去除菌斑的機(jī)械性方法(牙菌斑如何去除方法)
1.牙菌斑如何去除有哪些方法
常用的自我清除牙菌斑的口腔保健用品和方法有以下幾種：
刷牙。刷牙是清除菌斑、預(yù)防和控制牙周疾病最有效、最易被人們接受和掌握的方法。刷牙一定要認(rèn)真刷、每天早晚各一次，刷牙時(shí)尤其要刷牙齦與牙齒交界處及兩牙之間容易附著菌斑的部位。認(rèn)真有效的刷牙，如果再配合使用含氟牙膏，效果會(huì)更好，因?yàn)榉乜梢砸种凭?。患有牙周疾病的人宜選用刷毛軟的牙刷，更好的是軟毛刷頭的電動(dòng)牙刷，像seago的就經(jīng)過臨床驗(yàn)證可以清楚95%以上的牙菌斑。
牙線。牙線能有效地清除牙齒鄰面的牙菌斑，預(yù)防牙周疾病和鄰面齲。
牙簽在牙齦萎縮，牙與牙之間出現(xiàn)間隙（牙縫）的情況下，要借助牙簽來清除牙齒鄰接面的牙菌斑。
牙間刷。牙間刷由刷毛和持柄兩部分構(gòu)成，在設(shè)計(jì)和規(guī)格方面有多種多樣，可根據(jù)牙間隙的大小進(jìn)行選用。
口腔沖洗器。口腔沖洗器是利用高壓水柱以清除牙面和牙間隙的食物殘?jiān)退缮⒌难谰?，以起到清潔牙齒的輔助作用。
漱口和漱口液。漱口液能減少牙菌斑的形成，減少齲病和牙周疾病的發(fā)生。
2.牙菌斑怎么去掉
牙菌斑最重要的控制菌斑的方法就是刷牙，一定要養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣，掌握正確的刷牙方法，平時(shí)還要用一些牙線，牙間刷，還有沖牙器配合使用，這樣就可以很好的控制牙菌斑。
如果牙菌斑控制不當(dāng)，就會(huì)產(chǎn)生很多的軟垢和牙石，一旦有牙石，就要去醫(yī)院做洗牙，用超聲波振蕩的方式來去除牙結(jié)石，還有牙菌斑，這樣就可以很好的預(yù)防牙周病的發(fā)生。牙菌斑是牙周病的始動(dòng)因子，所以一定要重視牙菌斑，一定要定期到醫(yī)院去做檢查，一旦發(fā)現(xiàn)有牙石，還有牙菌斑，一定要及時(shí)清除掉，這樣才能有利于牙周組織的健康。
牙周病是非常嚴(yán)重的疾病，到了晚期會(huì)使牙齒松動(dòng)脫落，牙周病是缺失牙的最主要的因素。所以，一定要重視牙周病，一定要定期到醫(yī)院去檢查，定期洗牙，這樣才能有利于牙周組織的健康。
3.有什么方法去除牙石
牙結(jié)石的治療護(hù)理
1、刷牙：早晚刷牙、飯后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，選用含氟牙膏，采用正確的方法-豎刷法進(jìn)行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘?jiān)⒀烂婢?、牙垢污物，防止牙結(jié)石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)牙周組織的抗病能力的作用。
2、飲食：合理營養(yǎng)，粗細(xì)搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強(qiáng)的食物，不吃零食。
3、口腔健康檢查：每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查，采用超聲潔牙機(jī)每年進(jìn)行2-3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。我院全國美容牙科中心設(shè)有專門為患者進(jìn)行超聲潔牙（洗牙石）和噴粉潔牙（洗煙漬）的項(xiàng)目，并有培養(yǎng)有素的潔牙士，她們熱情為您服務(wù)，為您解憂，還您有一副健康潔白的牙齒，讓您笑口常開
4、洗牙：超聲波洗牙，是針對清除牙齒結(jié)石部份。因?yàn)檠澜Y(jié)石更容易造成牙菌班的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。所以去除牙結(jié)石是醫(yī)療行為。當(dāng)然在治療的同時(shí)，齒頸部，鄰接面的結(jié)石去除掉了，牙齒也會(huì)有美白的表現(xiàn)。洗牙的弊端在于比較痛，會(huì)出比較多的血，還有洗后牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石的再次出現(xiàn)更加來得快。最后就是有可能感染疾病。
5、牙黃金生物溶解牙石療法：這個(gè)產(chǎn)品屬于天然植物提練的新產(chǎn)品，無任何化學(xué)添加劑，無異味，無需進(jìn)入腸胃吸收，只需要通過口含后刷牙漱口就可以起效，使用簡單，安全性高，原理就是通過從植物中提煉而出的精華成份，跟牙石這種化學(xué)衍生物發(fā)生反應(yīng)，從而達(dá)到深入牙齦溶解牙石的功效，牙結(jié)石脫落恢復(fù)牙齒表面原有的光澤，通過刷牙可將已溶解的齦下牙石清理出來，之后還能在牙齒表面加上一層保護(hù)膜，讓牙石不再容易重新附著。
6、漂白：這種方式一般采用化學(xué)藥物把牙齒表面漂白，而非真正的治療，很多受美之人會(huì)采取這種方式，其實(shí)不可取，一是沒達(dá)到治療的效果，二是對牙齒本身損傷嚴(yán)重。
4.有助消除牙菌斑的護(hù)牙方法有哪些呢
掌握正確刷牙方法。
選擇便于在口腔內(nèi)操作、能清潔牙的各個(gè)部位的牙刷，應(yīng)掌握正確的刷牙方法，并堅(jiān)持早晚刷牙，每次刷牙不得少于3分鐘。只有認(rèn)真、細(xì)致地刷到每一顆牙齒及牙齒的各個(gè)牙面，才能達(dá)到清除牙菌斑的目的。
使用牙間清潔器。對于牙齦面，特別是兩牙接觸點(diǎn)齦方的間隙，不論采用何種牙刷，或者使用何種刷法，都不能完全刷干凈牙齒間隙的菌斑。
必須輔助以其他工具協(xié)助。常用的工具有牙簽、牙線以及牙間清潔器。
牙間清潔器具有各種不同的形態(tài)，使用時(shí)應(yīng)根據(jù)不同的牙位選用形態(tài)適當(dāng)?shù)难绬柷鍧嵠?，來回摩擦，以清除牙根分歧、牙頸凹面、磨牙遠(yuǎn)中面等部位的牙菌斑。 選擇含氟牙膏。
含氟牙膏不僅能抑制牙菌斑，而且可以保護(hù)牙釉質(zhì)，增強(qiáng)牙齒的抗酸能力，對預(yù)防齲齒有非常重要的作用。 用不含氟的牙膏刷牙，雖然也能起到機(jī)械去除牙菌斑的作用，但很難徹底清除掉牙菌斑。
使用含氟牙膏刷牙，就像給牙面穿了一件盔甲，起到防護(hù)的作用。 漱口和漱口液。
漱口是清潔口腔的一種方法，主要原理是運(yùn)用液體在口內(nèi)活動(dòng)的沖擊力來根除滯留的食品殘?jiān)诓荒芨谰摺?在漱口水中加入一些藥物成分，稱為漱口液。
漱口液可減少牙菌斑的形成，對減少齲病和牙周疾病的發(fā)生起一定作用，但也不能亂用。
5.菌斑和牙石用什么方法可以解決
健康的口腔，不僅要有健康的牙齒，還要有健康的牙周組織。
在人們的健康意識(shí)中，“牙垢、牙石”這些名詞出現(xiàn)的頻率逐漸增高了，那么它們究竟是什么，和口腔疾病又有些什么關(guān)系呢？ 所謂牙垢，主要是食物殘?jiān)⒖谇徽衬っ撀涞纳掀?、唾液中的粘液素及?xì)菌等混合堆積而成，牙垢比較軟，容易通過刷牙等方法清除掉。 牙石是牙面上礦化了的菌斑和其他沉積物所形成的，牙石比較硬，與牙齒附著很緊，一般刷牙是刷不掉的，必須用器械才能刮除掉，以牙齦邊緣為界，牙齒可分為齦上和齦下兩部分，附著于牙面的牙石，也因此分為齦上牙石和齦下牙石。
齦上牙石一般體積較大，質(zhì)地較疏松，呈黃色或白色，亦可因吸煙或色素沉著而變深色。 齦下牙石則體積小而硬，呈褐色或黑色，比齦上牙石附著得更牢固。
顯微鏡下，牙石呈層板狀結(jié)構(gòu)，中心是各種形狀的結(jié)晶體，而表面永遠(yuǎn)覆蓋著一層尚未礦化的菌斑。 牙垢、牙石和牙周組織病的關(guān)系非常密切。
實(shí)驗(yàn)表明，在無菌狀態(tài)下，單純粗糙的牙石表面，對牙齦的機(jī)械刺激，并不引起牙齦明顯的炎癥。 但長期積壓的食物嵌塞，牙石對牙周組織的危害，主要在于它構(gòu)成了菌斑附著，滋生的良好部位。
此外，牙石的存在會(huì)妨礙口腔衛(wèi)生，促使菌斑更多地形成。牙石本身也容易吸附更多的細(xì)菌毒素，對軟組織造成刺激，使牙齦充血，水腫，刷牙時(shí)出血。
當(dāng)牙齦炎癥繼續(xù)向深層組織發(fā)展，甚至?xí)霈F(xiàn)牙齦自發(fā)性出血傾向和口腔異味。 伴隨著牙槽骨的破壞，牙齒將松動(dòng)、移位、咀嚼無力。
菌斑和牙石是牙周炎癥的主要致病物，因此，在牙周組織疾病的預(yù)防和治療中，徹底清除牙石是至關(guān)重要的。但牙石往往都是從牙垢發(fā)展而來的，下面向您介紹幾種清除牙垢的方法。
（l）食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最后用溫水漱口。 或在刷牙時(shí)，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅(jiān)持一段即可清除牙垢。
（2）紅糖刷牙法 先取適量紅糖放進(jìn)口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實(shí)的牙刷反復(fù)刷二三分鐘，然后用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續(xù)1周可除。 （3）白礬刷牙法 將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。
（4）烏賊骨刷牙法 取烏賊骨50克研成細(xì)末，摻入牙膏內(nèi)刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。 上述都是清除牙垢的簡便方法，只要能保證牙齒不沾牙垢，也就不可能形成牙石。
而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有請口腔科大夫用器械來刮除，這是一種費(fèi)時(shí)又不徹底還傷牙的方法，近年來用超聲潔牙機(jī)來清除牙石，效果比較好。
