多喝牛奶真的能長高嗎 孩子長高可以喝純牛奶，高鈣奶，也可以選擇酸奶，這些牛奶都含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠滿足孩子成長發(fā)育的需要。不能單純依靠喝牛奶來長高，要注意讓兒童多參加戶外運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多曬太陽，促進(jìn)人體對鈣的吸收和利用，幫助骨骼發(fā)育。一、喝牛奶有什么營養(yǎng)價(jià)值：1、牛奶中含有豐富鉀元素，能夠穩(wěn)血壓、吸收有毒物質(zhì)，幫助解毒。2、牛奶富含鈣和蛋白質(zhì)，能夠保證骨骼和人體組織的健康發(fā)育，強(qiáng)化骨骼和體質(zhì)，保證孩子身體吸收足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。3、牛奶也含有其他微量元素，能夠滿足人體對鎂、鋅等的需求，增強(qiáng)人體免疫功能。4、保證睡眠質(zhì)量，睡前喝牛奶能夠安心定神，保證充足休息，對于孩子的生長發(fā)育有作用...
吃蜂蜜能讓孩子長高嗎？吃蜂蜜會(huì)影響生長嗎？ 每個(gè)父母都希望自己的孩子健康成長，孩子能夠長到滿意的高度也是父母的一大心愿。蜂蜜營養(yǎng)豐富。孩子吃蜂蜜能長高嗎？ 蜂蜜與兒童生長發(fā)育沒有直接關(guān)系，但蜂蜜中含有180多種營養(yǎng)物質(zhì)，包括礦物質(zhì)和鐵、鋅等微量元素，可以為兒童生長發(fā)育補(bǔ)充營養(yǎng)，避免兒童因營養(yǎng)不良而生長發(fā)育緩慢。 蜂蜜中的葡萄糖、維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)可以被人體血液直接吸收，從而及時(shí)補(bǔ)充血液中缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)通過血液輸送到身體的各個(gè)部位。 蜂蜜中含有的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是活性物質(zhì)，可以增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)食物盡快消化，平衡腸道菌群。兒童胃腸功能普遍較弱，常導(dǎo)致消化不良...
