心理學(xué)的教育方法(大學(xué)生心理健康教育的方法)
1.大學(xué)生心理健康教育的方法有哪些
而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對(duì)心理素質(zhì)的養(yǎng)成和提高起著決定性的作用。
我校在大學(xué)生心理素質(zhì)教育方面進(jìn)行了許多探索和嘗試，開展了一系列工作，并取得良好效果，但同時(shí)也有許多不足的地方有待改進(jìn)。以下是行之有效的教育措施：1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。
學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。
心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。
近年來，心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。 2、開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。
開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對(duì)性地提出教育措施與方案。我校每年對(duì)新生進(jìn)行心理健康普查，采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動(dòng)約請(qǐng)他們到心理咨詢中心進(jìn)一步通過面談分析診斷，每年約有15%的新生被約請(qǐng)面談，根據(jù)面談分析，區(qū)別不同的問題類型與程度，采取不同的應(yīng)對(duì)措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。
3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。通過各科教學(xué)進(jìn)行心里素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實(shí)施的途徑，也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。
各科教學(xué)過程都包括著極其豐富的心理教育因素，教師在傳授知識(shí)過程中，要注重考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，并深入挖掘知識(shí)內(nèi)在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財(cái)富，轉(zhuǎn)化成學(xué)生的思想觀點(diǎn)、人生價(jià)值和良好的心理素質(zhì)，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。4、開設(shè)心理教育必修課，增強(qiáng)自我教育能力。
心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識(shí)的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動(dòng)性和積極性，取決于學(xué)生自我教育能力的高低。
因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。 5、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。
大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開健康的心理社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。
良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，如團(tuán)結(jié)友愛的校風(fēng)是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽(yù)感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。
因此，學(xué)校要重視校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí)，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應(yīng)能力。四、積極探索大學(xué)生心里健康教育的有效途徑和最佳方法：高校心理健康教育工作不是某個(gè)時(shí)期的特殊任務(wù)，它是素質(zhì)教育的有機(jī)組成部分，教育部在《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》中明確指出：大學(xué)生心理健康教育工作要重在建設(shè)，立足教育。
心理健康教育要以課堂教學(xué)，課外教育指導(dǎo)為主要渠道和基本環(huán)節(jié)，形成課內(nèi)與課外，教育與指導(dǎo)、咨詢與自助緊密結(jié)合的心理健康教育工作的網(wǎng)絡(luò)和體系。為了使工作落到實(shí)處，真正做到有針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性，在具體工作中應(yīng)做好以下幾個(gè)方面的問題：第 一，開設(shè)心理健康教育課。
把心理健康教育課程納入教學(xué)課程體系之中，把心理健康教育課程列入課程計(jì)劃之中，根據(jù)心理健康發(fā)展的目標(biāo)體系，編寫教材和學(xué)習(xí)指導(dǎo)書，使心理健康教育具有一定的可操作性，普及必要的心理學(xué)、心理衛(wèi)生學(xué)知識(shí)，提高大學(xué)生對(duì)心理素質(zhì)教育的認(rèn)識(shí)；激發(fā)他們積極參與心理訓(xùn)練活動(dòng)的積極性；使他們對(duì)自身的情況有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)；針對(duì)不同階段大學(xué)生存在的心理問題進(jìn)行預(yù)防教育。使他們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，活動(dòng)內(nèi)容和形式應(yīng)該體現(xiàn)科學(xué)性、適用性、可操作性和趣味性，提高心理健康教育的吸引力和教育能力。
第二、優(yōu)化教育環(huán)境，開展各種活動(dòng)。除了開設(shè)心理健康教育課程外，還要利用廣播、校園網(wǎng)、院報(bào)、?？鍒?bào)等多種媒體廣泛宣傳普及心理健康知識(shí)；不定期舉行學(xué)生熱點(diǎn)問題討論，如新生入學(xué)時(shí)的角色適應(yīng)，中年級(jí)的學(xué)習(xí)問題、交友問題、應(yīng)屆生的擇業(yè)問題，聘請(qǐng)有關(guān)專家舉辦講座，讓學(xué)生及時(shí)了解新知識(shí)、新動(dòng)態(tài)，舉辦心理健康活動(dòng)周，開展多種形式的活動(dòng)，尤其是團(tuán)體訓(xùn)練，如：意志訓(xùn)練、適應(yīng)訓(xùn)練、角色互換等，在活動(dòng)中強(qiáng)化參與意識(shí)。
第三，倡導(dǎo)主體自我教育，樹立其主體意識(shí)，并體現(xiàn)其主體參與，其教育目的才得以實(shí)現(xiàn)。因此，大學(xué)生心理健康教育也必須積極倡導(dǎo)主體自我教育，在課堂教學(xué)中，教師注意啟發(fā)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)；在課外教育指導(dǎo)中，輔導(dǎo)員老師。
2.教育心理學(xué)中的研究方法有哪些
教育心理學(xué)研究的基本原則（一）客觀性原則（二）系統(tǒng)性原則（三）理論聯(lián)系實(shí)際的原則
教育心理學(xué)的主要研究方法
1.實(shí)驗(yàn)法，實(shí)驗(yàn)法是創(chuàng)設(shè)并控制一定的條件，并對(duì)其引起的某種心理及行為現(xiàn)象進(jìn)行研究的方法。
2.測(cè)驗(yàn)法，測(cè)驗(yàn)法是指運(yùn)用某種測(cè)驗(yàn)測(cè)量人的某種心理現(xiàn)象，使之?dāng)?shù)量化并加以研究的方法。
3.調(diào)查法，調(diào)查法是根據(jù)某一特定的要求，向被調(diào)查者提出有關(guān)的問題，讓其回答，了解某一心理活動(dòng)的發(fā)生及其條件，從而了解這一心理活動(dòng)的方法。
4.觀察法，觀察法是在日常生活條件下，通過被觀察者的外部行為表現(xiàn)，從而了解其心理現(xiàn)象的規(guī)律和特征的一種研究方法。
5.深入訪談法，深入訪談法是一種非結(jié)構(gòu)式訪談，在訪談的過程中調(diào)查者無須按照預(yù)定的訪談結(jié)構(gòu)和問題機(jī)械地提問，被調(diào)查者也無須按備選答案對(duì)問題做出回答，是就某一主題與被調(diào)查者進(jìn)行自由、深入的交談。
6.教育經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法，教育經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法是指教育工作者對(duì)自己日常工作中獲得的關(guān)于教育過程心理現(xiàn)象的整合性認(rèn)識(shí)及總結(jié)，尋找其中規(guī)律性的方法。
7.文件分析法，文件分析法是指通過對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活過程中積累的有關(guān)文件進(jìn)行分析，以了解其當(dāng)前問題形成的原因。所謂的文件包括學(xué)生的信件、日記、周記、平時(shí)的作業(yè)、作文、考試成績(jī)以及以往在校的行為記錄等。
3.開展心理健康教育的方法有哪些
中學(xué)生開展心理健康教育的方法：
第一，開設(shè)心理健康教育課，普及心理科學(xué)知識(shí)、開展心理保健和良好行為訓(xùn)練等。
第二，設(shè)立心理咨詢室、心理幫助信箱，組織教師學(xué)習(xí)心理咨詢方面的知識(shí)，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別咨詢指導(dǎo)。
第三，把心理健康教育和班會(huì)教育的內(nèi)容結(jié)合起來，使班會(huì)內(nèi)容更加充實(shí)，又有利于解決學(xué)生迫切需要解決的心理問題。
第四，在各科教學(xué)中加強(qiáng)心理健康教育指導(dǎo)，如在語文、政治、歷史、體育、音樂、美術(shù)等課程中有顯性或隱性的心理健康教育的內(nèi)容，教師在教學(xué)中要有意識(shí)地發(fā)掘并恰當(dāng)運(yùn)用。
第五，對(duì)家庭教育進(jìn)行心理保健知識(shí)的指導(dǎo)，如向家長(zhǎng)介紹心理咨詢熱線電話，在學(xué)校設(shè)立心理咨詢?nèi)?，定期向家長(zhǎng)開放，幫助家長(zhǎng)有效地教育和指導(dǎo)子女。
第六，利用學(xué)校宣傳條件進(jìn)行多種方式的心理保健知識(shí)的宣傳，如專題講座、廣播、墻報(bào)、黑板報(bào)等，要充分運(yùn)用這些教育渠道進(jìn)行心理健康教育的宣傳普及。
4.心理學(xué)的研究方法有哪些
心理學(xué)研究方法有很多種，但其基本的方法主要有四種，即觀察法、實(shí)驗(yàn)法、調(diào)查法和測(cè)驗(yàn)法。 一、觀察法observational method 觀察法是在自然情境中或預(yù)先設(shè)置的情境中，有系統(tǒng)地觀察記錄并分析人的行為，以期獲得其心理活動(dòng)產(chǎn)生和發(fā)展規(guī)律的方法。 運(yùn)用觀察法時(shí)，觀察者和被觀察者之間的關(guān)系有兩種方式： 1、參與觀察者：觀察者是被觀察者活動(dòng)中的一個(gè)成員。 2、非參與觀察者：觀察者不參與被觀察者的活動(dòng)。 無論采取哪種方式，原則上是不使被觀察者發(fā)現(xiàn)自己的活動(dòng)被他人觀察，否則就會(huì)影響他們的行為表現(xiàn)。 觀察法是對(duì)被觀察者行為的直接了解，因而能收集到第一手資料。 這些收集到的資料必須具有準(zhǔn)確性和代表性，因此如何避免觀察者的主觀臆測(cè)與偏頗是觀察法使用的關(guān)鍵。 觀察應(yīng)該是有目的、有計(jì)劃地觀察和記錄人在活動(dòng)中表現(xiàn)的心理特點(diǎn)，以利科學(xué)地解釋行為產(chǎn)生的原因。 觀察法的優(yōu)點(diǎn)是保持被觀察對(duì)象的自然流露和客觀性，獲得的資料比較真實(shí)。 觀察法的缺點(diǎn)是觀察者處于被動(dòng)地位，只能消極等待被觀察者的某些行為表現(xiàn)，是一種較緩慢的進(jìn)程。
二、實(shí)驗(yàn)法experimental method 實(shí)驗(yàn)法在科學(xué)研究中的應(yīng)用最廣泛，也是心理學(xué)研究的主要方法。 實(shí)驗(yàn)法是指人為地、有目的地控制和改變某些條件，使被試產(chǎn)生所要研究的某種心理現(xiàn)象，然后進(jìn)行分析研究，以得出心理現(xiàn)象發(fā)生的原因或起作用的規(guī)律性的結(jié)果。 在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究時(shí)，必須考慮三項(xiàng)變量：
1、自變量：實(shí)驗(yàn)者安排的刺激情境或?qū)嶒?yàn)情境。
2、因變量：實(shí)驗(yàn)者預(yù)定要觀察、記錄的變量，是實(shí)驗(yàn)者要研究的真正對(duì)象。
3、控制變量：實(shí)驗(yàn)變量之外的其他可能影響實(shí)驗(yàn)結(jié)果的變量。 實(shí)驗(yàn)法的主要目的是，在控制的情境下探究自變量和因變量之間的內(nèi)在關(guān)系。 實(shí)驗(yàn)法有兩種，即自然實(shí)驗(yàn)法和實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)法。
5.心理健康教育的方式有哪些
(1)傳授知識(shí)：開設(shè)心理教育課程，但心理健康教育的作用不僅是要擴(kuò)展學(xué)生的知識(shí)，而且還要改善學(xué)生的情緒狀態(tài)、轉(zhuǎn)變其態(tài)度、養(yǎng)成必要的社會(huì)技能等，所有這些單靠知識(shí)傳授是難以奏效的。
(2)學(xué)科滲透：出于教學(xué)活動(dòng)是在教師的主導(dǎo)作用下進(jìn)行的，因此，教師完全可以通過不同的教學(xué)途徑，變換多種教學(xué)方法，運(yùn)用每一教學(xué)步驟，在傳授知識(shí)、訓(xùn)練技能的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。
(3)結(jié)合班隊(duì)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)：不把心理教育作為一門課程單獨(dú)開出、列入課程計(jì)劃，而是結(jié)合班會(huì)活動(dòng)、課外活動(dòng)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)來進(jìn)行，是這一途徑的特點(diǎn)。新生入學(xué)時(shí)的“新生教育”、畢業(yè)時(shí)的升學(xué)就業(yè)輔導(dǎo)也屬于這一類。
(4)寓于活動(dòng)：課外活動(dòng)是課堂教學(xué)的補(bǔ)充、擴(kuò)大和延伸。它通過社會(huì)實(shí)踐活功（社會(huì)調(diào)查、社會(huì)服務(wù)、參觀、旅行、夏令營、冬令營等）文學(xué)藝術(shù)活動(dòng)、科學(xué)技術(shù)活動(dòng)、體育鍛煉活動(dòng)、勞動(dòng)公益活動(dòng)等，為學(xué)生走向社會(huì)、接觸自然提供了廣闊的天地。
(5)輔導(dǎo)與咨詢：個(gè)別輔導(dǎo)是輔導(dǎo)老師通過與學(xué)生一對(duì)一的溝通互動(dòng)來實(shí)現(xiàn)的專業(yè)助人活動(dòng)，比較常用的方式有個(gè)別談話、電話咨詢、信函咨詢、個(gè)案研究等。有
些小學(xué)開展的“知心姐姐信箱”活動(dòng)、中學(xué)的“成長(zhǎng)熱線”等，就是通過信件、電話的咨詢輔導(dǎo)。個(gè)案研究則是針對(duì)個(gè)別學(xué)生實(shí)行比較深入、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的個(gè)別輔
導(dǎo)方式。也可結(jié)合小組輔導(dǎo)或者是團(tuán)體咨詢進(jìn)行心理健康教育活動(dòng)。
如果學(xué)生心理已進(jìn)入不平衡狀態(tài)或不健康狀態(tài)，就應(yīng)該運(yùn)用各種專門的心理學(xué)方法矯正，使之恢復(fù)到正常健康狀態(tài)。這些方法主要有心理分析法、患者中心療法、行
為療法、認(rèn)知療法、宣泄疏導(dǎo)法、暗示法、代償遷移法、自信療法、自我防御啟動(dòng)法等等。一般來說，這些方法有的主要是作為引導(dǎo)學(xué)生從不平衡狀態(tài)回復(fù)到正常狀
態(tài)，有的主要是使學(xué)生從不健康狀態(tài)恢復(fù)到正常狀態(tài)，而多數(shù)的方法都兼有上述兩種功用，我們?cè)趯?shí)際教育過程中，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的具體情況，靈活地選用這些方法，
以獲得最佳效果。
此外，行為主義方法還需要運(yùn)用各種技術(shù)，其理論依據(jù)是聯(lián)想主義和行為主義的學(xué)習(xí)原理。這些方法如強(qiáng)化法、代幣獎(jiǎng)勵(lì)法、行為塑造法、示范法、消退法、處罰
法、自我控制法等等，就其實(shí)質(zhì)來說，大都?xì)w結(jié)為經(jīng)典條件反射、操作條件反射的形成與消退、接近學(xué)習(xí)與模范學(xué)習(xí)。在中小學(xué)心理教育過程中，這些技術(shù)的操作性
強(qiáng)，對(duì)于矯正學(xué)生的不良心理與行為比較有效?？傊?，在學(xué)校心理教育中，我們應(yīng)根據(jù)心理教育目標(biāo)的要求，綜合運(yùn)用各種方法，形成一個(gè)統(tǒng)一的心理教育的工作模
式。
6.中小學(xué)心理健康教育的途徑方法包括哪些
一、在學(xué)校心理健康教育中，有許多心理教育的方法：如催眠治療、集體心理治療、心理咨詢、行為治療等等，本人結(jié)合自己學(xué)校的實(shí)際情況篩選了以下幾種方法：
1、心理咨詢，帕特森認(rèn)為，咨詢是一種人際關(guān)系，在這種關(guān)系中，咨詢?nèi)藛T提供一定的心理氛圍或條件，使對(duì)象發(fā)生變化，作出選擇，解決自己的問題，并且形成一個(gè)有責(zé)任感的獨(dú)立個(gè)性，從而成為更好的人和更好的社會(huì)成員。例如，我們班級(jí)中的一位女中學(xué)生A，只給她本人咨詢，這個(gè)女生也沒有說家庭情況，只是給她本人做心理咨詢，結(jié)果以失敗而告終。這個(gè)案例是失敗的。但是，我還是沒有真正明白，失敗的主要原因是沒有根據(jù)家庭系統(tǒng)論的理論行事，太脫離家庭了。如果采取權(quán)氏家庭心理治療法，我認(rèn)為那位女中學(xué)生的心理障礙的解決的可能性是很大的。又例如，一位女生B，性格內(nèi)向，膽小靦腆，原先學(xué)習(xí)自覺刻苦，成績(jī)名列班級(jí)前茅，但有一段時(shí)間精神萎靡不振，郁郁寡歡，無心學(xué)習(xí)。面對(duì)父母、老師的批評(píng)，該生淚水漣漣，欲語又止，后來向“心理信箱”投了一封“我該怎么辦”的未署名的求助信，講述在男女同學(xué)交往中帶來的內(nèi)心苦惱和難以自解的矛盾心理。心理咨詢室為此專門出了一期以“青春期如何開展男女生正常交往”為主題的黑板報(bào)。不久，該生主動(dòng)找實(shí)驗(yàn)教師暢談，把心中郁積已久的苦惱毫無保留地傾訴出來。心理咨詢教師在表示充分理解學(xué)生的這種感受的基礎(chǔ)上，講了青春期學(xué)生的心理特點(diǎn)以及怎樣正確處理好學(xué)習(xí)與戀愛的關(guān)系，使該生恢復(fù)了先前歡快、輕松的精神狀態(tài)。她在日記中寫道：“是心理咨詢老師幫助我從痛苦的深淵中解放出來，我又發(fā)現(xiàn)了天空是那么廣闊，花兒依然那么美麗芬芳，同學(xué)們的笑臉那么和諧可親。”
2、集體心理治療，簡(jiǎn)稱集體治療，指治療者同時(shí)對(duì)許多患者進(jìn)行治療。這些患者常具有疾病及相關(guān)問題的共性。這種方法的優(yōu)點(diǎn)，能節(jié)省治療所需的人力，也能利用集體的力量產(chǎn)生積極效應(yīng)。
7.心理學(xué)采用的是什么教學(xué)方法
一、培養(yǎng)目標(biāo)
通過三年的培養(yǎng)教育，使學(xué)生在思想品德方面具有堅(jiān)定正確的政治方向，良好的道德品質(zhì)和為祖國貢獻(xiàn)力量的奉獻(xiàn)精神；在知識(shí)能力結(jié)構(gòu)方面，既要掌握心理科學(xué)及相鄰學(xué)科的基本理論知識(shí)體系，又要在此基礎(chǔ)上從某一研究方向進(jìn)行深入研究，達(dá)到掌握該領(lǐng)域?qū)W科前沿動(dòng)態(tài)的學(xué)術(shù)水平，并能獨(dú)立的進(jìn)行基礎(chǔ)理論研究和應(yīng)用基礎(chǔ)研究；此外還要不斷提高自己的文化素養(yǎng)和身心健康水平，發(fā)展思維能力、寫作能力、合作能力、自學(xué)能力、應(yīng)用計(jì)算機(jī)技術(shù)的能力、使用外語的能力和創(chuàng)新能力，從而成為跨世紀(jì)的心理學(xué)教學(xué)、科研及其他工作的高素質(zhì)專門人才。
具體可以看下百度心理學(xué)碩士培養(yǎng)辦法
