燕窩跟銀耳功效一樣嗎(燕窩的功效跟銀耳一樣么)
燕窩跟銀耳功效一樣嗎 1、燕窩和雪耳的功效不一樣。燕窩的主要食療作用是美容養(yǎng)顏，讓皮膚變的更光滑，有彈性而且有光澤，還能幫助胃消化，對治療咳嗽，盜汗也有很大的幫助，所以燕窩是一種很好的補品，男女老少都可以食用的。銀耳也是一種不錯的常見食材，它不僅能提高肝臟解毒能力，能保護肝臟，增強人體的免疫力，而且還含有豐富的天然膠質，有清熱，滋陰的功效，長期食用銀耳，對皮膚是非常好的。 2、燕窩是一種水溶性的蛋白質，在增強免疫力方面效果顯著，而且可以修復受損的細胞，美容養(yǎng)顏，是人們最愛的養(yǎng)生食材；銀耳則是在清涼下火方面效果顯著。 3、燕窩中含有稀有的燕窩酸，表皮生長因子，燕窩中蛋白質含量比雪耳多很多，而且屬...
