基礎(chǔ)護理知識教程(護理基礎(chǔ)操作七步洗手法)
1.護理基礎(chǔ)操作七步洗手法
參加手術(shù)人員的手臂皮膚消毒方法很多，其主要步驟是先用肥皂水刷洗，然后使用化學(xué)消毒溶液浸泡手臂，可以清除皮膚表面的細菌，但不可能完全消滅位于皮膚深層如毛囊、皮脂腺等處的細菌。在手術(shù)過程中，這些細菌自然逐漸移到皮膚表面，故在手臂消毒后還應(yīng)戴上消毒手套和穿手術(shù)衣，以防止細菌污染。常用洗手方法有以下幾種：
1.肥皂刷手法
先用肥皂及清水將手臂按普通洗手方法清洗一遍，再用消毒過的毛刷蘸肥皂水（或肥皂），順序交替刷洗雙手臂，從手指尖至肘上10cm處，特別注重甲緣、甲溝、指蹼、手掌側(cè)等部位。一次洗刷三分鐘后，手指向上，肘部屈曲朝下，使清水從上而下沖凈手臂上的肥皂水。如此反復(fù)刷洗三遍，共約十分鐘。用無菌毛巾從手向肘部順序拭干，然后將雙手、前臂至肘上6cm處浸泡于70%酒精或0.1%新潔爾滅溶液中五分鐘，浸泡時用泡手桶內(nèi)的小毛巾反復(fù)輕輕擦拭手及前臂，最后屈肘將手舉于胸前（雙手勿低于肘、高于肩為度），晾干。洗手消毒后，若手臂不慎碰觸未經(jīng)消毒的物品時，應(yīng)重新洗手。
2.基礎(chǔ)護理的步驟
早：潔面乳，（水洗型面膜，一周兩次），爽膚水，精華液，眼霜，日霜/乳液，防曬，粉底乳/隔離霜，兩用粉餅，彩妝 晚：卸妝，潔面乳，爽膚水，精華液，眼霜，晚霜/乳液，（稀釋爽膚水紙制面膜） 基本步驟，要更完美的話早上還有一兩個步驟的，不過，想省步驟代表你怕麻煩，其實基本上是一步都不可以省的，不化妝的話可以到粉底乳/隔離霜處就停. 護膚真的是好麻煩，但美是女人的最大投資之一，有付出才會收獲美麗，如果偷懶隨便省略步驟，倒不如就洗個臉算了，因為省略的后面部分根本起不到多大作用，不涂粉底乳的話之前的就白涂了.。
