大人發(fā)燒(發(fā)燒注意事項)
1.發(fā)燒注意事項
你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！沖著你我的緣分，以下我來給你談?wù)勱P(guān)于“發(fā)燒”的問題。
體溫升高超出正常范圍（腋窩溫度>37℃，口腔溫度>37.2℃，直腸溫度>37.7℃），或1日內(nèi)體溫變動范圍超出1.2℃稱為發(fā)熱。 在大多數(shù)情況下，發(fā)熱是人體對致病因子的一種病理反應(yīng)和表現(xiàn)。
…… 6）飲食宜忌 病人發(fā)燒時最需要的是水，其次才是營養(yǎng)物質(zhì)，此時的飲食原則首先是供給充足水分，其次是補(bǔ)充大量維生素，然后才是供給適量的熱量及蛋白質(zhì)，且飲食應(yīng)以流質(zhì)、半流質(zhì)為主。 飲食應(yīng)特別注意以下五忌： 1. 忌多吃雞蛋 雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長發(fā)熱時間，增加患者痛苦。
2. 忌多喝茶 喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。
3. 忌多喝冷飲 如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。 4. 忌多食蜂蜜 發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補(bǔ)。
蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品，如果多服用蜂蜜，會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。 5. 忌多食辛辣 由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称?，會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。
…… 8）一般護(hù)理 1. 少穿衣、少蓋被，但在畏寒其可增加蓋被。 2. 冷敷：用毛巾在冷水中浸濕后放于前額，亦可用冰枕于腦后或額前。
3. 溫水浴。 4. 多休息。
5. 飲食方面：應(yīng)給予易消化的食物，如牛奶、稀飯，少給油膩食物。 6. 不可自購藥物：發(fā)燒一定有其原因，須由醫(yī)師詳細(xì)檢查，不可自行亂服藥物。
…… 10） 就醫(yī)指癥 如有下列情況之發(fā)燒，應(yīng)立即找醫(yī)師。 1. 高燒39.5℃以上。
2. 任何發(fā)燒超過24小時，且有明顯感覺身體其他器官不適，如腹瀉等。 3. 嚴(yán)重疾病合并有發(fā)燒者。
以上回答如果滿意，請不要辜負(fù)我的一片好意，及時采納為答案。
2.發(fā)燒了,應(yīng)該注意些什么
首先，要補(bǔ)充足夠的水分和足夠的熱量，稀粥、牛奶、豆?jié){、菜湯、水果汁等食物，易消化，營養(yǎng)豐富，適合感冒病人食用。
同時，感冒病人還要多喝水，開水、礦泉水均可。感冒時，體質(zhì)減弱，影響食欲，消化能力降低，此時應(yīng)盡量避免食用難消化而油膩的食品，應(yīng)選用含豐富蛋白質(zhì)而又容易消化的食物，如牛奶、豆腐、魚類，不應(yīng)吃肥膩的雞、鵝、油炸食品，否則影響消化，不利于康復(fù)。
感冒期間，還要增加維生素的補(bǔ)充，新鮮的水果、蔬菜中含有較多的維生素，如：胡蘿卜、菠菜、芹菜、南瓜等含維生素A較多；大豆芽、花生等含維生素B較多；西紅柿、柿子、蘋果、芥菜等含維生素C較多。感冒患者還應(yīng)多服有輔助治療的食物：在日常生活中，具有輔助治療、抗病作用的食物有很多，如蔥、生姜、大蒜、辣椒、醋等。
蔥的使用始于漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》，功能發(fā)表通陽，可用于感冒風(fēng)寒之頭疼、鼻塞。生姜功能發(fā)散風(fēng)寒、溫中健胃，散寒止咳，既可用于風(fēng)寒感冒的頭疼、咳嗽，又可用于胃寒引起的食欲減退、嘔吐。
大蒜、辣椒都是辛辣的食品，對風(fēng)寒感冒、食欲不振適用?？傊?，如應(yīng)用得當(dāng)，感冒可通過飲食調(diào)理，不藥而愈. 發(fā)燒偏方 1 茶葉用手碾成粉末狀，開水吐服，一日數(shù)次，也可干吃，如果你喜歡的話，用量：15片茶葉左右. 2 姜湯 紅糖與拍碎的老姜放入沸水，燒開即可，一日數(shù)次，每次一碗. 3 洗澡 舒服的在浴池里泡個溫水澡能洗去你一身的濕汗與疲憊，切記時間不可過常，10分鐘內(nèi)即可，洗完迅速擦干身體，以免著涼，接著你就可以上床趟著享受被窩的溫暖了. 問題補(bǔ)充： 風(fēng)寒感冒起病較急，發(fā)熱，畏寒，甚至寒戰(zhàn)，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。
風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫， 咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅，脈浮而快.多喝白開水.白開水送服.每天三次服用.姜不能吃.。
