孕婦足月后(孕婦足月后的注意事項(xiàng)有哪些呢)

1.孕婦足月后的注意事項(xiàng)有哪些呢

1、一周產(chǎn)檢一次：足月以前大約2周-4周左右查一次體，但是進(jìn)入足月以后，查體周期縮短為一周檢查一次，目的是隨時(shí)去醫(yī)院檢測(cè)胎兒狀態(tài)，便于醫(yī)生、孕婦及時(shí)了解胎兒狀況，為分娩做好準(zhǔn)備； 2、注意胎動(dòng)、宮縮頻率：足月后由于胎兒比較大，胎動(dòng)幅度比足月前略有減少，但是孕媽媽還是能感受到胎兒活動(dòng)，所以數(shù)胎動(dòng)仍要繼續(xù)。

再就是注意宮縮，如果宮縮比較頻繁，有任何不適及時(shí)就醫(yī)； 3、向單位請(qǐng)假：孕期一直在上班的孕媽，在孩子足月后，就可以提前向單位申請(qǐng)休產(chǎn)假，畢竟單位還要交接工作，所以最好進(jìn)入36周后就提前著手工作交接事宜； 4、不獨(dú)自外出：足月后隨時(shí)可能生產(chǎn)，所以孕婦不能自己獨(dú)自出遠(yuǎn)門(mén)，更不能自己開(kāi)車(chē)了，因?yàn)槲ｋU(xiǎn)無(wú)處不在的，為了自己和寶寶的健康，還是要謹(jǐn)慎為好。出門(mén)應(yīng)有家人陪同照顧，坐車(chē)要坐后排，并系好安全帶。

2.足月后的注意事項(xiàng)有哪些

1、注意胎動(dòng)、宮縮頻率：足月后由于胎兒比較大，胎動(dòng)幅度比足月前略有減少，但是孕媽媽還是能感受到胎兒活動(dòng)，所以數(shù)胎動(dòng)仍要繼續(xù)。

再就是注意宮縮，如果宮縮比較頻繁，有任何不適及時(shí)就醫(yī)； 2、向單位請(qǐng)假：孕期一直在上班的孕媽，在孩子足月后，就可以提前向單位申請(qǐng)休產(chǎn)假，畢竟單位還要交接工作，所以最好進(jìn)入36周后就提前著手工作交接事宜； 3、不獨(dú)自外出：足月后隨時(shí)可能生產(chǎn)，所以孕婦不能自己獨(dú)自出遠(yuǎn)門(mén)，更不能自己開(kāi)車(chē)了，因?yàn)槲ｋU(xiǎn)無(wú)處不在的，為了自己和寶寶的健康，還是要謹(jǐn)慎為好。出門(mén)應(yīng)有家人陪同照顧，坐車(chē)要坐后排，并系好安全帶；其實(shí)就算足月了，有些食物也是不適宜吃的，但是大部分的食物都還是可以食用的。

3.孕婦足月要注意的事項(xiàng)有哪些

第一，一周產(chǎn)檢一次：足月以前大約2周-4周左右查一次體，但是進(jìn)入足月以后，查體周期縮短為一周檢查一次，目的是隨時(shí)去醫(yī)院檢測(cè)胎兒狀態(tài)，便于醫(yī)生、孕婦及時(shí)了解胎兒狀況，為分娩做好準(zhǔn)備； 第二，注意胎動(dòng)、宮縮頻率：足月后由于胎兒比較大，胎動(dòng)幅度比足月前略有減少，但是孕媽媽還是能感受到胎兒活動(dòng)，所以數(shù)胎動(dòng)仍要繼續(xù)。

再就是注意宮縮，如果宮縮比較頻繁，有任何不適及時(shí)就醫(yī)。 第三，向單位請(qǐng)假：孕期一直在上班的孕媽，在孩子足月后，就可以提前向單位申請(qǐng)休產(chǎn)假，畢竟單位還要交接工作，所以最好進(jìn)入36周后就提前著手工作交接事宜； 第四，不獨(dú)自外出：足月后隨時(shí)可能生產(chǎn)，所以孕婦不能自己獨(dú)自出遠(yuǎn)門(mén)，更不能自己開(kāi)車(chē)了，因?yàn)槲ｋU(xiǎn)無(wú)處不在的，為了自己和寶寶的健康，還是要謹(jǐn)慎為好。

出門(mén)應(yīng)有家人陪同照顧，坐車(chē)要坐后排，并系好安全帶。 第五，為順產(chǎn)做準(zhǔn)備：現(xiàn)在的時(shí)期，離著分娩越來(lái)越近了，孕媽媽?xiě)?yīng)該有空就做做呼吸訓(xùn)練，經(jīng)常走路活動(dòng)，爬爬樓梯對(duì)分娩時(shí)大有幫助的； 第六，提前購(gòu)置嬰兒用品：寶寶即將分娩，孕媽要在沒(méi)生之前提前將嬰兒用品置辦齊全，以防止寶寶出生后缺少必需品，如紙尿褲、衣服、包被、沐浴液等等。

4.孕晚期哪些注意事項(xiàng)

末期懷孕注意事項(xiàng)---營(yíng)養(yǎng)、陣痛、待產(chǎn)

1、懷孕末期孕婦的食物攝取

胎兒的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自母體，雖然說(shuō)孕婦在懷孕期間應(yīng)攝取均衡營(yíng)養(yǎng)，但每個(gè)階段胎兒器官系統(tǒng)有不同變化。針對(duì)此時(shí)胎兒器官系統(tǒng)發(fā)展特別需要的營(yíng)養(yǎng)，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)多吃魚(yú)、肉、蛋、奶、綠色蔬菜、米飯、面條、肝……等食物，這樣可以培育出頭好壯壯的健康寶寶喔！

懷孕后半期因胎兒發(fā)育快速，母體胎盤(pán)、子宮、乳房增大、羊水及血液量增加，孕婦需增加蛋白質(zhì)的攝取，最好有一半以上來(lái)自高生理價(jià)的動(dòng)物性蛋白質(zhì)。另外，這個(gè)階段可能出現(xiàn)水腫、下肢腫脹的情形，宜吃低鹽食物及米粥、紅豆湯、綠豆湯，來(lái)改善癥狀。

想生出皮膚白皙、粉粉嫩嫩的漂亮寶貝嗎？再告訴你一個(gè)小秘訣：可吃一些豆腐、豆?jié){、鳳梨汁，效果不錯(cuò)呢！

2、懷孕末期的陣痛警示

在孕婦懷孕過(guò)程中，子宮常會(huì)收縮，尤其在接近預(yù)產(chǎn)期時(shí)更常見(jiàn)，我們把它稱為「假性陣痛」或「假痛」，因?yàn)樗菀自斐稍袐D的不適與不安，所以有些人會(huì)誤以為是要生了，但它發(fā)生的較不規(guī)則，也比較不痛。

假如收縮約隔十分鐘發(fā)生一次，就應(yīng)該趕快通知你的醫(yī)生，并準(zhǔn)備進(jìn)醫(yī)院待產(chǎn)。如果每五分鐘就出現(xiàn)一次收縮的話，表示分娩已經(jīng)開(kāi)始了，子宮會(huì)規(guī)則的收縮，此時(shí)的收縮就稱為陣痛，而且接下來(lái)會(huì)有劇烈的疼痛，準(zhǔn)媽媽一定要趕快去醫(yī)院。

此外要提醒他*的是，有時(shí)候還未有陣痛，羊膜就先破開(kāi)了，這是「早期破水」，應(yīng)該立即請(qǐng)醫(yī)師檢查，以確定子宮頸是否有開(kāi)，是否有臍帶脫垂，如果破水太久更可能引起細(xì)菌感染，導(dǎo)致一些并發(fā)癥，應(yīng)該要小心注意。

3、懷孕末期備齊住院用品安心待產(chǎn)

通常懷孕進(jìn)入36周，隨時(shí)都有臨盆的可能，因此建議妊娠末期的準(zhǔn)媽媽，將住院所需的用品和證件一起放在同個(gè)袋子里，以便隨時(shí)有狀況，隨時(shí)拿著就走，免得屆時(shí)因慌張而漏東漏西。一般辦理入院所需的證件包括：掛號(hào)證、健保卡、孕婦健康手冊(cè)、以及夫妻雙方的身分證。

至於住院可能會(huì)用到的物品所列如下，準(zhǔn)媽媽可依自己的所需準(zhǔn)備。

1）.梳洗用具：毛巾、香皂、洗面乳、牙刷、牙膏、牙杯、梳子、臉盆（痔瘡溫水坐浴用）。

2）.衣物：前扣式、衣褲分開(kāi)的睡衣，拖鞋、棉襪（御寒用），出院時(shí)母親與寶寶穿的衣服、鞋襪。

3）.食具：杯子、湯匙。

4）.衛(wèi)生清潔用品：產(chǎn)后衛(wèi)生棉、免洗褲（以上兩者部分醫(yī)院會(huì)提供一套）。

5）.哺乳用具：哺乳用（前開(kāi)式）胸衣、哺乳襯墊、母乳袋、吸乳器。

6）.其他：保養(yǎng)品、潤(rùn)膚乳液、衛(wèi)生紙。

5.懷孕后要注意什么

懷孕一個(gè)月的注意點(diǎn) 生活上應(yīng)注意的事項(xiàng) 初次懷孕的女性，在身體和心理上，都會(huì)發(fā)生一連串的變化。

因?yàn)槭堑谝淮?，孕婦自己往往還渾然不覺(jué)，若是原本沒(méi)有生育的計(jì)劃，或是根本不了解身體的反應(yīng)，以致誤食藥物或者疏忽了生活上的細(xì)節(jié)，都很可能對(duì)胎兒和母休產(chǎn)生不良的影響。就身體反應(yīng)而言，懷孕初期可能會(huì)有類似感冒的癥狀，若胡亂買(mǎi)藥吃，不僅不能達(dá)到治療的效果，說(shuō)不定還會(huì)生出畸形兒呢！所以平日在任何情況下，都不要任意服用藥；最安全辦法是去看醫(yī)生，找出病因。

自覺(jué)身體不適時(shí)，不要勉強(qiáng)做劇烈運(yùn)動(dòng)或在此時(shí)遠(yuǎn)游，以免造成意外流產(chǎn)；此外，若有必要，不要隨意做X光照射，應(yīng)先檢查身體狀況，確定有無(wú)懷孕。這些生活上的細(xì)節(jié)，在身體健康、正常情況下，偶爾誤犯好象無(wú)關(guān)緊要，但若是孕婦，就很可能是一大致命傷，所以必須謹(jǐn)慎從事。

應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事 此時(shí)，雖還沒(méi)有特別應(yīng)該準(zhǔn)備的事，不過(guò)在懷孕約一個(gè)月時(shí)，會(huì)有孕吐的現(xiàn)象，應(yīng)多準(zhǔn)備一些能緩和孕吐情形的食物，如酸梅、水果等。懷孕兩個(gè)月的注點(diǎn)意 生活上應(yīng)注意的事 孕婦在此一時(shí)期非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，應(yīng)避免搬運(yùn)重物或做激烈運(yùn)動(dòng)，而家事與外出次數(shù)也應(yīng)盡可能減少。

不可過(guò)度勞累，多休息，睡眠要充足，并應(yīng)控制性生活。這段時(shí)間是胎兒形成腦及內(nèi)臟的重要時(shí)期，不可接受X光檢查，也不要輕意服藥，尤其應(yīng)該避免感冒。

煙和酒會(huì)給胎兒帶來(lái)不良影響，兩者都不宜嘗試。如果家中有飼養(yǎng)貓、狗或小鳥(niǎo)等寵物，應(yīng)盡量避免接觸，以免感染血原蟲(chóng)癥。

最好把這些寵物送給別人或暫時(shí)寄養(yǎng)在朋友家中。應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事 求診的婦產(chǎn)科醫(yī)院和醫(yī)生關(guān)系著未來(lái)的定期檢查及入院生產(chǎn)，應(yīng)當(dāng)仔細(xì)選擇。

懷孕三個(gè)月的注意點(diǎn) 生活上應(yīng)注意的事 和懷孕兩個(gè)月期間相同，此時(shí)也容易流產(chǎn)，生活細(xì)節(jié)上尤其留意小心。平常如有做運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，仍可持續(xù)，但必須是輕松且不費(fèi)力，如舒展筋骨的柔軟體操或散步，劇烈運(yùn)動(dòng)應(yīng)避免嘗試，也不易搬重物和長(zhǎng)途旅行，至于操作家事可請(qǐng)先生分擔(dān)，不要勉強(qiáng)，上下樓梯要平穩(wěn)，尤其應(yīng)隨時(shí)注意腹部不要受到壓迫。

上班的職業(yè)婦女，應(yīng)保持愉快的工作情緒，以免因心理負(fù)擔(dān)過(guò)重，壓力太大而影響胎兒的發(fā)育。此時(shí)，若能取得同事的諒解，繼續(xù)工作應(yīng)不成問(wèn)題。

在這個(gè)階段，夫妻最好不要行房，至少也需要節(jié)制，且避免壓迫到腹部體位，時(shí)間則越短越好。此外，為預(yù)防便秘，最好養(yǎng)成每日定時(shí)上廁所的習(xí)慣；下腹不可受寒，注意時(shí)時(shí)保暖；不熬夜，保持規(guī)律的生活。

如分泌物增加，易滋生病菌，應(yīng)該每天淋浴，以保持身體清潔。如果發(fā)生下腹疼痛或少量出血時(shí)，或能是流產(chǎn)的征兆，宜立刻到醫(yī)院求診。

應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事 至少應(yīng)在本時(shí)期之前接受初次的產(chǎn)前檢查，以后每3-4周作一次定期檢查。懷孕四個(gè)月的注意點(diǎn) 生活上應(yīng)注意的事 孕吐及壓迫感等不舒適的癥狀消失，身心安定，但仍需小心。

此時(shí)乃胎般完成的重要時(shí)期，最好保持身心的平靜，以免動(dòng)了胎氣。為了使胎兒發(fā)育良好，必需攝取充分的營(yíng)養(yǎng)，蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)素要均衡攝取，不可偏食。

此時(shí)有可能出現(xiàn)妊娠貧血癥，因此對(duì)鐵質(zhì)的吸收尤其重要。身體容易出汗，分泌物增多，容易受病菌感染，每天必需淋浴，并且勤換內(nèi)褲。

應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事 孕婦應(yīng)充分了解有關(guān)懷孕，生產(chǎn)的各項(xiàng)知識(shí)，除了可消除懷孕期間的不安及恐懼外，也能有助于順利生產(chǎn)。孕婦可就近到婦幼保健所或醫(yī)院內(nèi)所設(shè)立的婦幼保健科，索取資料。

此外為了生產(chǎn)較為輕松，最好開(kāi)始做些孕婦體操，但應(yīng)量力而行，千萬(wàn)不要過(guò)分勉強(qiáng)。再過(guò)一個(gè)月，平時(shí)的衣服就穿不下了，應(yīng)趁著身體情況良好時(shí)先行準(zhǔn)備。

上美容院整發(fā)時(shí)，可請(qǐng)師傅設(shè)計(jì)一個(gè)易梳理、整理的頭發(fā)，除讓人看起來(lái)清爽外，自己心情也愉快。而加大、寬松的內(nèi)衣褲，也是必備的懷孕用品。

在妊娠期間，胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育完全依賴于母體，關(guān)注母親的健康就是關(guān)注寶寶的健康。確保母親處于一種最佳的生理狀態(tài)，就為胎兒提供了一個(gè)良好的生長(zhǎng)環(huán)境。

首先，調(diào)整好自己的心態(tài)，保持愉快的心情。對(duì)于妊娠引起的種種不適，要認(rèn)識(shí)到這是一種正常的生理反應(yīng)，如果不是特別劇烈，要有信心堅(jiān)持耐受，避免過(guò)分焦慮，更不能濫用藥物緩解癥狀。

其次，保持良好的生活習(xí)慣。保證充足、良好的休息和睡眠；洗澡用淋浴，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)；做適當(dāng)?shù)募覄?wù)和體育鍛煉；不穿高跟鞋，衣著寬松舒適，最好是棉質(zhì)，特別是注意乳房護(hù)理，穿寬大而柔軟的胸罩，保護(hù)乳頭，如果有乳頭內(nèi)陷，孕晚期應(yīng)堅(jiān)持每天提拉乳頭數(shù)次，使之凸起，為產(chǎn)后哺乳做好準(zhǔn)備，懷孕后期有乳汁分泌時(shí)保持清潔干燥，勿擠；遠(yuǎn)離放射線、電磁輻射、貓狗等寵物，避免感冒；戒除煙酒等不良嗜好，少食咖啡、茶、可樂(lè)等含咖啡因的食物；保持頭發(fā)清潔，盡量不染發(fā)、燙發(fā)，少用化妝品。

第三，營(yíng)養(yǎng)要全面均衡，孕婦的健康和胎兒的營(yíng)養(yǎng)都要靠飲食來(lái)維護(hù)，所以孕婦的營(yíng)養(yǎng)一定要均衡合理，葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，饑飽適度，不偏食不挑食，可根據(jù)孕婦的活動(dòng)量及體質(zhì)和孕前的體重決定攝入量和飲食重點(diǎn)，要特別加強(qiáng)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及維生素的攝入。飲食宜清淡，少量多餐，避免。