最佳豐胸方法方法(最有效豐胸方法)
1.最有效豐胸方法
在青春期，千萬要注意營養(yǎng)攝取，不要刻意減肥，在維持適當體重的情況下，胸部才有條件好好發(fā)育；畢竟乳房主要為脂肪構成。在胸部還在持續(xù)發(fā)育的這個關鍵性階段（大約從10歲到18歲左右），必須多多攝取下列食物：
酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養(yǎng)顏又豐胸。
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助於胸部發(fā)育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。
種子、堅果類食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發(fā)育的作用。另外，玉米更被營養(yǎng)專家肯定為最佳豐胸食品 。
維他命A食物：如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，有利於激素分泌，幫助乳房發(fā)育。
維他命B群食物：粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等，有助于激素的合成。
富有膠質的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸圣品。
食補藥膳：在發(fā)育期如氣血不足，可服食中藥「歸脾湯」加「加味四物湯」調補氣血。也可以食用當歸 母雞來補血壯體，幫助胸部發(fā)育。
中藥材方面，有助于豐胸的包括有：當歸、人參、枸杞子、淮山、蒲公英。
優(yōu)/娜蕾.蒂豐胸系列產品，效果更好些，但有點小貴
2.最好的豐胸辦法
保健按摩是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法：
1.直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20~50次后，換左手按摩右乳房20~50次。
2.側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20~50次后，換右手按摩左乳房20~50次。
3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3~5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2~3個月，可使乳房隆起2~3厘米。
4.體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育，參加游泳運動特別有助于雙乳健美。
酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養(yǎng)顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源。
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部發(fā)育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。
種子、堅果類食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發(fā)育的作用。另外，玉米更被營養(yǎng)專家肯定為最佳豐胸食品。
維他命A食物：如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，有利于激素分泌，幫助乳房發(fā)育。
維他命B群食物：粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等，有助于激素的合成。
富有膠質的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸圣品。
3.豐胸最佳方法有什么
最好的豐胸方法是什么？一個女人，不夠豐滿，她會遺憾于自己缺了女人味。有方法讓胸部自然、健康的豐滿起來嗎？我也是豐胸一族，也在尋找著各種豐胸方法，最終老天還是向著我的，我成功了，下面看看我的豐胸方法吧。
最好的豐胸方法是什么？
對很多女人來說夏天是個美麗的季節(jié)，對我來說卻是噩夢，性感的衣服我不敢穿，身為太平公主的我不止一次被男朋友說我沒胸，還說別人都有乳溝，你的在哪？我還以為他是在看玩笑，沒想到在他心里大胸部真的這么重要。我和他相戀三年，當初因為他家里窮，我身邊的朋友都不贊同我和他在一起，但是我沒有放棄，可是沒想到最后竟然成為了那個被拋棄的人，原因還是我的小胸部。
男朋友說我沒有激d情，其實我早發(fā)現(xiàn)他和網友搞曖昧，原本也不怎么在意，他也說只是開玩笑而已，后來我發(fā)現(xiàn)他的手機上經常有曖昧短信，我也提醒過他，沒想到真的出事了，那個女人都找上門來了，向我顯耀她和我男朋友的甜蜜照片，都到這份上了，我只想問他為什么？答案竟然是說我沒有激d情！沒激d情？我看是沒胸部吧？他默認了，這個可惡的男人竟然默認了，原來我們三年的感情比不過那個女人的波霸。
這事成了我的陰影，雖然我不是那種離開了男人就活不下去的女人，但是我害怕自己挺著小胸部再也不敢愛了，所以我費盡心思想要豐胸。所有的豐胸話題都成了我研究的對象，豐胸食物我沒少吃，木瓜粉、雞爪子、紅棗、葛根等，點穴療法我也試過，感覺真是自找罪受，點得我渾身酸痛，還有豐胸按摩，我這胸，就算大了估計也是被我捏腫的，痛死我了。付出了那么多努力，結果卻一無所獲，這才是我最痛苦的地方。
最好的豐胸方法是什么？
有時候真想去隆胸算了，多干脆，可是想想要動手術，我就退縮了，就這樣每天都在小胸部的陰影下活著，我感覺生活毫無情趣。小d妹聽說我分手了，就約我去她那邊散散心，想想也是，正好和她探討一下豐胸方法，因為她和我一樣繼承了老媽的平胸。去到她那我發(fā)現(xiàn)她的胸部好像比之前大了一點，趕緊追問她是怎么回事，是不是豐胸啦？在我的追問下，她終于告訴我了實情。原來她和同事一起訂購了一款豐胸產品，叫麗貝麗美乳豐胸黃金組合，據說效果很不錯所以她們就像試試，現(xiàn)在剛使用不到一個月，胸部真的有些變大了，不過還沒確定會不會反彈，所以就沒有告訴我。她還厚著臉皮說是英勇就義以身試法，打算等看到效果之后再告訴我。
看她嘴角忍不住流露出來的笑容我就饒了她吧！反正豐胸方法我試了那么多，這回就靜觀其變吧！也不知道效果到底怎么樣。從小d妹那邊休假回來，一晃眼就過了兩個月了，小d妹說要過來看我，去車站接她的時候看見一個帶著墨鏡妙齡女郎向我招手，穿著性gan的小吊帶，胸前波濤洶涌，光記得看胸部了，沒仔細瞧原來那竟然是我曾經平胸的小d妹。才兩個月不見，她胸部長得也太快了吧！這妞看見我不可思議的表情，很得意地挺著胸脯說這回是給我?guī)ъ`丹妙藥來的。沒想到那款麗貝麗美乳豐胸黃金組合真的管用，看見小d妹胸器的豪乳，我心里癢癢的，晚上趕緊拿出小d妹送給我的麗貝麗美乳豐胸黃金組合使用，剛用幾天我也感覺到了效果，脹脹的，一個月后也明顯變大了，還有了乳溝呢，真的很高興。
最好的豐胸方法是什么？
兩個月之后我的胸部也差不多趕上小d妹了，看著自己豐滿的身材，我真的自信多了。堅持兩個月也不是什么難事，說實話我還挺享受的，沒想到胸部真的就這么變大了。這時候男朋友來找我了，他看到我豐滿的胸部有些吃驚，他跟我說他很后悔，想要跟我復合。這時候很明顯，我在他眼里看到了激d情，難道真的是大胸部等于激d情？答案我不知道，當他跟我求婚的時候我真的不知道他依然愛著我還是愛我的大胸部……
4.什么豐胸方法最有效
1、想要胸部的發(fā)育更好，可以加強含有蛋白質、膠質、維生素E的食物。
2、六大類均衡的飲食習慣，可以提供身體發(fā)育所需營養(yǎng)素。
3.從買第一件胸罩開始，一定要親自試穿，并學會正確穿著胸罩的方法。
4、每天15分鐘的胸部塑型操，可以強化胸大肌、讓胸型更有型。
5、運動時應穿著穩(wěn)定、保護胸部功能強的胸罩，以提供運動時胸部振蕩的最佳保護。
6.適當按摩可以幫助胸部美形，按摩方式以由外而內、由下而上的方向進行
7.可以配合使用優(yōu)娜蕾蒂豐胸產品，此款產品是從內補充乳房所需要的各種元素，更好的塑造乳房
