孕婦耐糖測試(孕婦檢查糖耐量前注意什么)
1.孕婦檢查糖耐量前注意什么
一般來說，孕婦的自我保健應注意以下8項方面： 1.懷孕的早期應診斷。
如月經過期未來潮，又有惡心、吐、挑食等現(xiàn)象，就要初步診斷懷孕了。但是真正確定懷孕應以試劑診斷為主。
2.早期（前3個月）是胎兒主要肝臟分化形成的關鍵時期。所以在此期間活動要有一定的規(guī)律，避免過分操老。
3.中期要堅持產前檢查。在此期間還要適當活動，以中速散步，做孕婦操為宜。
4.后期（指臨產前3個月）。此期間，孕婦要控制自己的情緒，不要急躁。
5.注意孕婦精神保健，同孕婦營養(yǎng)同樣重要。有可能時，可將胎教與孕婦保健結合起來進行。
6.要謹慎用藥，經常注意口腔衛(wèi)生與適當?shù)谋＝〈胧?7.要注意控制懷孕期間的性生活，盡量避免性生活。
8.孕婦在懷孕期間不要飲酒、吸煙、以免影響胎兒的發(fā)育。 孕婦用藥用藥不當容易造成畸形兒，所以一定要謹慎用藥。
孕婦飲食保持多樣化、平衡化。刺激較大的食物，如幸辣食品要盡量控制食用。
孕婦衣著寬大輕軟簡單大方為主，不要穿高跟鞋，要穿平跟的布鞋或泡沫塑料鞋。 產前準備臨產前應把所需東西準備好，以免臨產時措手不及。
所準備東西如下：孕婦換穿的內衣、內褲、生產用的月經帶和衛(wèi)生紙（巾）。小孩的衣服、被子尿布等整理放好。
還應該準備些雞蛋、紅糖。此外，孕婦在預產前幾天要勤換內褲每日使用溫水清洗下身，保持產前清潔 懷孕的前三個月，胎兒生長較慢，每天約增加1克，您的進食量與懷孕前可基本相同，因常有惡心、嘔吐、胃酸多等現(xiàn)象，應注意吃易消化、少油膩、富有營養(yǎng)的食物。
懷孕4--6個月時，胎兒平均每天約增加10 克，且懷孕5個月后胎兒骨骼的生長加快，因此對各種營養(yǎng)素的需要增加，應多吃營養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉、蛋類、豆制品及各種蔬菜。 懷孕7--9個月時，胎兒生長最快，應多吃含蛋白質、礦物質、維生素豐富的食物，如乳類、豆制品、魚蝦、海帶、綠葉蔬菜和水果等。
但含熱量高的食物不宜過多，避免身體過胖，體重的增加最好不超過0.4-0.5公斤/周。 為保證懷孕期間的營養(yǎng)，因此膳食要合理。
多數(shù)專家推薦的食譜如下： 主食400克左右；雞蛋l(fā)-2個或豆制品100-150克；牛奶或豆?jié){ 250ml；魚或肉類食品100一150克；蔬菜500克；水果l-2個；每周進食1次豬肝，2-3次蝦皮，海帶或紫菜；若腿有抽筋現(xiàn)象，最好再多喝些骨頭湯。 在強調孕婦營養(yǎng)的同時，還要提醒廣大孕婦，并不是吃得越多越高級越好，盲目地進補，超過標準的營養(yǎng)量，不僅會加重母親代謝的負擔，還易造成肥胖，為產后恢復體形帶來困難。
另外，胎兒發(fā)育過速會長成巨大兒（超過4000克），造成分娩困難，且這些孩子出生后容易出現(xiàn)低血糖、低血鈣等異常情況。 孕婦飲食三大注意 妊娠期是一個非常特殊的時期，在飲食上應該注意一些什么呢？北大一院婦產科主任楊慧霞做客搜狐健康，為廣大孕婦就“吃”的問題提出三項注意。
妊娠期糖尿病源于水果吃得多 很多孕婦在懷孕早期什么都不想吃，只是大量地攝入水果。這一點要特別注意，因 為水果里面含有很高的糖分致妊娠期糖代謝異常，妊娠期糖尿病的發(fā)生。
有研究表示，發(fā)生妊娠期糖尿病的病人，一大部分都是在診斷了妊娠期糖尿病之前存在飲食的不合理，主要是大量含糖食物的攝入。比如說糕點、水果或者是含糖分的飲料。
愛吃水果可以，但是量一定要控制。 懷孕時不是吃得越多越好 在日常飲食方面要注意總熱量不要攝入太多。
問題較多的是孕婦營養(yǎng)過剩，再加上食物的不平衡，導致孕婦出現(xiàn)糖代謝異常。在醫(yī)院監(jiān)測發(fā)現(xiàn)，妊娠期糖尿病近幾年逐漸上升。
輕型糖耐量受損的壓力也在增高。這兩種已經占到了8%。
其實這些可以預防，就是要進行合理的飲食。胎兒是需要一定營養(yǎng)、熱量，但是胎兒在早期需要的熱量很少。
進入十三周以后，到晚期階段，為了滿足胎兒的宮內發(fā)育，熱卡只需要增加300千卡。半兩主食含90千卡，一個蘋果含90千卡，一個雞蛋含90千卡，這樣三個90就是270千卡了。
等于只需比沒懷孕的時候多吃一個蘋果、一個雞蛋以及半兩主食。不要吃的太多，對身體沒什么好處。
總而言之，孕期要注意熱量攝入，飲食攝入不是越多越好，要注意飲食的合理性。再適當做一些運動。
不要說整個懷孕期，由于老公和家人的關心，各種營養(yǎng)食物都供給很多，再加上不工作，這樣能量攝入增加了，消耗減少了，肯定會導致營養(yǎng)過度。營養(yǎng)過度不但使導致糖代謝異常的幾率增加，胎兒也會在宮內過度的發(fā)育，形成巨大兒。
同時還要注意，孕婦體重長得太多，就限制自己吃一些。還有偏食現(xiàn)象比較嚴重，像各種的蛋白類食物不愛吃，可能就會出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象。
食物補鈣很難滿足鈣的需求 孕婦懷孕之后，容易缺鈣，那應該如何合理的補鈣呢？在釁誆垢樸Ω酶莞鋈說男枰?R話憷此擔焉鎦型碓釁冢菩枰？500毫克，這么大的量，單純從飲食當中獲取很難做到。比如說我們食物中含鈣比較豐富的食品，包括牛奶（新鮮牛奶、酸奶）、豆?jié){、肉類（有些人喝骨頭湯，但是這個鈣量很微?。?。
我們日常喝的新鮮牛奶，一袋也不超過200、300毫克。因此食物很難補充夠。
所以提倡孕婦吃一些食物，再吃含有600毫克的鈣劑。 懷孕初期的營養(yǎng)飲食 一、孕期如。
2.孕婦檢查糖耐量前注意什么
一般來說，孕婦的自我保健應注意以下8項方面： 1.懷孕的早期應診斷。
如月經過期未來潮，又有惡心、吐、挑食等現(xiàn)象，就要初步診斷懷孕了。但是真正確定懷孕應以試劑診斷為主。
2.早期（前3個月）是胎兒主要肝臟分化形成的關鍵時期。所以在此期間活動要有一定的規(guī)律，避免過分操老。
3.中期要堅持產前檢查。在此期間還要適當活動，以中速散步，做孕婦操為宜。
4.后期（指臨產前3個月）。此期間，孕婦要控制自己的情緒，不要急躁。
5.注意孕婦精神保健，同孕婦營養(yǎng)同樣重要。有可能時，可將胎教與孕婦保健結合起來進行。
6.要謹慎用藥，經常注意口腔衛(wèi)生與適當?shù)谋＝〈胧?7.要注意控制懷孕期間的性生活，盡量避免性生活。
8.孕婦在懷孕期間不要飲酒、吸煙、以免影響胎兒的發(fā)育。 孕婦用藥用藥不當容易造成畸形兒，所以一定要謹慎用藥。
孕婦飲食保持多樣化、平衡化。刺激較大的食物，如幸辣食品要盡量控制食用。
孕婦衣著寬大輕軟簡單大方為主，不要穿高跟鞋，要穿平跟的布鞋或泡沫塑料鞋。 產前準備臨產前應把所需東西準備好，以免臨產時措手不及。
所準備東西如下：孕婦換穿的內衣、內褲、生產用的月經帶和衛(wèi)生紙（巾）。小孩的衣服、被子尿布等整理放好。
還應該準備些雞蛋、紅糖。此外，孕婦在預產前幾天要勤換內褲每日使用溫水清洗下身，保持產前清潔 懷孕的前三個月，胎兒生長較慢，每天約增加1克，您的進食量與懷孕前可基本相同，因常有惡心、嘔吐、胃酸多等現(xiàn)象，應注意吃易消化、少油膩、富有營養(yǎng)的食物。
懷孕4--6個月時，胎兒平均每天約增加10 克，且懷孕5個月后胎兒骨骼的生長加快，因此對各種營養(yǎng)素的需要增加，應多吃營養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉、蛋類、豆制品及各種蔬菜。 懷孕7--9個月時，胎兒生長最快，應多吃含蛋白質、礦物質、維生素豐富的食物，如乳類、豆制品、魚蝦、海帶、綠葉蔬菜和水果等。
但含熱量高的食物不宜過多，避免身體過胖，體重的增加最好不超過0.4-0.5公斤/周。 為保證懷孕期間的營養(yǎng)，因此膳食要合理。
多數(shù)專家推薦的食譜如下： 主食400克左右；雞蛋l(fā)-2個或豆制品100-150克；牛奶或豆?jié){ 250ml；魚或肉類食品100一150克；蔬菜500克；水果l-2個；每周進食1次豬肝，2-3次蝦皮，海帶或紫菜；若腿有抽筋現(xiàn)象，最好再多喝些骨頭湯。 在強調孕婦營養(yǎng)的同時，還要提醒廣大孕婦，并不是吃得越多越高級越好，盲目地進補，超過標準的營養(yǎng)量，不僅會加重母親代謝的負擔，還易造成肥胖，為產后恢復體形帶來困難。
另外，胎兒發(fā)育過速會長成巨大兒（超過4000克），造成分娩困難，且這些孩子出生后容易出現(xiàn)低血糖、低血鈣等異常情況。 孕婦飲食三大注意 妊娠期是一個非常特殊的時期，在飲食上應該注意一些什么呢？北大一院婦產科主任楊慧霞做客搜狐健康，為廣大孕婦就“吃”的問題提出三項注意。
妊娠期糖尿病源于水果吃得多 很多孕婦在懷孕早期什么都不想吃，只是大量地攝入水果。這一點要特別注意，因 為水果里面含有很高的糖分致妊娠期糖代謝異常，妊娠期糖尿病的發(fā)生。
有研究表示，發(fā)生妊娠期糖尿病的病人，一大部分都是在診斷了妊娠期糖尿病之前存在飲食的不合理，主要是大量含糖食物的攝入。比如說糕點、水果或者是含糖分的飲料。
愛吃水果可以，但是量一定要控制。 懷孕時不是吃得越多越好 在日常飲食方面要注意總熱量不要攝入太多。
問題較多的是孕婦營養(yǎng)過剩，再加上食物的不平衡，導致孕婦出現(xiàn)糖代謝異常。在醫(yī)院監(jiān)測發(fā)現(xiàn)，妊娠期糖尿病近幾年逐漸上升。
輕型糖耐量受損的壓力也在增高。這兩種已經占到了8%。
其實這些可以預防，就是要進行合理的飲食。胎兒是需要一定營養(yǎng)、熱量，但法范瘁既誆煥搭唯但瀝是胎兒在早期需要的熱量很少。
進入十三周以后，到晚期階段，為了滿足胎兒的宮內發(fā)育，熱卡只需要增加300千卡。半兩主食含90千卡，一個蘋果含90千卡，一個雞蛋含90千卡，這樣三個90就是270千卡了。
等于只需比沒懷孕的時候多吃一個蘋果、一個雞蛋以及半兩主食。不要吃的太多，對身體沒什么好處。
總而言之，孕期要注意熱量攝入，飲食攝入不是越多越好，要注意飲食的合理性。再適當做一些運動。
不要說整個懷孕期，由于老公和家人的關心，各種營養(yǎng)食物都供給很多，再加上不工作，這樣能量攝入增加了，消耗減少了，肯定會導致營養(yǎng)過度。營養(yǎng)過度不但使導致糖代謝異常的幾率增加，胎兒也會在宮內過度的發(fā)育，形成巨大兒。
同時還要注意，孕婦體重長得太多，就限制自己吃一些。還有偏食現(xiàn)象比較嚴重，像各種的蛋白類食物不愛吃，可能就會出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象。
食物補鈣很難滿足鈣的需求 孕婦懷孕之后，容易缺鈣，那應該如何合理的補鈣呢？在釁誆垢樸Ω酶？莞鋈說男枰？R話憷此擔？焉鎦型碓釁冢？菩枰？500毫克，這么大的量，單純從飲食當中獲取很難做到。比如說我們食物中含鈣比較豐富的食品，包括牛奶（新鮮牛奶、酸奶）、豆?jié){、肉類（有些人喝骨頭湯，但是這個鈣量很微?。?/p>
我們日常喝的新鮮牛奶，一袋也不超過200、300毫克。因此食物很難補充夠。
所以提倡孕婦吃一些食物，再吃含有600毫克的鈣劑。 懷孕。
3.孕婦檢查糖耐量前要注意什么
通常，在實驗前3天要保證足夠的碳水化合物攝入，一般來說，這3天每日碳水化合物攝入量不應低于250g，就是一定要吃飽，否則可能造成人為的糖耐量受損。在試驗前空腹10~14個小時，即前一天必須進晚餐，但飯后至第二天清晨就不要再進食了。
試驗中應用無水葡萄糖粉75g溶于300ml溫開水中，糖水一定要在5分鐘內服完。試驗中不要做劇烈的體力活動，大量飲水、吸煙等影響檢查結果的事情盡量避免，還要注意情緒平衡，不要過于激動。
同時，應停用可能影響血糖的藥物一段時間，如影響血糖測定的利尿劑、糖皮質激素以及口服避孕藥等。
正常人攝入一定量葡萄糖后，血糖先升高，經過一定時間后，葡萄糖在體內合成糖原加以貯存，血糖即恢復到空腹水平。
攝入一定量葡萄糖后，間隔一定時間測定血糖及尿糖水平，觀察給糖前后血糖濃度的變化，便可借此推知胰島素分泌情況，此測定即稱為糖耐量試驗。
葡萄糖耐量試驗，多用于疑為糖尿病的病人（即血糖高于正常值，但沒有達到糖尿病診斷標準的人）。
世界衛(wèi)生組織（WHO）推薦的成人方案是：75克無水葡萄糖或者82.5克含有一分子水的葡萄糖，溶于250~300毫升水中，成人于5~10分鐘內喝完。喝完后半小時、1小時、2小時、3小時，各抽靜脈血2毫升，立即送檢血糖濃度。最好在每次抽血同時留尿送檢，以便測定尿糖。兒童則按照每千克體重1.75克葡萄糖來計算，總量不超過75克。
糖耐量試驗應在清晨空腹進行。前一天晚上11點后到當天早晨試驗前，不能進食。
4.糖耐量檢查要注意什么
糖耐量試驗前注意事項：
1、進行試驗前3天正常飲食，不需要控制飲食。在試驗前3天，進食碳水化合物（即米、面食）不可少于150克。若受試者故意減少主食量，就會使化驗結果不準確，導致診斷錯誤。
2、應適當運動，切忌運動過量，保持情緒穩(wěn)定：試驗前3天應適當運動，避免劇烈運動。但試驗前劇烈運動可使交感神經興奮，使血糖升高。如感染、創(chuàng)傷、情緒劇烈波動等均可使交感神經興奮，影響糖耐量檢測結果。
3、一定要空腹：做糖耐量試驗時準媽媽必須空腹8~14小時，這才能真正反映空腹血糖水平。比如，如果你是早上8點鐘做葡萄糖耐量試驗，最好從前一天晚上10點后就不要再進食，可以飲水，但不可喝茶或咖啡。第一次空腹時的血液抽樣被用來檢測血液中的含糖水平，稱為基礎測試。
擴展資料：
以下原因讓糖耐量不準：
1、飲食因素。在做糖耐量試驗之前，若過分限制飲食，攝入碳水化合物過少，則會發(fā)現(xiàn)糖耐量減低，試驗結果呈假陽性。
這可能是由于，長期的低碳水化合物飲食使得胰島一直以較低水平工作，胰島素分泌較少，而在口服葡萄糖耐量試驗中一下喝掉大量的糖水，胰島需要加大工作強度、分泌比平時更多的胰島素來消耗這些糖分，但分泌能力一時跟不上，看起來試驗后血糖高于正常，但其實并不是真正的試驗陽性。因此，在測糖耐量之前，必須保證正常飲食，這樣檢測結果才會準確。嚴重營養(yǎng)不良者，需要改善營養(yǎng)一段時間后再檢測。
2、運動因素。在試驗前劇烈運動，也會影響試驗結果。盡管運動可以加速葡萄糖的利用，降低血糖；然而，較劇烈的運動會興奮交感神經，并引起一些升糖激素（如皮質醇）的分泌增加，從而使血糖升高。因此，劇烈運動后的糖耐量試驗也會有失準確。在檢測糖耐量之前的一段時間要保持正常活動量，且應靜坐至少半小時后再做試驗。
3、精神因素。情緒激動也會使交感神經興奮、升糖激素分泌增加、血糖升高，影響到檢測結果。因此，試驗期間要保持心態(tài)平和，情緒穩(wěn)定。
4、應激因素。如外傷、感染、急性病發(fā)作、手術等應激狀態(tài)，血糖也可能升高，期間不宜做糖耐量試驗。
5、疾病因素。甲亢等內分泌疾病或是有嘔吐、腹瀉等狀況時血糖都會受影響。因此，生病狀態(tài)下不適合做糖耐量試驗。
6、藥物因素。糖皮質激素、某些降壓藥等藥物都會影響血糖，使其升高、降低或出現(xiàn)波動。但不能為了排除藥物對血糖的影響而擅自停藥。如果有生病、用藥等影響糖耐量試驗結果的情況，建議檢測糖化血紅蛋白，這一指標可反映過去2~3個月的血糖水平，較為客觀、準確。
參考資料來源：人民網(wǎng)-查糖耐量六項注意
參考資料來源：人民網(wǎng)-六個原因讓糖耐量不準
