女性生理(女性的生理知識(shí))

1.女性的生理知識(shí)

在醫(yī)學(xué)上，安全期只是一個(gè)相對(duì)的概念，不是一個(gè)確切的概念。

所謂相對(duì)，是相對(duì)于女性的“排卵期”來(lái)說(shuō)的。耐心一點(diǎn)，讓我慢慢解釋給你聽(tīng)吧： 正常情況下，女性的卵巢每月都會(huì)排出一枚卵子，排卵期的時(shí)間指的是“下次月經(jīng)前的14天”，既然是下次月經(jīng)前，所以沒(méi)有發(fā)生的事情就很難預(yù)料，這就證明女性的排卵期不容易確切推測(cè)。

如果你（或你女友）的月經(jīng)周期很規(guī)律，30天一次，假設(shè)每月是20號(hào)月經(jīng)來(lái)臨，那排卵就會(huì)發(fā)生在每月6號(hào)。卵子排出卵巢進(jìn)入女性輸卵管后，在女性體內(nèi)還可以存活24~48小時(shí)，所以在這2~3天期間，女性非常容易受孕。

搞清楚了排卵期，那安全期就好說(shuō)了！理論上說(shuō)，排卵期過(guò)后，其余的日子都是“安全期”啦！但是事實(shí)上，由于各種各樣的原因，女性的排卵期到底在哪一天，是很不容易知道的。例如，平時(shí)月經(jīng)不是特別規(guī)律（有時(shí)30天一次，有時(shí)28天一次等等）、情緒影響、天氣（特冷或特?zé)幔┮蛩?、身體不適或生病~~~~好多好多原因都可以影響女性的排卵，導(dǎo)致排卵提前或延遲。

而且個(gè)別情況下，女性還會(huì)有額外排卵，也就是說(shuō)，一個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)，發(fā)生了2次或2次以上的排卵現(xiàn)象（這個(gè)更難以確定了）。 這里給你介紹一種臨床醫(yī)生常用的測(cè)定女性排卵日期的方法，比較麻煩，但是結(jié)果可靠，是要患者自己測(cè)量基礎(chǔ)體溫。

具體方法是：自月經(jīng)期后，每日清晨醒來(lái)，不要起床、不要說(shuō)話、總之是不要進(jìn)行任何活動(dòng)，只是睜開(kāi)眼睛，用前一天晚上準(zhǔn)備好的放在床頭的體溫計(jì)（只要是伸手可及的位置都可以），置于腋下，測(cè)量自己的體溫并記錄。這樣測(cè)量出來(lái)的體溫叫做人體的“基礎(chǔ)體溫”。

每天都這樣做一遍，直到下次月經(jīng)來(lái)潮。把你的記錄拿到醫(yī)院給醫(yī)生看，醫(yī)生就會(huì)根據(jù)你的體溫變化情況推算出你的排卵期是在哪一天。

因?yàn)榕怕亚昂蟮幕A(chǔ)體溫會(huì)有一個(gè)變化，一般排卵后會(huì)上升0.2~0.3攝氏度。 呵呵，比較麻煩吧？而且即便是這樣測(cè)量準(zhǔn)確了，由于上述的種種原因，下個(gè)月是哪一天還是不確定啦！ 綜上所述（我說(shuō)的真的感覺(jué)有點(diǎn)羅嗦），我要告訴你的是，既然排卵期很難掌握，那所謂的安全期避孕是一種非常不可靠的方法，一般情況下，臨床醫(yī)生不會(huì)推薦你用這種方法避孕，因?yàn)楸茉惺÷氏喈?dāng)高，達(dá)到50~60%以上。

民間有說(shuō)法叫“前七后八”，是說(shuō)月經(jīng)前7天后8天是安全的。其實(shí)這種說(shuō)法非常不科學(xué)，至于原因是什么，相信你耐心看完上述所有的文字后應(yīng)該很清楚了。

推薦避孕方法：未婚者的最佳方案是避孕套。如果存在僥幸心理，真的想采取安全期避孕的話，一次兩次可能有效，但誰(shuí)也不敢保證三次四次！發(fā)生意外的話，具體的危害性我就不多說(shuō)了~~~（說(shuō)的太多真的很累，以后說(shuō)話要簡(jiǎn)潔，不能再這么羅嗦了） 安全期的算法是這樣的 如你所說(shuō) 8/02至8/8號(hào)是前安全期 例假結(jié)束后的7天是后安全期 比如7天結(jié)束的話那么15 16 17 18 19 20 21 22 是安全期 26左右是你的排卵期 不過(guò)沒(méi)有絕對(duì)的安全期 一般情況下例假前3天和后4天相對(duì)來(lái)說(shuō)非常安全 安全率達(dá)到90%以上。

2.什么是女性生理常識(shí)

女性生理常識(shí)泛指一切與女性生理健康有關(guān)的常識(shí)問(wèn)題，通常女性都容易忽略這些基本的常識(shí)細(xì)節(jié)問(wèn)題，導(dǎo)致女性生理健康經(jīng)常犯病。下面是一組關(guān)于女性的生理常識(shí)問(wèn)題：

幼兒時(shí)期的女孩和男孩相比，除生殖器官外形和構(gòu)造不同外，其他并沒(méi)有明顯的區(qū)別。但是10歲以后，女孩在體表和性格上就逐漸顯示出性別特征。到了青春期

女孩子變化更明顯，其大腦通過(guò)丘腦下部和腦下垂體對(duì)卵巢發(fā)生稅影響，使卵巢里的少數(shù)原始卵泡開(kāi)始發(fā)育，并產(chǎn)生一種雌激素，這種雌激素使女性出現(xiàn)了特有的生理變化。來(lái)月經(jīng)是最明顯的變化。女孩子第一次來(lái)月經(jīng)叫做初潮，初潮的年齡一般在13--15歲，平均在14歲左右。隨著生活水平的提高和性醫(yī)學(xué)的普及，近年來(lái)女子初潮的時(shí)間有所提前，有的甚至11歲就來(lái)潮了。這是體內(nèi)卵巢、性腺和生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟的結(jié)果。

來(lái)月經(jīng)的早與遲，和身體的發(fā)育情況、健康狀態(tài)、氣侯條件、自然環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)狀況以及文化知識(shí)素養(yǎng)有關(guān)。比如，地處廣東、海南、福建、云南、廣西的姑娘，生活在水土濕潤(rùn)的亞熱帶，身體發(fā)育較早，初潮就早，一般為11--12歲規(guī)；而東北高寒地帶的女孩子往往在15--16歲才來(lái)月經(jīng)。但無(wú)論早或遲，只要發(fā)育正常，心理、智力、思維等無(wú)異常表現(xiàn)，均可視為正常的初潮。如果初潮年齡過(guò)早或已過(guò)18歲還不來(lái)潮，就要到醫(yī)院檢查

以了解身體是否發(fā)育異?；蛴衅渌膊　?/p>

伴隨著月經(jīng)的來(lái)潮，女性全身也發(fā)生了顯著變化，主要表現(xiàn)為乳房逐漸發(fā)育，骨盆變得寬大，胸部、肩部和臀部的皮下脂肪逐漸豐滿，故18--20幾歲的姑娘膚若凝脂、柔潤(rùn)細(xì)膩。初潮后開(kāi)始長(zhǎng)腋毛，發(fā)音尖細(xì)高亢，說(shuō)起話來(lái)珠圓玉潤(rùn)、音色嬌美，唱起歌來(lái)也格外動(dòng)聽(tīng)，顯示出女性特有的陰柔韻律，和男子的粗獷、豪放形成鮮明的對(duì)照。這些變化醫(yī)學(xué)上叫“第二性征”。

初潮來(lái)臨也使生殖器官發(fā)生變化，表現(xiàn)為卵巢已發(fā)育成熟，開(kāi)始排卵并分泌大量的雌激素、黃體酮。隨著卵泡的發(fā)育和激素的分泌，陰阜上開(kāi)始長(zhǎng)陰毛，呈倒三角形分布；大陰唇變肥厚，小陰唇變大同時(shí)有色素沉著；陰道變寬變深，陰道粘膜也增厚；卵巢逐漸增大子宮逐漸增大至成年婦女子宮的大小；子宮內(nèi)膜受卵巢產(chǎn)生的激素影響，出現(xiàn)周期性變化，差不多每隔28天左右來(lái)一次月經(jīng)；同時(shí)，陰道粘膜濕潤(rùn)，時(shí)常有分泌物和少量白帶。

經(jīng)血來(lái)潮到“退潮”干凈，一般需要4天左右。第一天血不多，第二三天經(jīng)血最多，以后就慢慢地減少。一次月經(jīng)出血總量最少約20毫升，最多達(dá)100毫升，平均在50毫升左右。經(jīng)期最好用高級(jí)衛(wèi)生巾

視經(jīng)血多少隨時(shí)更換。一般每天更換3--5次為正常。正常的經(jīng)血為暗經(jīng)色，血中混有子宮內(nèi)膜碎片、子宮頸粘液和陰道上皮細(xì)胞

月經(jīng)血不易凝固。

3.女性生理衛(wèi)生知識(shí)

女性生理衛(wèi)生 經(jīng)期必須注意以下幾點(diǎn)： 注意清潔衛(wèi)生 月經(jīng)墊宜用質(zhì)地柔軟、吸水性能好的消毒棉墊或皺紙，應(yīng)以勤換為原則。經(jīng)期必須保持外陰清潔，清洗外陰用的毛巾與盆不可用以洗腳。洗澡只能淋浴不可盆浴，以防臟水進(jìn)入陰道。此外，大便后，要從前向后揩拭，以防污染陰道。

女性生理注意保暖，避免受涼 經(jīng)期必須注意保暖，尤其是下半身的保暖更為重要。應(yīng)避免用冷水洗頭、洗澡和洗腳或淋雨、涉水，更不宜下水田勞動(dòng)，也不可坐泥地、磚地或水泥地。因?yàn)?，突然或過(guò)強(qiáng)的冷刺激有可能使子宮及盆腔內(nèi)血管攣縮而引起痛經(jīng)或月經(jīng)驟停。此外，經(jīng)期身體抵抗力降低，受涼后更易感染疾病。

女性生理保持心情舒暢 精神緊張或情緒波動(dòng)都能影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，從而引起月經(jīng)失?；蚣又亟?jīng)期反應(yīng)。脾氣急躁者，更需注意克制，否則過(guò)于激動(dòng)，很有可能使月經(jīng)減少或突然停止。 飲食適當(dāng)，睡眠充足 飲食方面應(yīng)避免辛辣，多飲水，多食蔬菜以保持大便通暢從而減輕盆腔充血。注意勞逸結(jié)合，調(diào)整作息時(shí)間，入夜早眠。

女性生理不參加重體力勞動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng) 行經(jīng)期間，一般體力勞動(dòng)和戶外活動(dòng)不但無(wú)害，反而可促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，從而減輕腰酸和墜脹等感覺(jué)。然而，過(guò)重的體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)可使盆腔血流過(guò)速，引起經(jīng)量過(guò)多或經(jīng)期延長(zhǎng)

4.女性生理健康知識(shí)

正常婦女的白帶是白色的，白色以外都屬于不正常的。除顏色外，其性狀亦可有改變，根據(jù)白帶的顏色和性狀，大致能判斷出是什么病。

(1)如果白帶呈乳白或淡黃色，膿性，量較多，有臭味，多為非特異性陰道炎、慢性子宮頸炎或子官頸管內(nèi)膜炎等引起的。

(2)白帶稀薄，淡黃或黃綠色，其中混有很小的氣泡，有臭味，大多是陰道滴蟲(chóng)所致。

(3)白帶呈乳白色，很像豆渣樣，或凝乳狀白色小片或塊，有時(shí)小白塊附著在陰道壁上，不易擦下，這樣的白帶多由霉菌感染造成。

(4)白帶量多，呈淘米水樣，混濁而有惡臭，有時(shí)混有血液呈淡粉色，這種白帶為子宮或陰道的惡性病變，如子官頸癌、陰道癌、于宮體癌等。

(5)如果白帶呈稀水樣，一陣一陣地從陰道向外流出，應(yīng)當(dāng)考慮為輸卵管病變。如果是白色、清亮的水樣液體，多為輸卵管積水。如不清亮則是輸卵管癌。

正常白帶為白色稀糊狀，無(wú)氣味。它由陰道粘膜滲出物、宮頸腺體和子宮內(nèi)膜的分泌物混合而成。一般說(shuō)來(lái)，各人白帶量的多少不等，同一人在整個(gè)月經(jīng)周期中也有不同的變化。一般在月經(jīng)中期，由于宮頸內(nèi)膜腺細(xì)胞分泌旺盛，白帶可增多，似蛋清、雖稀薄透明狀。行經(jīng)前后盆腔充血，陰道粘膜滲出物增加，這些都屬正常的變化。如白帶出現(xiàn)以下情況，則屬異常：

一、膿性白帶。白帶呈黃色或綠色，有臭味。這一般是由滴蟲(chóng)性陰道炎或化膿性細(xì)菌感染所引起。常見(jiàn)于滴蟲(chóng)性陰道炎，淋病、慢性宮頸炎、陰道異物等。細(xì)菌性陰道病主要表現(xiàn)為陰道排液增多，有惡臭味，可伴有輕度外陰瘙癢或燒灼感。白帶呈灰白色，均勻一致的稀薄白帶，粘度很低。

二、豆腐渣樣白帶。為霉菌性陰道炎特有，常伴有外陰瘙癢。

三、血性白帶。即白帶內(nèi)混有血液，出現(xiàn)這種白帶，應(yīng)警惕患惡性腫瘤的可能。如宮頸癌、宮體癌等。有些良性病變也可出現(xiàn)這種白帶。如宮頸息肉、粘膜下肌瘤、重度慢性宮頸炎。

四、黃色白帶。淡黃色白帶常見(jiàn)于支原體、衣原體感染；深黃色白帶是由于病變組織壞死或變性所致，常見(jiàn)于子宮膜下肌瘤、子宮頸癌、子宮體癌、輸卵管癌。

如果你以前的白帶是正常的，這次出現(xiàn)的情況可能是一種炎性反應(yīng)，你可以口服一些抗生素加用一些洗劑，對(duì)你的癥狀會(huì)有一定的幫助的

5.女人生理的常識(shí)

在宮外孕早期最常見(jiàn)的癥狀有以下幾點(diǎn)： 1、腹痛：下腹墜痛，有排便感，有時(shí)呈劇痛，伴有冷汗淋漓。

破裂時(shí)患者突感一側(cè)下腹撕裂樣疼痛 ，常伴惡心嘔吐。 2、停經(jīng)：輸卵管妊娠流產(chǎn)或破裂前，癥狀和體征均不明顯，除短期停經(jīng)及妊娠表現(xiàn)外，有時(shí)出現(xiàn)一 側(cè)下腹脹痛。

檢查時(shí)輸卵管正?；蛴心[大。 3、陰道出血：常是少量出血。

4、暈厥與休克：由于腹腔內(nèi)急性出血，可引起血容量減少及劇烈腹痛，輕者常有暈厥，重者出現(xiàn)休克。 5、其他癥狀：可以有惡心、嘔吐、尿頻。

宮外孕的癥狀常常是不典型的，有的病人因大出血而發(fā)生休克，面色蒼白，血壓下降。 正常情況下，婦女懷孕后胚胎種植在子宮腔內(nèi)稱為宮內(nèi)孕，若種植在子宮腔外某處則稱宮外孕，醫(yī)學(xué)上又稱為異位妊娠。

宮外孕部位最多見(jiàn)于輸卵管，少數(shù)也可見(jiàn)于卵巢、宮頸等處。如輸卵管妊娠中存活的孕卵脫落在腹腔內(nèi)，偶爾還在腹腔內(nèi)臟器官如大網(wǎng)膜上繼續(xù)生長(zhǎng)，則形成腹腔妊娠。

輸卵管內(nèi)植入的孕卵若自管壁分離而流入腹腔則形成輸卵管妊娠流產(chǎn)；孕卵絨毛穿破管壁而破裂則形成輸卵管妊娠破裂；二者均可引起腹腔內(nèi)出血，但后者更嚴(yán)重，常由于大量的內(nèi)出血而導(dǎo)致休克，甚至于危及生命。 宮外孕有哪些表現(xiàn)呢？生育年齡的婦女，月經(jīng)過(guò)期，有時(shí)伴有厭食、惡心等早孕反應(yīng)，提示已懷孕但突然出現(xiàn)下腹痛，持續(xù)或反復(fù)發(fā)作，可伴有惡心、嘔吐、肛門下墜等不適，嚴(yán)重時(shí)患者面色蒼白，出冷汗，四肢發(fā)冷，甚至?xí)炟?、休克?/p>

部分患者有不規(guī)則陰道出血，一般少于月經(jīng)量（注意千萬(wàn)不要將此誤認(rèn)為月經(jīng)）。因此，宮外孕典型癥狀可歸納為三大癥狀，即：停經(jīng)、腹痛、陰道出血。

6.女生有哪些必須要懂得的生理知識(shí)

1、生理期，這個(gè)是男人必須要懂的

2、就是你們女孩子的月經(jīng)期了，這個(gè)時(shí)候女孩子心情都不會(huì)很好，男孩子要懂得安慰

3、請(qǐng)認(rèn)真記錄每一次的月經(jīng)周期

4、盡量少買化纖材質(zhì)的內(nèi)褲，除了特殊需要，比如情趣內(nèi)內(nèi)之類的

5、不要把痛經(jīng)當(dāng)成你理所當(dāng)然應(yīng)該承受的痛苦

6、不要買太便宜的姨媽巾

7、男孩子要提醒她姨媽巾2小時(shí)必須更換一次

8、請(qǐng)記得每1~3年做一次常規(guī)婦科體檢

9、如果你在備孕期想要生出健康的寶寶請(qǐng)遠(yuǎn)離煙草和酒精