲以后的青年時期）。即將步入社會勞動，能夠客觀地把自己的職業(yè)愿望或要求，同自己的主觀條件、能力，以及社會現(xiàn)實的職業(yè)需要緊密聯(lián)系和協(xié)調起來，尋找適合自己的職業(yè)角色。
此時所需求的職業(yè)不再模糊不清，已有具體的、現(xiàn)實的職業(yè)目標，表現(xiàn)出的最大特點是客觀性和現(xiàn)實性。金斯伯格的職業(yè)發(fā)展論，事實上是職業(yè)生涯發(fā)展前期的不同階段，是就業(yè)前人們職業(yè)意識或職業(yè)追求發(fā)生變化的過程。
（2） 格林豪斯的職業(yè)生涯發(fā)展理論。美國心理學博士格林豪斯（Greenhouse） 的研究側重于不同年齡段職業(yè)生涯所面臨的主要任務，并以此為依據(jù)將職業(yè)生涯劃分為5個階段：職業(yè)準備階段、進入組織階段、職業(yè)生涯初期、職業(yè)生涯中期和職業(yè)生涯后期，從而形成了他的職業(yè)生涯發(fā)展理論。
格林豪斯的職業(yè)生涯發(fā)展理論的具體內容。①職業(yè)準備。
典型年齡段為〇?18歲。主要任務：發(fā)展職業(yè)想像力，對職業(yè)進行評估和選擇，接受必需的職業(yè)教育。
②進入組織。18?25歲為進入組織階段。
主要任務是在一個理想的組織中獲得一份工作，在獲取足量信息的基礎上，盡量選擇一種合適的、較為滿意的職業(yè)。 ③職業(yè)生涯初期。
處于此期的典型年齡段為25?40歲。學習職業(yè)技術，提高工作能力；了解和學習組織紀律和規(guī)范，逐步適應職業(yè)工作，適應和融入組織；為未來的職業(yè)成功做好準備，是該期的主要任務。
④職業(yè)生涯中期。40?55歲是職業(yè)生涯中期階段。
主要任務：需要對早期職業(yè)生涯重新評估，強化或改變自己的職業(yè)理想；選定職業(yè)，努力工作，有所成就。 ⑤職業(yè)生涯后期。
從55歲直至退休為職業(yè)生涯的后期。繼續(xù)保持已有職業(yè)成就，維護尊嚴，準備引退，是這一階段的主要任務。
（3） 施恩的職業(yè)生涯發(fā)展理論。美國的施恩教授立足于人生不同年齡段所面臨的問題和職業(yè)工作的主要任務，將職業(yè)生涯分為：①成長、幻想、探索階段；②進人工作世界；③基礎培訓；④早期職業(yè)的正式成員資格；⑤職業(yè)中期；⑥職業(yè)中期危險階段；⑦職業(yè)后期；⑧衰退和離職階段；⑨離開組織或職業(yè)、退休。
共9個階段，并分別列出了每個階段的主要任務。（4） 薩珀的職業(yè)生涯發(fā)展理論。
生涯發(fā)展大師薩珀（Super）集差異心理學、發(fā)展心理學、職業(yè)社會學及人格發(fā)展理論之大成，通過長期的研究，系統(tǒng)地提出了有關職業(yè)生涯發(fā)展的觀點。1953年，他根據(jù)自己“生涯發(fā)展形態(tài)研究”的結果，將人生職業(yè)生涯發(fā)展劃分為成長、探索、建立、維持和衰退5個階段，并總結出了每個階段的特點。
3） 職業(yè)錨理論職業(yè)錨理論是在職業(yè)生涯規(guī)劃領域具有“教父”級地位的美國麻省理工大學斯隆商學院著名的職業(yè)指導專家埃德加?H?施恩（Edgar。H。
Schein）教授領導的專門研究小組，對該學院畢業(yè)生的職業(yè)生涯研究中演繹而成的。職業(yè)錨，實際就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時所圍繞的中心，是指當一個人不得不做出選擇的時候，他無論如何都不會放棄職業(yè)中那種至關重要的東西或價值觀。
職業(yè)錨強調個人能力、動機和價值觀3方面的相互作用與整合。職業(yè)錨問卷是國外職業(yè)測評運用最廣泛、最有效的工具之一。
職業(yè)錨問卷是一種職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢、自我了解的工具，能夠協(xié)助組織或個人進行更理想的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃。4） 職業(yè)生涯決策理論職業(yè)生涯決策和發(fā)展的理論幾經變遷、流派紛呈，具有較大影響的主要有Holland的類型論、Schein的職業(yè)錨理論、Super的職業(yè)生涯發(fā)展理論以及Lofquist和Dawis的工作適應理論等。
7.職業(yè)生涯發(fā)展階段理論都有哪幾個呢
職業(yè)生涯發(fā)展并不是一蹴而就的，每個人的一生總是要經歷對職業(yè)的認知、探索、確 立、維持、衰退等多個階段，才能完成自己的職業(yè)生涯歷程。
國外許多職業(yè)指導專家都就此 提出了比較成熟的理論，它們在職業(yè)指導實踐中發(fā)揮著重要作用。比如，有人從童年期到成 年早期和成熟過程中的有關職業(yè)選擇的想法和行動的角度出發(fā)，將職業(yè)生涯發(fā)展分為幻想 期、嘗試期和現(xiàn)實期三個階段；還有人以人在不同年齡段職業(yè)生涯面臨的主要任務為依據(jù)， 將職業(yè)生涯發(fā)展分為職業(yè)準備階段、進人組織階段、職業(yè)生涯初期、職業(yè)生涯中期、職業(yè)生 涯后期五個階段等。
如果依據(jù)我國女性職業(yè)生涯的實際情況也進行類似的階段劃分，我們會 發(fā)現(xiàn)在人生的幾個關鍵時期，我們的步伐都要落后于西方發(fā)達國家的女性。 （1）0~18歲之間職業(yè)預備期輔導缺失。
這個時期被許多職業(yè)指導專家看做是職業(yè)生涯 發(fā)展的重要準備階段。一些發(fā)達國家的經驗表明，在這個階段，生涯輔導和職業(yè)教育的職責 主要是由各級各類學校來承擔的。
往往在進人高校之前，青少年已經接受了5個階段的相關 教育，即從幼兒園到小學低年級的生涯認知階段、從小學高年級到初中一二年級的生涯探索 階段、從初三到高一的生涯定向階段、高二高三時期的生涯準備階段和高中之后的生涯安置 階段。而由于我國傳統(tǒng)的教育體系中缺乏生涯規(guī)劃和輔導的內容設置，使我國的學齡兒童和 青少年無論男女大多對職業(yè)缺乏想象力，而在幼兒、小學、初中時期通過各種特長班、素質 班培養(yǎng)的所謂興趣和能力，與其說是站在將來職業(yè)的高度，倒不如說僅僅是為了服務升學競 爭的短期目標。
這也可以解釋為什么一旦進人高中特別是高三階段，孩子們的一切興趣特長 統(tǒng)統(tǒng)被丟在一旁，只剩下全力應付高考這樣一個單一目標的現(xiàn)象。因此，在寶貴的人生花 季，我們的女孩子很少有機會發(fā)展自己的職業(yè)想象力，培養(yǎng)職業(yè)興趣和能力，更不用說對自 己將來從事的職業(yè)進行評估和選擇以及接受必需的職業(yè)教育和培訓了。
（2）18~25歲之間職業(yè)嘗試期機會貧乏。這個時期，西方女性通常在繼續(xù)求學的同時， 已經學會如何以求職者的身份出現(xiàn)在人才市場，通過各種手段獲取足量的職業(yè)信息，并在此 基礎上，通過嘗試多種短期工作，最終為自己選擇一種合適的、較為滿意的職業(yè)，這樣在獲 得學位證書后不久就能在社會上為自己找到一份工作。
相比之下，由于我國高校傳統(tǒng)的“象 牙塔”式的封閉文化環(huán)境并未從根本上打破，加之傳統(tǒng)文化形成的社會習慣勢力對女性的長 期束縛，多數(shù)女大學生課余的社交活動貧乏，信息閉塞。除去學校的實習安排外，她們一般 很少自主地進行職業(yè)選擇與嘗試實踐。
于是，多數(shù)女大學生僅僅帶著就業(yè)指導課上學到的非常有限的職業(yè)知識就開始了自己 的求職之旅。 盡管許多人把大學最后一兩個學期的課業(yè)放到一邊，全力投入找工作，但時間 對她們來說仍然顯得非常緊張。
她們頻繁出人于學校和社會上組織的各類魚龍混雜的人才招聘會，盲目地投出大量的簡歷，尷尬地應付各單位的面試，短時間內不斷地被人挑選和挑選 別人，不斷地體驗著“失望一希望一失望”的情緒煎熬，直到最終從有限的幾個職位中挑選 一個，簽了約才能松口氣。 少數(shù)幸運的女生會在新生階段就接受了職業(yè)生涯方面的課程，但從零起步同樣給高校 職業(yè)生涯設計工作帶來很大難度。
因為許多教師在授課過程中會發(fā)現(xiàn)，許多女生對即將進人 的職業(yè)領域和職業(yè)生涯相關概念的認識是相當模糊和幼稚的。與男同學相比，她們對未來從 事的職業(yè)更缺少自主的、明確的目標，她們不敢自己對自己負責，而更傾向于依賴別人，把 決定的權力交給自己的家庭或者親近的朋友。
事實上，許多專家提醒我們，從高校到進人工 作世界是人生非常重要的一個轉折點。一旦邁進組織或職業(yè)的大門，便要迅速從學生轉換到 實習生、新手的角色，進人了職業(yè)培訓階段，雖然年齡還是在校時的二十四五歲，但任務和 角色卻明顯不同。
一旦開局不順利，許多應屆畢業(yè)生會顯得相當急躁，再度輕率地選擇逃 離，或者跳槽，或者閉門讀書準備考研。 而部分女大學生就業(yè)的不穩(wěn)定性也使一些用人單位 不敢用女大學生，從而造成惡性循環(huán)，加劇了職場對女性求職者的歧視。
（3）25~55歲之間職業(yè)現(xiàn)實期角色沖突。當一個女性進人職場，她一方面要與男性一起 進行工作上的競爭與合作，另一方面她又將時刻面臨工作角色與家庭角色、社會角色的沖突 與挑戰(zhàn)。
當今中國女性的職業(yè)發(fā)展面臨著多重困境：比如她們在25~35歲職業(yè)生涯初期，正 是逐步適應職業(yè)工作，不斷學習職業(yè)技術，迅速提高工作能力的階段，社會輿論卻要求她們 迅速結婚和生育，完成妻子和母親的家庭角色；在35~45歲這個職業(yè)中期的危險階段，她們 本該不斷學習新的知識，努力工作，并力爭有所成就，社會卻要求她們付出更大的精力在贍 養(yǎng)老人、撫育子女方面，這通常導致她們職業(yè)發(fā)展的停滯、職業(yè)生涯的中斷以及很大程度的 職業(yè)厭倦；而在45~55歲職業(yè)生涯的后期，她們本該繼續(xù)保持自己的職業(yè)成就，成為一名老 師和前輩而受到尊重，卻往往因技能過于單一、社會關系資源枯竭以及精力和身體的原因， 黯然。
8.舒伯的生涯發(fā)展理論是什么
美國學者舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展階段理論，以個體的職業(yè)生涯發(fā)展周期為研究內容，根據(jù)個體不同生命周期的特點和不同職業(yè)階段的任務、目標，將職業(yè)生涯劃分為不同發(fā)展階段，進而提出了不同職業(yè)生涯周期面臨的管理重點。
舒伯將人的職業(yè)生涯劃分為如下五個主要階段：
1、成長階段，屬于認知階段。
2、探索階段，屬于打基礎階段。
3、創(chuàng)業(yè)階段，屬于選擇和安置階段。
4、維持階段，屬于升遷和專精階段。
5、衰退階段，屬于退休階段。
舒伯的生涯發(fā)展理論
舒伯（1953）根據(jù)自己“生涯發(fā)展型態(tài)研究”的結果，參照布勒（bueller）的分類，也將生涯發(fā)展階段劃分為成長、試探、決定、保持與衰退五個階段，其中有三個階段與金斯伯格的分類相近，只是年齡與內容稍有不同舒伯增加了就業(yè)以及退休階段的生涯發(fā)展，具體分述如下。
成長階段：由出生至14歲，該階段孩童開始發(fā)展自我概念，開始以各種不同的方式來表達自己的需要，且經過對現(xiàn)實世界不斷地嘗試，修飾他自己的角色。
這個階段發(fā)展的任務是：發(fā)展自我形象，發(fā)展對工作世界的正確態(tài)度，并了解工作的意義。這個階段共包括三個時期：一是幻想期（4歲至10歲），它以“需要”為主要考慮因素，在這個時期幻想中的角色扮演很重要；二是興趣期（11歲至12歲），它以“喜好”為主要考慮因素，喜好是個體抱負與活動的主要決定因素；三是能力期（13歲至14歲）：它以“能力”為主要考慮因素，能力逐漸具有重要作用。
探索階段：由15歲至24歲，該階段的青少年，通過學校的活動、社團休閑活動、打零工等機會，對自我能力及角色、職業(yè)作了一番探索，因此選擇職業(yè)時有較大彈性。
這個階段發(fā)展的任務是：使職業(yè)偏好逐漸具體化、特定化并實現(xiàn)職業(yè)偏好。這階段共包括三個時期：一是試探期（15歲至17歲），考慮需要、興趣、能力及機會，作暫時的決定，并在幻想、討論、課業(yè)及工作中加以嘗試；二是過度期（18歲至21歲），進入就業(yè)市場或專業(yè)訓練，更重視現(xiàn)實，并力圖實現(xiàn)自我觀念，將一般性的選擇轉為特定的選擇；三是試驗并稍作承諾期（22歲至24歲），生涯初步確定井試驗其成為長期職業(yè)生活的可能性，若不適合則可能再經歷上述各時期以確定方向。
建立階段：由25歲至44歲，由于經過上一階段的嘗試，小合適者會謀求變遷或作其他探索，因此該階段較能確定在整個事業(yè)生涯中屬于自己的“位于”，并在31歲至40歲，開始考慮如何保住這個“位子”，并固定下來。
這個階段發(fā)展的任務是統(tǒng)整、穩(wěn)固并求上進。
這個階段細分又可包括兩個時期：一是試驗-承諾穩(wěn)定期（25歲至30歲），個體尋求安定，也可能因生活或工作上若干變動而尚未感到滿意；二是建立期（31歲至44歲），個體致力于工作上的穩(wěn)固，大部分人處于最具創(chuàng)意時期，由于資深往往業(yè)績優(yōu)良。
維持階段：由45歲至65歲，個體仍希望繼續(xù)維持屬于他的工作“位子”，同時會面對新的人員的挑戰(zhàn)。這一階段發(fā)展的任務是維持既有成就與地位。
衰退階段：65歲以上，由于生理及心理機能日漸衰退，個體不得不面對現(xiàn)實從積極參與到隱退。這一階段往往注重發(fā)展新的角色，尋求不同方式以替代和滿足需求。
