懷孕血糖檢查(孕婦測(cè)血糖前一天注意什么?)

1.孕婦測(cè)血糖前一天注意什么?

1、注意最佳的檢測(cè)時(shí)間

測(cè)血糖時(shí)，孕婦在此之前應(yīng)該空腹，注意在晚上睡覺之前的零食也要戒掉，不是僅僅在檢查的當(dāng)天不吃早餐而已，否則血糖的指數(shù)會(huì)受到影響。一般空腹血糖的測(cè)量都要求孕婦在此之前可以空腹8~12小時(shí)，也就是說孕婦在頭一天吃過晚餐之后一直到第2天檢查，這中間不能進(jìn)食。

要注意空腹血糖的測(cè)試，應(yīng)該趕在上午的10點(diǎn)之前，10點(diǎn)之后空腹時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)影響血糖的數(shù)值。

2、保證充足的睡眠

測(cè)量血糖前一晚要睡好，睡眠需充足，因?yàn)榘疽箷?huì)促使血糖上升，影響第二天的血糖水平。

3、避免劇烈運(yùn)動(dòng)，控制好情緒

有的孕婦有早晨運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，但是如果當(dāng)天需要監(jiān)測(cè)血糖，最好是取消早上的運(yùn)動(dòng)，也不要走路去醫(yī)院進(jìn)行檢測(cè)，包括在檢查之前，孕婦要控制好自己的情緒，否則這些問題都會(huì)使血糖出現(xiàn)波動(dòng)。

4、檢查前三天，避免攝入高糖食物

要注意在檢查血糖的前三天，準(zhǔn)媽媽不可以攝入高糖的食物，含糖量大的食物會(huì)影響血糖監(jiān)測(cè)的水平，但這也不是要求孕婦在這段時(shí)間節(jié)食，如果節(jié)食同樣會(huì)影響血糖水平，測(cè)得的結(jié)果只是自欺欺人。

2.孕婦在做血糖檢查前應(yīng)注意什么

我懷孕的時(shí)候就是第一次沒有過，然后就抽了好幾次（靜脈血，空腹，每隔一個(gè)小時(shí)抽一次）。其實(shí)，你第一次過了，后期也還得接著查，這是根據(jù)你得懷孕情況決定的。比如說，你后期糖尿（驗(yàn)?zāi)颍└叩脑?，你還會(huì)要檢查的。至于吃的方面上呢，含糖量高的最好少吃，可以吃西紅柿和黃瓜！你不用害怕，第一次都是扎手指頭！要去盡早，因?yàn)槟氵€沒有建卡，如果去晚了，人家醫(yī)院還不一定收你呢，并且一次性要檢查的也特別的多了。

不是說最近幾天不吃甜東西這個(gè)概念，含糖分的東西很多的，比如大米、面啊，這些都是含糖分的。

你第一次去，不是抽靜脈血，是扎手指頭的血。再說了，你去，你得先建卡，要不要你檢查血糖還不一定呢，所以，我覺得你沒有必要那么緊張。還是放松一點(diǎn)好！

呵呵，我懷孕的時(shí)候也這樣，祝你生個(gè)健康寶寶！

3.孕婦檢查血糖注意事項(xiàng)有哪些呢

1、檢查前兩周減少淀粉（面食）、糖份的攝入。

盡量少的食用主食，每餐主食量應(yīng)小于2兩（即少吃面食，米面等主食一天最好不超過半斤）。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶來代替。

2、不吃高油脂食品，盡量不吃含糖食品，，這里的含糖食品指的是不經(jīng)過任何轉(zhuǎn)化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果，例如：巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。 3、水果要限量，尤其是含糖量高的水果（水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。

要分散在正餐之間的時(shí)間吃）。雞蛋不要放在晚餐吃。

4、多吃蔬菜，每日不少于500克，以補(bǔ)充維生素和纖維素。 5、多飲水并適度運(yùn)動(dòng)。

飯后多散步以消耗掉過多的糖份。 6、喝糖粉的時(shí)候不要太快，慢慢喝，一點(diǎn)一點(diǎn)的喝，不要一口喝完。

7、喝完糖水后最好到處走走，或者在醫(yī)院上下逛逛，做糖篩后一定要過了一個(gè)小時(shí)再去抽血化驗(yàn)，這樣出來的結(jié)果，才是準(zhǔn)確的。