在家中避震方法(在家中如何避震)

1.在家中如何避震

方法如下：

1、家住平房的地震發(fā)生時(shí)應(yīng)盡量保護(hù)頭部，沖出房屋到空曠地帶。如果來(lái)不及，就在堅(jiān)固家具下暫時(shí)躲避，再伺機(jī)轉(zhuǎn)移到戶外。地震發(fā)生時(shí)不可采取的行為有：躲在房梁的下方，躲在窗戶邊或破窗而逃。

2、家住樓房的地震時(shí)應(yīng)躲到堅(jiān)固的桌下或床邊；或躲在低矮而堅(jiān)固的家具旁邊；或躲進(jìn)開(kāi)間小、有支撐物的房間，如衛(wèi)生間、廚房和儲(chǔ)藏室等。注意迅速切斷電源和火源，千萬(wàn)不要滯留在床上，千萬(wàn)不能跳樓，不要到陽(yáng)臺(tái)上去，不要到外墻邊或窗戶旁邊去，也不要乘坐電梯。從高樓撤離時(shí)應(yīng)走安全通道；如果地震時(shí)在電梯里，應(yīng)盡快離開(kāi)電梯。

2.在家中怎樣避震

地震時(shí)的10條須知 1. 為了您自己和家人的人身安全請(qǐng)躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面 大的晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。

這是首先應(yīng)顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。

在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。 2. 搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火 大地震時(shí)，也會(huì)有不能依賴消防車(chē)來(lái)滅火的情形。

因此，我們每個(gè)人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素。 從平時(shí)就養(yǎng)成即便是小的地震也關(guān)火的習(xí)慣吧。

為了不使火災(zāi)釀成大禍，家里人自不用說(shuō)，左鄰右舍之間互相幫助，厲行早期滅火是極為重要的。 地震的時(shí)候，關(guān)火的機(jī)會(huì)有三次： 第一次機(jī)會(huì) 在大的晃動(dòng)來(lái)臨之前的小的晃動(dòng)之時(shí) 在感知小的晃動(dòng)的瞬間，即刻互相招呼："地震！快關(guān)火！"，關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。

第二次機(jī)會(huì) 在大的晃動(dòng)停息的時(shí)候 在發(fā)生大的晃動(dòng)時(shí)去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來(lái)，那是很危險(xiǎn)的。 大的晃動(dòng)停息后，再一次呼喊："關(guān)火！關(guān)火！"，并去關(guān)火。

第三次機(jī)會(huì) 在著火之后 即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請(qǐng)將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場(chǎng)所較近的地方。

3. 不要慌張地向戶外跑 地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上，是很危險(xiǎn)的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體。

4. 將門(mén)打開(kāi)，確保出口 鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì)造成門(mén)窗錯(cuò)位，打不開(kāi)門(mén)，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請(qǐng)將門(mén)打開(kāi)，確保出口。

平時(shí)要事先想好萬(wàn)一被關(guān)在屋子里，如何逃脫的方法，準(zhǔn)備好梯子、繩索等。 5. 戶外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開(kāi)危險(xiǎn)之處 當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時(shí)候，人們都會(huì)有扶靠、抓住什么的心理。

身邊的門(mén)柱、墻壁大多會(huì)成為扶靠的對(duì)象。但是，這些看上去挺結(jié)實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險(xiǎn)的。

在1987年日本宮城縣海底地震時(shí)，由于水泥預(yù)制板墻、門(mén)柱的倒塌，曾經(jīng)造成過(guò)多人死傷。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門(mén)柱等躲避。

在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。

此外，還應(yīng)該注意自動(dòng)售貨機(jī)翻倒傷人。 在樓區(qū)時(shí)，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。

6. 在百貨公司、劇場(chǎng)時(shí)依工作人員的指示行動(dòng) 在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請(qǐng)依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示來(lái)行動(dòng)。

就地震而言，據(jù)說(shuō)地下街是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明電也會(huì)即刻亮起來(lái)，請(qǐng)鎮(zhèn)靜地采取行動(dòng)。

如發(fā)生火災(zāi)，即刻會(huì)充滿煙霧。以壓低身體的姿勢(shì)避難，并做到絕對(duì)不吸煙。

搭乘電梯的話 在發(fā)生地震、火災(zāi)時(shí)，不能使用電梯。萬(wàn)一在搭乘電梯時(shí)遇到地震，將操作盤(pán)上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開(kāi)電梯，確認(rèn)安全后避難。

高層大廈以及近來(lái)的建筑物的電梯，都裝有管制運(yùn)行的裝置。地震發(fā)生時(shí)，會(huì)自動(dòng)的動(dòng)作，停在最近 的樓層。

萬(wàn)一被關(guān)在電梯中的話，請(qǐng)通過(guò)電梯中的專(zhuān)用電話與管理室聯(lián)系、求助。 7. 汽車(chē)靠路邊停車(chē)，管制區(qū)域禁止行駛 發(fā)生大地震時(shí)，汽車(chē)會(huì)象輪胎泄了氣似的，無(wú)法把握方向盤(pán)，難以駕駛。

必須充分注意，避開(kāi)十字路口將車(chē)子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車(chē)輛的通行，要讓出道路的中間部分。

都市中心地區(qū)的絕大部分道路將會(huì)全面禁止通行。充分注意汽車(chē)收音機(jī)的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事。

有必要避難時(shí)，為不致卷入火災(zāi)，請(qǐng)把車(chē)窗關(guān)好，車(chē)鑰匙插在車(chē)上，不要鎖車(chē)門(mén)，并和當(dāng)?shù)氐娜艘黄鹦袆?dòng)。 8. 務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯 在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險(xiǎn)，應(yīng)迅速到安全的場(chǎng)所避難。

在海岸邊，有遭遇海嘯的危險(xiǎn)。感知地震或發(fā)出海嘯警報(bào)的話，請(qǐng)注意收音機(jī)、電視機(jī)等的信息，迅速到安全的場(chǎng)所避難。

9. 避難時(shí)要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度 因地震造成的火災(zāi)，蔓延燃燒，出現(xiàn)危機(jī)生命、人身安全等情形時(shí)，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位，在負(fù)責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。

絕對(duì)不能利用汽車(chē)、自行車(chē)避難。 對(duì)于病人等的避難，當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚摹?/p>

從平時(shí)起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進(jìn)行商定。 10. 不要聽(tīng)信謠言，不要輕舉妄動(dòng) 在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上易產(chǎn)生動(dòng)搖。

為防止混亂，每個(gè)人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動(dòng)，極為重要。 從攜帶的收音機(jī)等中，把握正確的信息。

相信從政府、警察、消防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負(fù)責(zé)任的流言蜚語(yǔ)，不要輕舉妄動(dòng)。

3.避震的方法有哪些

避震的方法： （1）地震發(fā)生時(shí)，如果此時(shí)你恰好在家里，那么要視情況而定是躲還是逃。

如果你家是平房或一樓，可迅速到達(dá)院內(nèi)開(kāi)闊地的話，則迅速跑到室外；如果你家是位于高層樓房，那么還是應(yīng)該“伏而待定”，選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體旁，易于形成三角空間的地方，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心，同時(shí)注意保護(hù)好頭頸、眼睛，掩住口鼻。等地震過(guò)后，迅速離開(kāi)房間到達(dá)安全的開(kāi)闊地；倘若無(wú)法離開(kāi)，則積極地等待救援。

（2）在行駛的電（汽）車(chē)內(nèi)，抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近，地震過(guò)去后再下車(chē)。 （3）在學(xué)校，如果正在上課，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下；等地震平息后再有組織地撤離，必要時(shí)應(yīng)在室外上課。

如果恰巧在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部；注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物；不要回到教室去。 （4）在商店、書(shū)店、展覽館等公共場(chǎng)所，應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭；避開(kāi)玻璃門(mén)窗、玻璃櫥窗或柜臺(tái)；避開(kāi)高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳物或懸掛物。

（5）在影劇院、體育場(chǎng)館、候車(chē)室等處，一定要保持清醒的頭腦，利用所處的條件，就地躲避，千萬(wàn)不要亂跑。如果距應(yīng)急出口很近，可迅速奪門(mén)而出。

如果不能快速離開(kāi)的話，最好的辦法是躲在排椅下。在大運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)，最明智的選擇應(yīng)該是先向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)中央空曠處撤退，然后再選擇合適時(shí)機(jī)撤離。

但撤離時(shí)一定要注意避開(kāi)人流，避免擁擠跌倒。總之，在公共場(chǎng)所遇到地震，不要亂喊亂叫，更不要亂擠亂擁。

4.家庭避震有哪些技巧

—般來(lái)說(shuō)，當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，處于室內(nèi)的人的風(fēng)險(xiǎn)大于戶外。

然而前面 說(shuō)了，條件不具備的情況下，奪路而逃不是明智之舉。難道聽(tīng)天由命，坐 以待斃？顯然不是，只要我們掌握以下室內(nèi)避震技巧，生存的希望是很 大的。

家庭避震技巧一：救命的三角空間歷次地震的大量調(diào)査資料表明，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間， 往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)，因而被稱(chēng)為“生命三角”。 這些地 方主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的相對(duì)空間，在倒塌的建筑物里，這 是最常見(jiàn)的形狀。

1976年的唐山大地震和2008年的汶川大地震援救現(xiàn)場(chǎng) 給我們的啟示：許多被埋廢墟中的人最后能夠活著被救出來(lái)，是因?yàn)榉课?倒塌后形成的三角空間掩護(hù)了他們。 汶川地震幸免于難的一人告訴人們，當(dāng)汶川大地震發(fā)生時(shí)，他正在工 廠的車(chē)間里。

那是一個(gè)十幾米高的大廠房，配電室是廠房?jī)?nèi)的小房間，面 積6平方米，房頂是洋灰預(yù)制件蓋板。當(dāng)時(shí)工作的他們，首先聽(tīng)到外面像 刮大風(fēng)似的呼呼響，不知道是怎么回事。

他們突然感到地?fù)u晃，看見(jiàn)電燈 也猛烈地?fù)u擺，開(kāi)始人們勉強(qiáng)能站住，緊接著搖晃顛簸得相當(dāng)劇烈：門(mén)窗 作響，玻璃破碎，人們很難站穩(wěn)。 幾個(gè)人立即蹲到了靠北墻的配電盤(pán)角落 里，這時(shí)地面晃得連蹲也蹲不穩(wěn)，只好坐到地上。

燈也滅了，眼前一片漆 黑，周?chē)古襾y響，隨后廠房全部倒塌。這一切都非常快，總共不過(guò)十幾 秒鐘，他們除聽(tīng)到房屋倒塌聲外，還聽(tīng)到隆隆地聲。

配電室的南墻是向南 倒的，洋灰蓋板落下，北頭被兩米高的堅(jiān)固的配電盤(pán)架住，形成一個(gè)三角 空間，幾個(gè)人都幸免被砸埋。 廠房建筑與住宅建筑在室內(nèi)結(jié)構(gòu)上并沒(méi)有太大的不同，什么樣的房子 都有能形成生命三角的地方。

一般來(lái)說(shuō)，家庭中易于形成三角空間的地方包括：堅(jiān)固家具附近；內(nèi)墻墻根、墻腳；廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開(kāi)間小的 地方。經(jīng)受過(guò)唐山大地震洗禮的幸存考還特意在家中制造“生命三角”。

他們會(huì)根據(jù)房屋的結(jié)構(gòu)來(lái)擺放家具，使室內(nèi)形成多處“生命三角”。而最 有效的“生命三角”應(yīng)安排在靠床近的地方。

一個(gè)有防震意識(shí)的人平時(shí)就要記住，你生活和工作的場(chǎng)所，哪些地方 是可以形成三角空間的。因?yàn)榈卣鸫蠖嗍峭话l(fā)的，你是有心人，地震來(lái)臨 時(shí)你才會(huì)頃刻間有“生命三角”的反應(yīng)。

這小小的決定，會(huì)使你獲得生的 希望。家庭避震技巧二：躲進(jìn)小開(kāi)間的房間居室內(nèi)的小開(kāi)間是指衛(wèi)生間、浴室或廚房，它們跨度小、結(jié)構(gòu)強(qiáng)。

比 如衛(wèi)生間的樓板里面是鋼筋，是屋內(nèi)最結(jié)實(shí)的地方。因?yàn)槠胀ùu混結(jié)構(gòu)的 房子樓板是空心樓板，但由于衛(wèi)生間有很多排污管道，需要比較大的洞， 空心樓板如果這樣開(kāi)洞的話，那強(qiáng)度就很低，所以就只好扎上鋼筋用水泥 澆鑄。

衛(wèi)生間在躲避地震災(zāi)難時(shí)如此重要，所以在裝修時(shí)，千萬(wàn)不要隨意 改變衛(wèi)生間的結(jié)構(gòu)。衛(wèi)生間等小開(kāi)間不但空間小，天花板、管道等都能有 效地受到周?chē)芰χ闹危宜锩孢€有水，當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生來(lái)不及救援 時(shí)，衛(wèi)生間的水，至少坐便器的水箱里有，就可以支撐你一段時(shí)間。

需要特別注意的是，當(dāng)躲在廚房、衛(wèi)生間這樣的小開(kāi)間時(shí)，盡量離爐 具、煤氣管道及易破碎的碗碟遠(yuǎn)些。當(dāng)然，如果廚房、衛(wèi)生間隔斷墻為薄 板墻時(shí)，就不能把它選擇為避震場(chǎng)所了。

2008年汶川大地震時(shí)，北京都有明顯震感。當(dāng)大樓在搖晃時(shí)，有經(jīng)驗(yàn) 的人不是向樓下猛沖，而是到衛(wèi)生間里避震。

所以有人把衛(wèi)生間避震的作 用進(jìn)行引伸，提出在樓中設(shè)計(jì)避震間，平時(shí)可作他用，地震時(shí)用以防震。 具體的做法是加大鋼筋用量，可以考慮采用鋼梁，內(nèi)墻面淺層以鋼絲網(wǎng)覆 蓋，全部現(xiàn)澆。

這樣的建筑設(shè)計(jì)可以達(dá)到3個(gè)指標(biāo)：第一不墜，避震間內(nèi) 墻面無(wú)大的墜落。第二不倒，一般地震避震間不倒。

第三不碎，遇特大地 震倒后不碎。家庭避震技巧三：選擇結(jié)實(shí)的物體旁日本的《地震手冊(cè)》避震知識(shí)十條中，第一條就明確寫(xiě)著“要躲在堅(jiān) 固的家具下”。

所以，日本教師堅(jiān)信，最好的辦法是“藏在桌下”。這個(gè)想 法是以日本地震多在數(shù)十秒后結(jié)束，天花板不會(huì)落下為前提的。

而20世紀(jì) 70年代中期全國(guó)防震教育期間，學(xué)校教給學(xué)生防震知識(shí)時(shí)，要求地震來(lái)臨 時(shí)讓學(xué)生躲到桌子下面，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候教學(xué)樓很少，一般都在平房教室。這套方法算是因陋就簡(jiǎn)、因地制宜。

土耳其科研機(jī)構(gòu)制作的一盤(pán)地漢逃生教學(xué)錄像帶顯示，實(shí)驗(yàn)人員爆破 一座大樓來(lái)模擬地震時(shí)建筑物倒塌的情形。 爆破前，先依據(jù)“常識(shí)”在桌 子、床鋪等下面和旁邊，分別放置10具假人。

大樓倒塌后，搜救隊(duì)員找到 在桌子下的模特，10具竟有8具隨著桌子一起被壓毀，而放置在桌、床旁 邊的假人則無(wú)大礙。道格卡普解釋?zhuān)ㄖ锾旎ò逡驈?qiáng)震倒塌時(shí)，會(huì)把 桌、床等壓毀，而如果人以低姿態(tài)躲在一邊，家具可以承受倒塌物品的力 量，讓一旁的人取得生存空間。

很多人可能覺(jué)得，一些大塊頭的家具能給人安全感，地震的時(shí)候它們 沒(méi)準(zhǔn)能是個(gè)庇護(hù)所，但真要到了地震的時(shí)候，您可千萬(wàn)要離它們遠(yuǎn)一點(diǎn)。 地震時(shí)千萬(wàn)不能躲到大衣柜里或者其他柜子里。

大衣柜雖然結(jié)實(shí)，但是重 心太高容易傾斜，而且人一旦在柜子里就會(huì)視野受阻，四肢受到束縛，不 僅會(huì)錯(cuò)過(guò)逃生機(jī)，還不利于被救。 家庭避震技巧四：打開(kāi)門(mén)，遠(yuǎn)。

5.地震發(fā)生時(shí)的正確避震方法是（ ）①在家可躲在床、桌下或旁邊 ②在

D

試題分析：地震發(fā)生時(shí)，千萬(wàn)不要跳樓，排除③，在家可躲在床、桌下或旁邊，在室外要遠(yuǎn)離高層建筑、煙囪、橋梁等，如果你在影劇院、體育場(chǎng)或飯店，要迅速抱頭臥在座位下面；也可在舞臺(tái)或樂(lè)池下躲避；門(mén)口的觀眾可迅速跑出門(mén)外或體育場(chǎng)場(chǎng)內(nèi)。

點(diǎn)評(píng)：本題難度較小，實(shí)用性強(qiáng)，真正體現(xiàn)了學(xué)習(xí)生活中的地理這一理念。破壞性地震突然發(fā)生時(shí)，采取就近躲避，震后迅速撤離的方法是應(yīng)急避險(xiǎn)的好辦法。

【走進(jìn)生活】如何正確避震

地震造成的損失要比大火、洪水大得多，往往會(huì)使整座城市處于癱瘓，大地震可使整個(gè)城市頃刻之間化為廢墟。一旦發(fā)生了強(qiáng)烈地震，很難立刻得到救援。最有效的辦法是掌握正確的避震方法，以自己的力量做好預(yù)防災(zāi)害的準(zhǔn)備。

地震時(shí)的傷亡，主要是地震引起的火災(zāi)和房屋崩塌造成的。專(zhuān)家的研究表明：正確的避震方法可以大大減少人員傷亡。因此，在地震發(fā)生時(shí)候，人們是否掌握了地震常識(shí)，是否預(yù)先考慮準(zhǔn)備了方案，采取什么樣的行動(dòng)，都可以大大減輕地震造成的損害。

一、要有正確避震的思想準(zhǔn)備

要就近避震，因?yàn)榈卣鸬絹?lái)的時(shí)候，會(huì)造成建筑物的倒塌，在樓房教室里的人要跑出去是很難的，如果跳樓，將造成意外的傷亡。我們要尋找安全的地方躲避地震，有堅(jiān)固支撐物的旁邊就是安全的地方。我們要自我保護(hù)，因?yàn)槲覀兩眢w最重要的部位是頭和胸，可以用手抱著頭、或者用書(shū)包護(hù)著頭。同時(shí)要聽(tīng)指揮，在老師、家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，迅速的離開(kāi)教室、建筑物，不能擁擠避免踩傷。要團(tuán)結(jié)互助，年紀(jì)大的幫助年紀(jì)小的，照顧身體不好的同學(xué)、老人總之，我們要有就近避震、尋找安全地、聽(tīng)從指揮、團(tuán)結(jié)互助的思想，才能在地震發(fā)生時(shí)保護(hù)自己的生命。

二、根據(jù)避震的思想準(zhǔn)備要求，可以制定正確的地震方法

如果在學(xué)校

1、迅速抱頭躲在各自的課桌下，等待地震過(guò)去，千萬(wàn)不能跳樓。

2、在老師的帶領(lǐng)組織下，護(hù)頭快速通過(guò)樓梯過(guò)道，千萬(wàn)不要慌亂擁擠。

3、避開(kāi)高大建筑物和危險(xiǎn)物、蹲下，不要亂跑。

如果在家里

1、迅速就近躲在低矮牢固的家具邊（牢固的桌下或床下、開(kāi)間小的衛(wèi)生間、內(nèi)承重墻墻角）。

2、迅速關(guān)閉煤氣和電源。

3、快速冷靜離開(kāi)樓房。

遇特殊危險(xiǎn)場(chǎng)所的避震

1、燃?xì)庑孤r(shí)：用濕毛巾捂住口鼻，千萬(wàn)不要使用明火。

2、造成火災(zāi)時(shí)：用濕毛巾捂住口鼻，葡萄逆風(fēng)前進(jìn)。

3、工廠的毒氣泄漏時(shí)：用濕毛巾捂住口鼻，繞到逆風(fēng)方向去，不要順風(fēng)跑。

三、地震發(fā)生時(shí)必須牢記幾個(gè)方面

千萬(wàn)不要滯留在床（炕）上；

千萬(wàn)不要跳樓；

千萬(wàn)不要到陽(yáng)臺(tái)上去；

千萬(wàn)不要到窗邊去；

千萬(wàn)不要呆在樓梯上；

千萬(wàn)不要乘電梯；

千萬(wàn)不要到處亂跑，特別不要去樓道等人員擁擠的地方去。