孩子學(xué)足球(兒童踢足球的注意事項(xiàng))

1.兒童踢足球的注意事項(xiàng)有哪些?

1、比賽持續(xù)時(shí)間 除得到裁判及兩隊(duì)同意外，比賽持續(xù)時(shí)間為兩個(gè)等長的半場(chǎng)，每半場(chǎng)為45分鐘。

任何更改比賽持續(xù)時(shí)間的協(xié)議應(yīng)在比賽之前確定，并不得與賽會(huì)規(guī)則相沖突。在上下半場(chǎng)之間球員可以進(jìn)行中場(chǎng)休息，休息時(shí)間不得超過15分鐘。

2、盡量不要在場(chǎng)地設(shè)施不符合要求的地方進(jìn)行鍛煉。場(chǎng)地不平、碎石雜物多（跑道、沙坑），容易造成同學(xué)們踝關(guān)節(jié)扭傷、骨膜損傷、跟腱拉傷等。

3、運(yùn)動(dòng)開始時(shí)，要先做一些較緩和、運(yùn)動(dòng)量較小的熱身運(yùn)動(dòng)，使身體在進(jìn)入劇烈運(yùn)動(dòng)前有一個(gè)準(zhǔn)備過程，待心率和體溫上升時(shí)，再逐漸增加運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和速度，這樣，既有助于肌肉的活動(dòng)效率和關(guān)節(jié)的潤滑，又可以防止運(yùn)動(dòng)損傷。4、夏天鍛煉時(shí)在運(yùn)動(dòng)間歇要適當(dāng)補(bǔ)充水分。

不要在感到口渴時(shí)再飲水，這時(shí)可能機(jī)體已處于輕度脫水狀態(tài)。運(yùn)動(dòng)后可以喝少量的運(yùn)動(dòng)飲料或淡鹽開水，以多次少飲逐漸補(bǔ)充為宜，切莫一次大量飲水。

2.孩子在開始學(xué)踢足球時(shí)要要注意的事項(xiàng)是什么?

1、足球運(yùn)動(dòng)由于跑動(dòng)較多，技術(shù)動(dòng)作幅度以及出汗量都較大，所以參加鍛煉時(shí)應(yīng)身著寬松合體、透氣吸汗的運(yùn)動(dòng)服裝，球鞋應(yīng)選用合腳防滑的帆面膠底的足球鞋。

2、盡量不要在場(chǎng)地設(shè)施不符合要求的地方進(jìn)行鍛煉。場(chǎng)地不平、碎石雜物多，容易造成同學(xué)們踝關(guān)節(jié)扭傷、骨膜損傷、跟腱拉傷等。

3、運(yùn)動(dòng)開始時(shí)，要先做一些較緩和、運(yùn)動(dòng)量較小的熱身運(yùn)動(dòng)，使身體在進(jìn)入劇烈運(yùn)動(dòng)前有一個(gè)準(zhǔn)備過程，待心率和體溫上升時(shí)，再逐漸增加運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和速度。 4、夏天鍛煉時(shí)在運(yùn)動(dòng)間歇要適當(dāng)補(bǔ)充水分。

不要在感到口渴時(shí)再飲水，這時(shí)可能機(jī)體已處于輕度脫水狀態(tài)。

3.小孩子踢足球時(shí)需要注意的安全事項(xiàng)是什么?

1、運(yùn)動(dòng)開始時(shí)，要先做一些較緩和、運(yùn)動(dòng)量較小的熱身運(yùn)動(dòng)，使身體在進(jìn)入劇烈運(yùn)動(dòng)前有一個(gè)準(zhǔn)備過程，待心率和體溫上升時(shí)，再逐漸增加運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和速度，這樣，既有助于肌肉的活動(dòng)效率和關(guān)節(jié)的潤滑，又可以防止運(yùn)動(dòng)損傷。

2、夏天鍛煉時(shí)在運(yùn)動(dòng)間歇要適當(dāng)補(bǔ)充水分。不要在感到口渴時(shí)再飲水，這時(shí)可能機(jī)體已處于輕度脫水狀態(tài)。

運(yùn)動(dòng)后可以喝少量的運(yùn)動(dòng)飲料或淡鹽開水，以多次少飲逐漸補(bǔ)充為宜，切莫一次大量飲水。 3、雖然足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)“全天候”的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但要盡量避免在惡劣的天氣下鍛煉。

高溫濕熱時(shí)要注意防止中暑、抽筋或虛脫。低溫潮濕時(shí)要注意保暖以防止凍傷。

黃昏、黎明（尤其是霧天），因光線不足，能見度低，神經(jīng)反應(yīng)遲鈍，興奮性降低，極易發(fā)生損傷。天雨地滑也是引起損傷的重要原因。

4.小學(xué)生足球隊(duì)訓(xùn)練注意事項(xiàng)有哪些

1、告訴小朋友和家長訓(xùn)練紀(jì)律，不得無故缺課。有事必須請(qǐng)假。

2、注意有護(hù)腕、應(yīng)該有專門的人帶領(lǐng)、如果摔傷應(yīng)該及時(shí)冷敷

3、加強(qiáng)小學(xué)生球員身體素質(zhì)，體能訓(xùn)練，保證有良好的身體狀態(tài)

足球，有“世界第一運(yùn)動(dòng)”的美譽(yù)，是全球體育界最具影響力的單項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。標(biāo)準(zhǔn)的足球比賽由兩隊(duì)各派10名球員與1名守門員，共11人，在長方形的草地球場(chǎng)上對(duì)抗、進(jìn)攻。

小學(xué)生有多種含義，一指年歲較小的學(xué)生，在中國指在小學(xué)上課的學(xué)生，也可以是指心理年齡嚴(yán)重低于實(shí)際年齡，活躍于網(wǎng)絡(luò)論壇與網(wǎng)絡(luò)游戲的技術(shù)很差而又不虛心學(xué)習(xí)、攻擊性強(qiáng)說話不經(jīng)頭腦等的群體。

訓(xùn)練，教練、操練兵士，教育學(xué)名詞。與教學(xué)意義相近。訓(xùn)練的目的是使受訓(xùn)者獲得一項(xiàng)行為方式或技能。

5.請(qǐng)問青少年踢足球應(yīng)該注意哪方面

這個(gè)很簡單的青少年踢足球應(yīng)該注意訓(xùn)練之前一定要熱身，做活動(dòng)之前的準(zhǔn)備，避免肌肉拉傷等意外發(fā)生。因?yàn)樽闱蜻\(yùn)動(dòng)活動(dòng)量較大，建議孩子平時(shí)多注意休息和補(bǔ)充營養(yǎng)，以彌補(bǔ)活動(dòng)過程中鈣等元素的流失.少兒足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)有益的活動(dòng)，最好選對(duì)好的足球俱樂部和好的教練，這樣通過科學(xué)的訓(xùn)練才能達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，避免不必要的影響應(yīng)該就這些吧，我娃在北京奧萊足培訓(xùn)俱樂部培訓(xùn)的時(shí)候，我主要是鼓勵(lì)孩子好好玩，然后給他做些營養(yǎng)餐。這樣及時(shí)補(bǔ)充他的體力很快就恢復(fù)了。希望可以幫助到你，望采納