尿道結(jié)石飲食(尿道結(jié)石患者的飲食注意事項(xiàng))

1.尿道結(jié)石患者的飲食注意事項(xiàng)

尿石癥是腎、輸尿管、膀胱及尿道等部位結(jié)石的統(tǒng)稱，是泌尿系統(tǒng)的常見疾病之一。

泌尿系結(jié)石多數(shù)原發(fā)于腎臟和膀胱，輸尿管結(jié)石往往繼發(fā)于腎結(jié)石，尿道結(jié)石往往是膀胱內(nèi)結(jié)石隨尿流沖出時(shí)梗阻所致。腎、輸尿管結(jié)石與膀胱、尿道結(jié)石比約為5.5~6∶1。

尿石癥的發(fā)生率男性高于女性，腎與輸尿管結(jié)石多見于20~40歲的青壯年，約占70%左右；膀胱和尿道結(jié)石多發(fā)生在10歲以下的兒童和50歲以上的老年患者。尿石癥引起尿路梗阻和感染后，對腎功能損害較大，尤以下尿路長期梗阻及孤立腎梗阻時(shí)，對全身影響更為嚴(yán)重，處理上也較復(fù)雜，嚴(yán)重者可危及生命。

二、病因正常尿內(nèi)晶體飽和度和晶體聚合抑制因子的活性兩者處于平衡狀態(tài)，一旦由于某種因素破壞了這種平衡，不管是前者飽和度過高，或是后者活性降低，均可引起尿內(nèi)晶體聚合，導(dǎo)致尿石形成。下列因素對尿石的成因有明顯的誘發(fā)作用。

1.全身性因素①新陳代謝紊亂②飲食與營養(yǎng)③長期臥床④生活環(huán)境⑤精神、性別、遺傳因素2.泌尿系統(tǒng)的局部因素：①尿路感染②尿路慢性硬阻③異物三、病理生理泌尿系統(tǒng)結(jié)石引起的病理損害及病理生理改變主要有以下三種。（一）直接損害尿石可引起尿路粘膜充血、水腫、破潰、出血，結(jié)石長期的慢性刺激有時(shí)還可引起尿路上皮癌變的可能。

（二）梗阻上尿路結(jié)石常造成尿流梗阻導(dǎo)致腎積水及輸尿管擴(kuò)張，損害腎組織及其功能。膀胱和尿道結(jié)石可引起排尿困難或尿潴留，久而久之也可引起雙側(cè)輸尿管擴(kuò)張、腎臟積水，損害腎功能。

（三）感染尿石對尿路上皮的直接損害多伴有感染，特別是引起尿路梗阻時(shí)，感染則更易發(fā)生，感染嚴(yán)重者可導(dǎo)致腎盂腎炎、腎積膿及腎周圍炎。結(jié)石、梗阻和感染三者互為因果，促使病變發(fā)展。

結(jié)石引起梗阻，梗阻誘發(fā)感染，感染又促成結(jié)石，加重梗阻，最終破壞腎組織，損害腎功能。四、預(yù)防（一）養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣多飲水可稀釋尿液，降低尿內(nèi)晶體濃度，沖洗尿路，有利于預(yù)防結(jié)石形成及促使尿石排出，一般成人每日飲開水或磁化水2000毫升以上，對預(yù)防結(jié)石有一定意義。

（二）解除尿路梗阻因素積極處理尿道狹窄、前列腺增生癥等，以解除尿路梗阻。（三）積極治療尿路感染（四）長期臥床病人，應(yīng)鼓勵(lì)及幫助其多活動(dòng)，借以減少骨質(zhì)脫鈣，增進(jìn)尿流暢通。

（五）調(diào)節(jié)尿液酸堿度根據(jù)尿石成分，調(diào)節(jié)尿液酸堿度，可預(yù)防尿石復(fù)發(fā)，如尿酸鹽、草酸鹽結(jié)石在酸性尿中形成，磷酸鹽、碳酸鹽結(jié)石在堿性尿中形成。（六）防治代謝性疾病，如甲狀腺功能亢進(jìn)者應(yīng)行手術(shù)治療。

（七）飲食調(diào)節(jié)和藥物預(yù)防根據(jù)結(jié)石的成分適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)飲食，如草酸鹽結(jié)石病人，宜少吃富含草酸的食物，如土豆、菠菜等，口服維生素B6，可減少尿中草酸鹽的排出，口服氧化鎂，可增加尿中草酸鹽的溶解度。磷酸鹽結(jié)石病人宜低磷低鈣飲食，口服氯化銨酸化尿液，有利于磷酸鹽的溶解。

尿酸鹽結(jié)石的病人，宜進(jìn)吃含嘌呤豐富的食物，如肝、腎及豆類，口服枸椽酸合劑或碳酸氫鈉，堿化尿液，使尿液pH保持在6.5以上。由于尿路結(jié)石病因復(fù)雜，結(jié)石的高發(fā)生率及治療后容易復(fù)發(fā)，仍是目前臨床面臨的挑戰(zhàn)性難題之一。

因此，在采取預(yù)防措施時(shí)應(yīng)盡量考慮患者個(gè)體可能的具體原因，因人而異制定預(yù)防措施。 泌尿系結(jié)石包括腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石和尿道結(jié)石等，發(fā)作時(shí)主要有腰腹部劇痛，嘔吐、惡心等癥狀。

他指出，為了預(yù)防泌尿結(jié)石，減少結(jié)石疼痛的發(fā)作，應(yīng)該多飲水，少吃含鹽、含糖、含鈣高的食品，同時(shí)還要多運(yùn)動(dòng)。 如果飲水過少，會(huì)使尿液過度濃縮，尿鹽沉淀，增加結(jié)石形成的機(jī)會(huì)。

而多飲水，會(huì)使尿量增加，能沖刷、清潔尿路，在有尿路感染的情況下，多飲水還能加強(qiáng)引流，有利于對感染的控制，降低感染結(jié)石的生成。因此，夏季應(yīng)注意多飲水，至少保證保證每天飲水1-2斤。

另外，口渴時(shí)也最好不要過飲啤酒和其它硬度過高的的飲料。同時(shí)，不要長時(shí)間待在空調(diào)房，以免空氣干燥，使身體喪失大量水分。

經(jīng)常在高溫環(huán)境下工作的人們更應(yīng)注意增加飲水量，以補(bǔ)償大量出汗所丟失的水分。要養(yǎng)成飲水習(xí)慣，主動(dòng)多飲水，不要等渴了再喝水。

飲食上，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，菠菜、豆腐，辣椒、果仁、咸魚、咸肉、鹽制品。另外，要多吃低鈣飲食，少吃乳制品，因乳制品中含鈣質(zhì)較多。

少吃糖，因?yàn)槌蕴呛竽蛑锈}離子濃度、草酸及尿的酸度均會(huì)增加，也會(huì)增加結(jié)石形成的機(jī)會(huì)。 最后，預(yù)防泌尿結(jié)石，還要注意多運(yùn)動(dòng)，長期不活動(dòng)，可增加尿沉淀機(jī)會(huì)而形成結(jié)石。

專家指出，應(yīng)該多活動(dòng)，多飲水，少吃含鹽、含糖、含鈣高的食品.。

2.尿結(jié)石飲食需要注意哪些事項(xiàng)

尿結(jié)石是成年人泌尿系統(tǒng)的一種常見病。其發(fā)病與膳食之間關(guān)系極為密切，因此，預(yù)防尿結(jié)石的發(fā)生與發(fā)展，在很大程度上取決于吃的是否合理。醫(yī)學(xué)專家指出，預(yù)防尿結(jié)石的措施就在于科學(xué)合理膳食，歸納起來有以下幾個(gè)方面宜與忌。

宜：主要包括重視膳食纖維、含鈣食物和維生素食物的補(bǔ)充3個(gè)方面。 1.重視膳食纖維攝入：研究表明膳食纖維的攝入與尿結(jié)石發(fā)病率呈負(fù)相關(guān)，增加膳食纖維的攝入可使尿中的草酸鈣和尿酸減少。谷類、薯類及新鮮蔬菜中富含纖維素，做到粗細(xì)搭配，多吃新鮮蔬菜可起到增加膳食纖維的有益作用。 2.增加含鈣食物攝入：低鈣可使骨溶解大于骨生成，血及尿鈣均增高，還使草酸的吸收和經(jīng)尿道排泄增加，這樣就會(huì)發(fā)生草酸和鈣的沉積，促進(jìn)尿結(jié)石的生成。因此，膳食中應(yīng)增加含鈣食物的攝入，如牛奶、魚蝦、海帶等。注意不要通過服用鈣劑來預(yù)防尿結(jié)石，過多服用鈣劑反而有增加尿結(jié)石發(fā)病的危險(xiǎn)。 3.多吃含維生素豐富的食物：維生素B6可減少尿中草酸鈣結(jié)晶的形成，維生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中應(yīng)增加這兩種維生素的攝入。綠色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含兩種維生素，適當(dāng)吃些有助于降低尿結(jié)石發(fā)病率。

忌：主要包括限制含草酸量大的食物、動(dòng)物蛋白質(zhì)食物和高鹽食物等3個(gè)方面。 1.限制含草酸量大食物攝入：尿中的草酸多數(shù)來源于機(jī)體代謝，少數(shù)是來源于食物，但仍要注意減少腸道對草酸的吸收，要盡量避免食用含草酸豐富的食物如巧克力、咖啡等。 2.控制動(dòng)物蛋白質(zhì)食物的攝入：動(dòng)物蛋白質(zhì)的攝入過多能夠增加草酸和鈣由尿排泄，減少枸櫞酸鹽的排泄，降低尿PH而增加尿結(jié)石形成幾率。所以在膳食中要注意控制動(dòng)物蛋白質(zhì)的過多攝入。 3.避免吃高鹽食物：高鹽食物可促使尿鈣增加，同時(shí)減少枸櫞酸鹽的排泄，由此增加尿結(jié)石發(fā)病率，故在日常膳食中烹調(diào)時(shí)要少放鹽，要少吃咸菜、臘肉和煎炸食品，以保持飲食清淡。同時(shí)注意多喝水，以預(yù)防尿結(jié)石的發(fā)生與復(fù)發(fā)

3.輸尿管結(jié)石飲食注意什么

輸尿管結(jié)石飲食注意事項(xiàng)有哪些

1、不喝濃茶。濃茶中含有促進(jìn)結(jié)石形成的鞣酸，所以不要喝濃茶，可以改喝清茶或水，注意不要喝含礦物質(zhì)濃度較高的水。

2、不吃高蛋白的食物。高蛋白的食物的大量攝入容易引起尿酸鹽、胱氨酸、黃嘌吟增多，從而形成結(jié)石。因此這類食物如動(dòng)物內(nèi)臟、心肝、腦、牛奶、乳酪、牛羊肉類及各種豆類盡量少吃。

3、限制動(dòng)物脂肪和糖。人在掇食大互動(dòng)物蛋內(nèi)和糖以后，就會(huì)在體內(nèi)生成較多朗草酸和膿酸，并對腸道吸收鈣有促進(jìn)作蝴，接人道多的脂肪則可增加膿中的草酸鹽。

4、不能吃含膘吟高的食物。如動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、蘑菇、豌豆、龍須菜、沙丁魚、風(fēng)用魚、位子等。尿酸鹽結(jié)石的形成是由高膿酸血痘引起.故應(yīng)忌食含嘿吟向的食物。

5、應(yīng)保持每日進(jìn)水量。每日進(jìn)水量2000-3000毫升，炎熱夏季增加到4000-5000毫升，大汗后還得增加，至少保持每日有2000毫升以上排尿量。

6、不能高鈣飲食。應(yīng)限制含鈣高的牛奶、干酪、蝦皮等，以減少鈣鹽結(jié)石。

7、不能吃富含草酸鹽的食物。大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。

8、建議使用渝石蓪茶長期飲用可以內(nèi)部調(diào)理溶酸，疏通尿道。

9、加強(qiáng)維生素A的吸收。吃富含維生素A的食物，可維持尿道內(nèi)膜健康，也有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā)。這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫(yī)生。

4.尿結(jié)石飲食注意?

尿結(jié)石是指位于腎、輸尿管、膀胱及尿道的結(jié)石，這些結(jié)石由于處在泌尿系統(tǒng)之中，所以、往往是會(huì)影響到了排泄，讓患者痛不欲生。

因此、患者在平時(shí)要非常的注意，因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣都會(huì)導(dǎo)致疾病的加重，為了避免疾病造成重大的危害，患者要注意尿道結(jié)石的飲食禁忌。 一般來說，尿道結(jié)石患者要注意以下這些飲食情況。

1、少吃食鹽：太咸的飲食會(huì)加重腎臟的工作負(fù)擔(dān)，而鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用，并可以干擾預(yù)防和治療腎結(jié)石藥物的代謝過程。食鹽每天的攝入量應(yīng)小于5克。

2、肉類、動(dòng)物內(nèi)臟要少吃：控制肉類和動(dòng)物內(nèi)臟的攝入量，因?yàn)槿忸惔x產(chǎn)生尿酸，動(dòng)物內(nèi)臟是高嘌呤食物，分解代謝也會(huì)產(chǎn)生高血尿酸，而尿酸是形成尿路結(jié)石的成份。因此，日常飲食應(yīng)以素食為主，多食含纖維素豐富的食品。

3、睡前別喝牛奶：由于牛奶中含鈣較多，而尿道結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。尿道結(jié)石形成的最危險(xiǎn)因素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高。

飲牛奶后2~3小時(shí)，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時(shí)正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結(jié)石。 4、一般常喝德甫. 愈 佦 嗵茶.調(diào).理效果還是很明顯的。

此外，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，少喝茶和碳酸飲料，睡前不要喝牛奶。

5.尿結(jié)石的飲食注意什么方面

主要是要不吃酸性食物. 一忌飲水過少.人體每天都要從尿中排出大量的代謝產(chǎn)物，同時(shí)又要將尿盡量濃縮以減少體液的丟失.據(jù)統(tǒng)計(jì)，人體每天排出的尿量在1000毫升以下，則產(chǎn)生晶體的機(jī)會(huì)就明顯增加，如果少于500毫升則處于成石的危險(xiǎn)境地. 2忌營養(yǎng)過剩.攝入過多的食物，造成營養(yǎng)過剩，是尿路結(jié)石形成的重要因素.因?yàn)闋I養(yǎng)過剩也會(huì)增加結(jié)石形成的機(jī)會(huì)，結(jié)石者宜根據(jù)結(jié)石和尿分析的結(jié)果調(diào)整進(jìn)食，尤其動(dòng)物蛋白不可過量，動(dòng)物內(nèi)臟也要少吃. 3忌過多食用糖類.食糖類，尤其是單糖和乳糖都可促進(jìn)腸道鈣的吸收，并相應(yīng)也 加腸道草酸的吸收，故結(jié)石患者少食糖類為佳. 4忌草酸多的食物.菠菜、扁豆、西紅柿、芹菜含有大量草酸，另外，豆腐、巧克力、茶葉等含草酸也不少，草酸鈣結(jié)石患者應(yīng)少吃或忌吃這些食物. 5忌過量飲酒.飲酒可增加尿中尿酸排泄并使尿量減少，啤酒雖可一時(shí)利尿，但往往隨后又引起尿液濃縮，故結(jié)石患者以少飲酒為宜. 6忌食物過精.食用越精制的食物，產(chǎn)生尿中結(jié)石成分越多.而粗制食物吸收緩慢，代謝物的排泄亦較平穩(wěn)，故尿結(jié)石患者以適當(dāng)多食粗糧為好. 7.目前對尿結(jié)石最好的辦法就是喝德甫的 愈石蓪茶，他能有效的排石的，安全無副作用的。

6.輸尿管結(jié)石飲食注意什么

補(bǔ)充維生素A，有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā)，蘿卜，西蘭花，哈密瓜，南瓜，牛肝等，都可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些，對輸尿管結(jié)石患者有好處。

多做運(yùn)動(dòng)。缺乏運(yùn)動(dòng)者，容易動(dòng)脈硬化，血液中的鈣沉積，應(yīng)該走或運(yùn)動(dòng)，預(yù)防結(jié)石發(fā)生。

輸尿管結(jié)石是泌尿系統(tǒng)結(jié)石中常見的結(jié)石病之一，任何疾病的形成都與飲食有關(guān)，輸尿管結(jié)石的形成也不例外，合理飲食有助于預(yù)防和減少輸尿管結(jié)石的生長和發(fā)病。那么輸尿管結(jié)石患者在飲食上要注意什么呢？

輸尿管結(jié)石患者的飲食治療有以下考慮因素：

1.如果攝入大量液體，最好每天排出約1,14升尿液。

2.調(diào)節(jié)鈣攝入量，防止鈣攝入過多，但并不禁止。

3.安慰劑總是含有很多鈣。患有鈣結(jié)石的話，服用安慰劑時(shí)要選擇鈣少的品牌。

4.不要吃很多富含草酸鹽的食物，包括豆?jié){、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和茶。

5.服用鎂和維生素B6可以減少90%的復(fù)發(fā)率。

6.吃富含維生素A的食物可以維持尿道內(nèi)膜的健康，防止結(jié)石復(fù)發(fā)。這種食物包括胡蘿卜、綠色西蘭花、香瓜、木瓜、牛肝等，但維生素A的過量劑量是有毒的，所以服用前最好先咨詢醫(yī)生。

7、保持活力，不要讓鈣積聚在血液中。

8.減少蛋白質(zhì)攝入量，包括肉類、奶酪、魚和雞。

9、不要服用太多維生素D。

10.如果是輸尿管結(jié)石患者，又感到劇烈的疼痛或尿液中有血，請盡快就醫(yī)。（大衛(wèi)亞設(shè)，北方執(zhí)行部隊(duì)）。

11、輸尿管結(jié)石患者應(yīng)了解自身結(jié)石的類型。

12.減少鹽分?jǐn)z取，少吃各種含鹽量高的食物。

13.限制維生素C的使用，特別是草酸鈣患者。

7.尿結(jié)石的飲食方面注意什么

尿結(jié)石的飲食注意

1.少吃草酸鹽含量高的食物含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。

2.少吃豆制品大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。

3.睡前慎喝牛奶睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量減少、濃縮，尿中各種有形物質(zhì)增加。而飲牛奶后2~3小時(shí)，正是鈣通過腎臟排泄的高峰。鈣通過腎臟在短時(shí)間內(nèi)驟然增多，容易形成結(jié)石。因此腎結(jié)石患者，睡前就不應(yīng)喝含鈣高的牛奶。

4.勿過量服用魚肝油魚肝油富含維生素D，有促進(jìn)腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢必產(chǎn)生沉淀，容易形成結(jié)石。

飲食注意是一個(gè)方面，需要及時(shí)治療，治療可以使用德浦中藥的愈石蓪茶，可以將結(jié)石溶小，然后排出。

8.尿結(jié)石的飲食注意哪些方面

尿結(jié)石的飲食禁忌主要如下

1、尿結(jié)石病人不宜多吃糖：尿結(jié)石病人吃糖過多，不但有礙治療，而且會(huì)促進(jìn)尿結(jié)石進(jìn)一步形成。實(shí)踐證明，服糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會(huì)增加。鈣和草酸均可促進(jìn)結(jié)石形成，三者同時(shí)增尿酸度增加，可使尿酸鈣、草酸鈣易于沉淀，促使結(jié)石形成。建議喝德甫愈佦嗵茶，對排出結(jié)石有幫助作用。

2、尿結(jié)石病人忌吃菠菜：據(jù)分析，尿結(jié)石中，最主要的成分為草酸鈣。我國尿結(jié)石病人的結(jié)石成分為草酸鈣者，約占87.5%。在平時(shí)，一個(gè)正常成人，每天從尿中排出草酸鹽為12~40毫克。這些草酸鹽一部分來自食物，如果食物中草酸鹽攝人量過多，尿液中的草酸鈣又處于過飽和狀態(tài)，多余的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結(jié)石。

3、不宜在臨睡前喝牛奶：近年來，提倡晚間喝牛奶的人很多，原因在于牛奶中含有色氨酸，有助于睡眠。這對于一般健康者來說，無疑是適宜的，但對尿結(jié)石患者或已治療者來說，就不同了。理由是：由于牛奶中含鈣較多，尿結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。

4、不宜過量補(bǔ)鈣：近年來多種報(bào)導(dǎo)談補(bǔ)鈣，鈣攝入增多，從尿中排出鈣增加，而高鈣尿增加了尿結(jié)石的危險(xiǎn)性。草酸等攝入量高，容易與鈣結(jié)合形成結(jié)石。但也有人報(bào)道，通過膳食攝入的鈣可與同時(shí)吃進(jìn)的草酸結(jié)合成草酸鈣，從糞便排出體外，反倒減少了可能吸收的草酸量，因此，并不增加尿結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。但膳食之外補(bǔ)充的鈣劑就不會(huì)有這種作用了。對于有尿結(jié)石史的人補(bǔ)鈣要特別慎重。