提升能力提高能力的方法方面(提升個人能力的方法)
1.提升個人能力的方法有哪些
提升個人能力的方法是有很多的1.每天讀書。
書是智慧的源泉。你讀的書越多，你就會變得更加有智慧。
都有什么書可以讓你提高自己呢？博華看過的《建立你的時間資本》、《要事第一》、《世界上最偉大的推銷員》等等都是很好的書，可以幫助你認(rèn)識自己。另外朋友的博客 學(xué)無止境 也在《讓每一天有意義：一生的學(xué)習(xí)方法圖書推薦》一文中有推薦學(xué)習(xí)方法的書。
2.學(xué)習(xí)新的語言。學(xué)習(xí)一門新的語言是一項挑戰(zhàn)，你可以通過學(xué)習(xí)語言來了解不同的文化背景，豐富自己的知識。
博華曾發(fā)表過《如何用你的ipod學(xué)習(xí)35種語言》，有ipod的朋友可不能錯過這個機會。前一陣海地地震時，博華就學(xué)習(xí)了海地語的一些基本語句，很有意思。
你還在苦苦學(xué)習(xí)英語么？為什么不去學(xué)習(xí)新的語言呢，也許有更適合你的語言等著你去發(fā)掘。3.打造你的靈感空間。
你的生活環(huán)境會影響你的情緒，如果你生活在一個充滿靈感的環(huán)境中，你每天都會富有創(chuàng)造力和激情。如果你的房間還是一團糟的話，是時候改造它了。
從小事做起，先整理你的桌面吧?？梢钥纯础?2個小技巧使你的書桌整齊有序，學(xué)習(xí)更加高效》。
4.戰(zhàn)勝你的恐懼。不得不說的是，每個人都有他害怕的東西。
有人害怕在眾人面前演講，害怕成功，害怕冒險，害怕鬼怪，甚至是害怕毛毛蟲。你也有害怕的東西吧？為什么不花時間去戰(zhàn)勝你的恐懼呢？這會幫助你成長的。
5.升級你的技能。如果你玩過角色扮演游戲的話，你應(yīng)該了解升級的概念——通過增加經(jīng)驗值，你會變得更加強壯，更加厲害。
我們的生活就好似一場真實的角色扮演游戲，只不過你不能任意存檔或者讀檔（這就是現(xiàn)實與虛擬的區(qū)別）。作為一個博客作家，博華總是在學(xué)習(xí)新的知識，不斷升級我的技能，在過去的一年里，我為自己增添了很多技能。
這些新技能也是戰(zhàn)勝強大“Boss”（生活中的困難）的最大資本。你會為自己升級哪些技能呢？6.給未來的自己寫一封信。
5 年后的自己會是什么樣的呢？你可以寫一封信給5年后的自己，我想你一定有很多話要說：“告訴自己要好好學(xué)習(xí)，珍惜時間……不要做浪費時間的事情”亦或是 “珍惜身邊的朋友，親人……” 好吧，既然這樣，為什么不從現(xiàn)在開始珍惜生活呢？要知道，現(xiàn)在的每一步都在書寫自己的歷史。我想5年后的自己應(yīng)該不僅僅是身體上的成長，思想與心靈也應(yīng)該更加成熟。
7.承認(rèn)自己的缺點。每個人都有缺點，但重點是了解它們，承認(rèn)它們，并且重視它們。
你的缺點是什么呢？不用告訴我，用自己的行動去改掉吧！8.立即行動。我承認(rèn)天枰座的我確實有時會變得非常猶豫，不知道該怎么選擇。
后來，我找到了克服猶豫的秘訣——立即行動。通常一件事我會在60秒內(nèi)果斷下決定，然后立即執(zhí)行。
這樣我就不會給自己任何時間去猶豫不決。自從我養(yǎng)成了立即行動的習(xí)慣，我的效率變得更高了，我節(jié)省了一大筆時間去做事情，而不是去想，去猶豫。
我認(rèn)為，立即行動的習(xí)慣是每個人都應(yīng)該努力培養(yǎng)的，這會給你的生活帶來巨大的改變?？梢钥纯催@篇文章《7步養(yǎng)成立即行動的習(xí)慣》、《克服拖延——7個技巧讓你堅持前進》，你會收獲更多。
9.向你佩服的人學(xué)習(xí)。每個人在生活中都有自己佩服的人，他們可以是偉大人物，也可以是你的朋友，你的親人，甚至是一個陌生人。
博華在參加運動會的時候，非常佩服5000米比賽的第一名，每一次他從我身邊跑過，我為他堅定地眼神所折服。盡管他大口喘著粗氣，汗流浹背，但是他還是沒有放慢腳步。
我想，這種堅毅的眼神正是我所缺少的，我要向他學(xué)習(xí)。你也有佩服的人吧？你之所以佩服那個人，是因為他們身上擁有某種你沒有的東西，而這種東西正是你所缺少的。
所以，向你佩服的人學(xué)習(xí)，從他們身上獲得新的能力。10.減少在QQ上的時間。
我已經(jīng)認(rèn)識到自己養(yǎng)成了一個不好的習(xí)慣，那就是每次打開電腦第一件事就是掛上QQ，我的很多朋友也有這個習(xí)慣。當(dāng)你掛著QQ的時候，你會不時的收到聊天信息，打斷你正在進行的工作。
每當(dāng)你停下手頭工作去查看QQ消息的時候，你的時間被浪費了，而重新進行工作又需要一定的“轉(zhuǎn)換時間”。11.培養(yǎng)一個新的習(xí)慣。
30 天可以培養(yǎng)一個新的習(xí)慣，我在用Toodledo這個軟件管理時間時，我設(shè)定了培養(yǎng)新習(xí)慣的計劃。將一個任務(wù)設(shè)定成每日重復(fù)，每天只需完成這個任務(wù)，這樣 30天后我就養(yǎng)成了新的習(xí)慣。
現(xiàn)在，我通過每日習(xí)慣計劃已經(jīng)養(yǎng)成了每天做50個俯臥撐；每天早上讀一個小時英語；每天聽寫VOA英語；每天6:30起床…… 習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就很容易做到了。12.讓過去的過去。
你是否曾經(jīng)有過一些不愉快的事情呢？如果有的話，是時候讓它們隨風(fēng)而去了。記著那些事情只會阻擋你前進的步伐。
你是否有時會焦慮呢？不如看看這篇《如何消除焦慮情緒 》。13.送人玫瑰手有余香。
你對別人好，別人也會對你好。事實上，我們很多人并不能夠做到這一點。
我們看到別人的缺點，總是想以一個長者的身份教育別人，但是殊不知每個人都有自己的生活，你不能將你的意志強加于別人身上。試著尊重他人的想法與生活習(xí)慣，更多的幫助他們，你會發(fā)現(xiàn)與人相處好其實很簡單。
14.好好休息。個人提升不是一朝一夕就能完成的，它。
2.提升能力有哪些方法
分享到： 快速提升能力有哪些途徑 在技術(shù)型的職業(yè)崗位，要想更好的保障工作穩(wěn)定，大家往往需要一個扎實的技能作為支撐，要是在技術(shù)方面無法做好保障，很容易就可能會遭到淘汰。川大科技園職業(yè)技能學(xué)院的老師提示，通過技術(shù)方面的培訓(xùn)，大家能夠很順利的掌握到就業(yè)所需要的技能，雖說求職方面的問題可以得到解決，但大家還是需要留意，在正式進入崗位以后，由于崗位的不斷發(fā)展，對于技術(shù)的要求可能也會有相繼的提升，有時候在能力方面，大家還得做好不間斷的培養(yǎng)，這樣才能夠更好的適應(yīng)企業(yè)對于人才的需求。不過，要想快速的提升技術(shù)能力也還是有一定的竅門的，若是可以找到科學(xué)實效的途徑，大家的技術(shù)水平也可以得到很有效的提升。 對于工作而言，在實際的技術(shù)應(yīng)用中，由于單一的工作內(nèi)容可能會在技術(shù)需求方面較為局限，若只是希望能夠從工作上來得到技術(shù)突破，可能發(fā)展會較為緩慢，這并不利于有效的提升。對此，為了可以加快自己學(xué)習(xí)的效率，大家在工作中還得多加留意下面這些提升能力的方法，讓自己的能力可以得到更快的培養(yǎng)。 1.用問題來磨練自己 在實際的工作當(dāng)中，由于許多技術(shù)工作都較為復(fù)雜，由于需要考慮的細(xì)節(jié)有許多，有時候難免可能會遇到一些問題。對于一些技術(shù)型較強的工作來說，出現(xiàn)的問題往往難以原料，甚至部分問題可能還是以前并沒有遇到過的，要想把這些問題處理好，還得需要大家綜合許多的解決辦法。對此，在遇到問題的時候，如果大家能夠積極的面對問題的發(fā)生，通過合理的分析來找尋解決的方法，在這整個解決問題的過程中，由于大家能夠充分利用自己的技能，并產(chǎn)生一些新的想法，所以，這對于能力的提升與鍛煉是有很大幫助的，只要能從問題中做好學(xué)習(xí)，相信能力也可以得到快速的增長。[了解更多職業(yè)崗位技術(shù)交流信息] 2.多向他人取經(jīng) 對于許多技術(shù)型的工作，實際的技能其實并沒有太大的差別，大家所用到的方法也是千篇一律，不過，之所以有的人工作會更加有效率，這都是由于他們的工作經(jīng)驗給了他們很多的技巧，因此在技術(shù)應(yīng)用更有效果的情況下，工作能力也就得到提升了。在這方面，沒有一定經(jīng)驗的積累是很難達到的，但若是大家可以從一些老員工那里獲得指導(dǎo)，那么大家也就能夠很快的把握好技術(shù)的有效利用方法，這樣一來，你便可以更快的獲得突破。多向他人取經(jīng)，這是提升自我最快捷的途徑，就像是牛頓所說的那樣“我之所以看得更遠(yuǎn)，那是因為站在了巨人的肩膀上”。 在工作崗位，為了可以保障自己能夠不斷的進步，在工作方面大家還需要做好長遠(yuǎn)的規(guī)劃，明確自己的奮斗方向，確保自身發(fā)展能夠更有保障。只有做到這些，工作才不會覺得迷茫，大家也才可以具備更強的信心，不會害怕困難與挫折的影響。川大科技園職業(yè)技能學(xué)院的老師提示，在以后的工作當(dāng)中，學(xué)員們一定要重視自身工作的細(xì)節(jié)，多多聽從他人的建議，虛心接受老師傅的教導(dǎo)，技術(shù)是需要不斷學(xué)習(xí)才能夠進步的，保持一個學(xué)習(xí)的心態(tài)，你便可以獲得更大的成功。 推薦閱讀：技術(shù)職場怎樣才能后來居上
這樣可以么？
3.有什么方法可以提高自身的能力
注重學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)，提升知識素質(zhì)。
現(xiàn)代社會是知識爆炸的時代，知識就是力量、就是生產(chǎn)力，不學(xué)習(xí)則必將被社會所淘汰。首先，我們要具備廣博的知識修養(yǎng)。
豐富的知識儲備是我們事業(yè)成功的資本和基礎(chǔ)，同時在觀察和分析問題時才能視野開闊、思維敏捷，抓住問題的實質(zhì)和關(guān)鍵，更好地處理相關(guān)工作。其次，我們還應(yīng)重點學(xué)習(xí)專業(yè)知識。
提升能力素質(zhì)。能力是一個人的知識智慧在工作中的綜合體現(xiàn)，即完成一定活動的本領(lǐng)，能力素質(zhì)是個人素質(zhì)的核心。
要把工作做優(yōu)需注重培養(yǎng)自身四個能力：一是應(yīng)變創(chuàng)新能力。敢于面對挑戰(zhàn)、抓住機遇，敢想、敢干、敢變。
二是交際協(xié)調(diào)能力。要培養(yǎng)通權(quán)達變的熟練的人際交往能力，能夠善于與上級、同事及其他人員交往，正確處理個人與上級及同事的關(guān)系；要培養(yǎng)處理各種矛盾、協(xié)調(diào)各種關(guān)系的能力。
三是組織能力，對于自己任務(wù)能夠合理安排、聚集人力高效率的完成。四是預(yù)測和決斷能力。
要培養(yǎng)全局觀念做到深謀遠(yuǎn)慮，防止目光短淺，能預(yù)測事物發(fā)展的趨勢；要培養(yǎng)自己的決斷能力，面對錯綜復(fù)雜、緊迫突發(fā)事件能夠采取果斷措施，解決問題。 保持良好心態(tài)，提升身心素質(zhì)。
一要注意克服不良心理影響如自卑、自大、多疑、嫉妒等心理障礙，保持寬闊的心胸，遇事能容、能忍，能泰然處之；二要培養(yǎng)堅強的意志，在遇到困難時能夠不氣餒、不灰心。做到得意不忘形、失意不失志。
4.提升領(lǐng)導(dǎo)力的方法有哪些方面
提升領(lǐng)導(dǎo)力的方法：
1、提高決策的謀略能力
深謀遠(yuǎn)慮屬于謀略策劃范疇，是對全局工作的長遠(yuǎn)規(guī)劃。做到這一點要集思廣益，注重調(diào)查，精通業(yè)務(wù)，提高對企業(yè)長遠(yuǎn)目標(biāo)和近期目標(biāo)的設(shè)計能力。
2、提高凝聚能力
凝聚力針對整個管理階層的影響力、號召力和凝聚力，對決策能力有很大影響，可以有效提高決策效率。
3、工作創(chuàng)新能力
制定方案的目的是改變企業(yè)現(xiàn)狀，這是一項創(chuàng)造性的活動，從這個意義上講沒有創(chuàng)新意識領(lǐng)導(dǎo)者無法制定最為科學(xué)的方案。
5.提高工作能力的方法有哪些
一、學(xué)無止境。
學(xué)習(xí)內(nèi)容主要包含三個分類：（一）文化基礎(chǔ)知識積累；（二）社會、人際關(guān)系經(jīng)驗積累；（三）專業(yè)技能知識。二、用心觀察。
觀察上司、優(yōu)秀的同事的工作技巧，有意識地總結(jié)自身問題，找到提升的途徑。三、積極進取。
機會越多，鍛煉越多，在工作中提升。四、獨立承擔(dān)。
擺脫對他人的依賴，自己獨立發(fā)現(xiàn)并解決問題，這是非常重要的自我提升過程。五、參加培訓(xùn)。
選擇優(yōu)質(zhì)的教育、培訓(xùn)機構(gòu)，聽君一席話，勝讀十年書。六、理想指引。
沒有長遠(yuǎn)的追求，就不會產(chǎn)生永續(xù)前進的動力。學(xué)習(xí)與提高也是如此。
6.提升自己專業(yè)能力的五個方法是什么
一、學(xué)無止境。學(xué)習(xí)主要包含三個分類：
（一）文化基礎(chǔ)知識積累；
（二）社會、人際關(guān)系經(jīng)驗積累；
（三）專業(yè)技能知識。
二、用心觀察。觀察上司、優(yōu)秀的同事的工作技巧，有意識地總結(jié)自身問題，找到提升的途徑。
三、積極進取。機會越多，鍛煉越多，在工作中提升。
四、獨立承擔(dān)。擺脫對他人的依賴，自己獨立發(fā)現(xiàn)并解決問題，這是非常重要的自我提升過程。
五、參加培訓(xùn)。選擇優(yōu)質(zhì)的教育、培訓(xùn)機構(gòu)，聽君一席話，勝讀十年書。
擴展資料：
職業(yè)能力主要包含三方面基本要素：
一、為了勝任一種具體職業(yè)而必須要具備的能力，表現(xiàn)為任職資格；
二、指在步入職場之后表現(xiàn)的職業(yè)素質(zhì)；
三、開始職業(yè)生涯之后具備的職業(yè)生涯管理能力。
例如：一位教師只具有語言表達能力是不夠的，還必須具有對教學(xué)的組織和管理能力，對教材的理解和使用能力，對教學(xué)問題和教學(xué)效果的分析、判斷能力等。并且對學(xué)生進行有效積極的教育。這才是一個老師的職業(yè)能力。
7.從那些方面提高能力
任何人的藝術(shù)修養(yǎng)都不是先天的，都是需要在藝術(shù)創(chuàng)作或藝術(shù)欣賞的實踐中，逐步鍛煉和培養(yǎng)的。首先要多讀、多聽、多看，多接觸各種藝術(shù)形式和藝術(shù)流派。只有在博覽的基礎(chǔ)上，才有可能辨別真?zhèn)蝺?yōu)劣，培養(yǎng)出較高的藝術(shù)鑒賞能力。各種藝術(shù)形式之間都存在有機的聯(lián)系，對各種藝術(shù)形式培養(yǎng)起一定的興趣，會有助于藝術(shù)修養(yǎng)的提高。各種藝術(shù)流派之間也是有內(nèi)在聯(lián)系的，只有廣泛通曉各種藝術(shù)流派，才可能有比較有鑒別，才可能采各家之精華，培養(yǎng)起高尚的藝術(shù)情趣。
1、提高藝術(shù)修養(yǎng)首先要樹立正確的世界觀。世界觀同人們的整個精神世界——心理狀態(tài)、道德觀、藝術(shù)趣味、審美能力等緊密地聯(lián)系在一起，如果沒有正確的觀念作指導(dǎo)，欣賞者就不可能領(lǐng)會藝術(shù)作品的藝術(shù)美，也不可能接受藝術(shù)作品所表達的思想傾向。
2、要培養(yǎng)自己的審美趣味，擴大自己的欣賞視野，從而提高藝術(shù)修養(yǎng)水平。要想欣賞音樂，需要有會聽音樂的耳朵；要想判別形態(tài)的美，就需要有銳利敏感的眼睛；要想接觸古今中外一切優(yōu)秀的文藝作品，就需要閱讀他們、欣賞他們，借以鍛煉自己的形象思維能力。只有這樣，才能提高審美趣味，加強審美感受，從而有益于身心健康。
3、要提高鑒賞能力，正確引導(dǎo)自身的審美趣味，還需要向那些具有某種專長的人在欣賞方面以指導(dǎo)、幫助。往往專家的意見可以影響、甚至改變自身的興趣和觀點。對藝術(shù)作品進行具體的分析、講解，有助于人們加深對作品的認(rèn)識、理解和感受。
4、深刻認(rèn)識現(xiàn)實社會生活。藝術(shù)具有認(rèn)識價值。一部優(yōu)秀的藝術(shù)作品，能深刻而典型地反映社會歷史，能成功地再現(xiàn)生活。提高藝術(shù)修養(yǎng)，有助于全面的欣賞藝術(shù)作品，深刻地認(rèn)識作品的社會意義，更全面地理解社會、人生和現(xiàn)實生活，從而增強歷史責(zé)任感。
5、增加生活情趣，得到更多的藝術(shù)享受。藝術(shù)具有享受和娛樂的價值。注意藝術(shù)修養(yǎng)，可以豐富自己的精神生活，得到更多的更高尚的藝術(shù)享受，從而增強對生活的感情。這樣，在群體中的形象也將更加豐滿、更富有人情味，更能夠和群體融合在一起。
6、更好地吸收人類文化的一切精華，吸取一切進步的思想營養(yǎng)。任何一部藝術(shù)作品都反映了作者一定的思想感情和生活信念。注意藝術(shù)修養(yǎng)，可以更深刻地體會一部優(yōu)秀藝術(shù)作品進步的思想傾向，從中汲取向上的力量。藝術(shù)作品是通過人物形象來感染讀者和觀眾的，因而對思想的熏陶作用也是更富有效果的。
7、培養(yǎng)道德情操。藝術(shù)具有道德的價值。一部優(yōu)秀藝術(shù)作品中的藝術(shù)形象，對自己道德觀念和人生選擇方面的重大影響。注重藝術(shù)修養(yǎng)，可以通過進步的藝術(shù)形象，吸收進步的道德觀念，逐步培養(yǎng)道德情操。
希望可以幫到你哈~O（∩_∩）O~
8.能力怎么培養(yǎng)有什么方法
主要通過以下方法來培養(yǎng)和提高能力。
一、學(xué)無止境。學(xué)習(xí)內(nèi)容主要包含三個分類：（一）文化基礎(chǔ)知識積累；（二）社會、人際關(guān)系經(jīng)驗積累；（三）專業(yè)技能知識。
二、用心觀察。觀察上司、優(yōu)秀的同事的工作技巧，有意識地總結(jié)自身問題，找到提升的途徑。
三、積極進取。機會越多，鍛煉越多，在工作中提升。
四、獨立承擔(dān)。擺脫對他人的依賴，自己獨立發(fā)現(xiàn)并解決問題，這是非常重要的自我提升過程。
五、參加培訓(xùn)。選擇優(yōu)質(zhì)的教育、培訓(xùn)機構(gòu)，聽君一席話，勝讀十年書。
六、理想指引。沒有長遠(yuǎn)的追求，就不會產(chǎn)生永續(xù)前進的動力。學(xué)習(xí)與提高也是如此。
