2健康教育的基本方法包括哪些(健康教育包括哪些內(nèi)容)

1.健康教育包括哪些內(nèi)容

1、健康教育的含義：

通過信息傳播和行為干預(yù)，幫助個(gè)人來和群體掌握衛(wèi)生保健知識、樹立健康觀念，自愿采納有利的健康行為和生活方式的教育活動(dòng)與過程。

健康教育的目的：

消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量。

2、健康促進(jìn)的含義：

健康促進(jìn)是促進(jìn)人們維護(hù)和提高他自們自身健康的過程，是協(xié)調(diào)人類與他們環(huán)境之間的戰(zhàn)略，規(guī)

定個(gè)人與社會對健康各自所負(fù)的責(zé)任。

健康促進(jìn)涉及5個(gè)主要活動(dòng)領(lǐng)域

1）建立促進(jìn)健康的公共政策：健康促進(jìn)的含義已超出衛(wèi)生保健的范疇，各個(gè)部門各級政府和組織的決策者都要把健康問題百提到議事日程上。

2）創(chuàng)造健康支持環(huán)境：健康促進(jìn)必須為人們創(chuàng)造安全的、滿意的和愉快的生活和工作環(huán)境。

3）增強(qiáng)社區(qū)的能力：確定問題和需求是社區(qū)能力建設(shè)的起點(diǎn)。

4）發(fā)展個(gè)人技能：通過提供健康信息，教育并幫助人們提高作出健康選擇的功能，來支持個(gè)人和社會的發(fā)展。

5）調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向：健康促進(jìn)中的衛(wèi)生服務(wù)責(zé)任由個(gè)人、社會團(tuán)體、衛(wèi)生專業(yè)人員、衛(wèi)生部門、工商度機(jī)構(gòu)和政府等共同分擔(dān)。

2.健康教育的方法有幾種

(1) 口頭講解：這是最基本也是最主要的教育方式，包括 以下三種形式：①主動(dòng)：護(hù)士根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)教育內(nèi)容主動(dòng)地向病人 宣傳。

例如為病人發(fā)藥時(shí)，主動(dòng)介紹藥物的用法和作用。② 被動(dòng)：病人提出問題，護(hù)士針對性地做解釋。

例如護(hù)士對病人 靜點(diǎn)硝酸甘油所致頭痛的副作用及處理方法給予詳細(xì)、有針 對性的指導(dǎo)。 ③溝通：護(hù)士與病人在交談中涉及到的教育內(nèi) 容，應(yīng)不失時(shí)機(jī)地將知識傳授給病人。

（2） 圖文宣傳：釆取宣傳欄、健康教育小冊、宣傳卡片、圖 文像冊等書面形式，將教育內(nèi)容交給病人閱讀。此方式教育 內(nèi)容全面，又可節(jié)省時(shí)間，是健康指導(dǎo)的一種好方式。

（3） 視聽材料：利用電視、幻燈及廣播進(jìn)行宣教，適合帶有 共性的健康教育內(nèi)容的宣傳。 （4） 示范訓(xùn)練：此方式用于與操作、姿勢和自護(hù)技能有關(guān) 的教育內(nèi)容等方面。

護(hù)士首先示范，然后讓病人模仿訓(xùn)練。 護(hù)士應(yīng)在病人訓(xùn)練時(shí)加以糾正和指導(dǎo)，直至符合標(biāo)準(zhǔn)為止。

這種方式要求護(hù)士有耐心、責(zé)任心，并要解釋其理由。

3.健康教育包括哪些

中學(xué)生正處在身心發(fā)展的關(guān)鍵期，隨著生理、心理的發(fā)育發(fā)展，社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、人格、自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑和問題：自尊心缺乏、自卑心理強(qiáng)、人際關(guān)系不適、情緒問題、孤僻人格等等，這些問題都亟待解決，顯然加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。

一、心理健康教育的指導(dǎo)思想和基本原則 （一）指導(dǎo)思想 認(rèn)真貫徹落實(shí)中央關(guān)于《加強(qiáng)未成年人思想品德教育》和教育部《心理健康教育指導(dǎo)綱要》的有關(guān)精神，尊重學(xué)生的人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生成長過程的需要，在學(xué)校的全教育過程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達(dá)到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進(jìn)形成中學(xué)生心理健康和個(gè)性主動(dòng)發(fā)展的目標(biāo)，讓每一位學(xué)生在活動(dòng)中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實(shí)現(xiàn)自我、超越自我。 （二）基本原則 我校在開展中學(xué)生心理健康教育過程中，為了保證心理健康教育的實(shí)踐性和實(shí)效性，必須堅(jiān)持以下基本原則： 1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實(shí)施教育。

2、面對全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動(dòng)，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識，使心理素質(zhì)逐步得到提高。 3、關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平。

4、尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對性相結(jié)合，面向全體與關(guān)注個(gè)體差異相結(jié)合，尊重、理解與真誠共情相結(jié)合，預(yù)防和發(fā)展相結(jié)合。 二、心理健康教育的主要內(nèi)容 根據(jù)我校實(shí)際情況，普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異常現(xiàn)象，初步掌握心理保健常識，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會交流，適應(yīng)升學(xué)、擇業(yè)、生活、社會等。

主要內(nèi)容包括： 幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣；把握升學(xué)選擇的方向；了解自己、悅納自己；學(xué)會克服青春期的煩惱，加強(qiáng)人際交往能力；逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抵制自己的沖動(dòng)行為；加強(qiáng)自我認(rèn)識，客觀地評價(jià)自我，能積極地與同學(xué)、老師和家長進(jìn)行有效的溝通；逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐愛能力等。 三、心理健康教育的實(shí)施及活動(dòng)計(jì)劃 1、積極開展心理健康教育的教師培訓(xùn)，邀請專家對全體教師開講座。

2、開展心理健康教育理論。 開設(shè)以學(xué)習(xí)心理、自我意識、交流藝術(shù)、情緒調(diào)節(jié)、良好的性格培養(yǎng)、正確觀念、心理壓力的應(yīng)付、青春期性心理等為內(nèi)容的課程，保證每個(gè)學(xué)生都能充分及時(shí)地接受心理健康教育方面的訓(xùn)練。

3、心理健康教育要有機(jī)滲透到學(xué)科教育、學(xué)校教育活動(dòng)和班主任工作等各項(xiàng)工作中，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中的人格魅力和為人師表作用。 4、做好個(gè)別心理咨詢工作。

開設(shè)心理輔導(dǎo)室，對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解學(xué)生心理困擾，對有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治。 5、積極開通學(xué)校與家庭同步實(shí)施心理健康教育的渠道；學(xué)校指導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好民主管理素質(zhì)的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，積極開發(fā)家長資源。

6、創(chuàng)建心理健康宣傳板報(bào)。 7、通過學(xué)校廣播站宣傳心理健康知識。

8、進(jìn)行一些問卷調(diào)查并分析總結(jié)。 9、對咨詢的個(gè)案與家長溝通，并采取應(yīng)對措施。

4.健康教育中最常用的教育方法是

社區(qū)健康教育是指以社區(qū)為單位，以社區(qū)人群為教育對象，以促進(jìn)社區(qū)居民健康為目標(biāo)，有組織、有計(jì)劃的健康教育活動(dòng)。其目的是發(fā)動(dòng)和引導(dǎo)社區(qū)人民樹立健康意識，關(guān)心自身、家庭和社區(qū)的健康問題，積極參與社區(qū)健康教育與健康促進(jìn)規(guī)劃的制訂和實(shí)施，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為和生活方式，以提高自我保健能力和群體健康水平。

一、社區(qū)健康教育的基本方法

健康促進(jìn)的核心是把社會的健康目標(biāo)轉(zhuǎn)化為社會的行動(dòng)。社區(qū)健康教育與健康促進(jìn)是從整體上對社區(qū)群眾的健康相關(guān)行為和生活方式進(jìn)行干預(yù)。其范圍和內(nèi)容極其廣泛，涉及個(gè)人、家庭、群體身心健康，貫穿于社區(qū)醫(yī)療保健服務(wù)的各個(gè)方面。因此，她是一項(xiàng)多部門合作的綜合體現(xiàn)。搞好社區(qū)健康教育的關(guān)鍵是社區(qū)決策者的重視和支持，社區(qū)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、社會團(tuán)體及各單位的協(xié)作，社區(qū)每個(gè)家庭和群眾的積極參與。

1、制定相關(guān)政策，提供政策支持

制定社區(qū)實(shí)施健康教育相關(guān)政策，利用行政、經(jīng)濟(jì)手段來支持和推動(dòng)健康教育工作。

2、動(dòng)員社會力量，建立健全網(wǎng)絡(luò)

動(dòng)員社區(qū)各單位協(xié)同參加，由社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)牽頭，轄區(qū)各行業(yè)、各單位、社區(qū)群眾團(tuán)體等共同組成的社區(qū)健康教育網(wǎng)絡(luò)，采取統(tǒng)一管理、相互協(xié)作、發(fā)揮各自優(yōu)勢攜手做好健康教育工作。

3、動(dòng)員群眾，積極參與

人人參與是社區(qū)健康教育的基礎(chǔ)，是健康教育成敗的因素。社區(qū)人人參與，一方面是指社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)和群眾代表共同參與社區(qū)健康教育規(guī)劃的設(shè)計(jì)、執(zhí)行與評價(jià)的全過程，包括確定社區(qū)主要健康問題和危險(xiǎn)因素，評估社區(qū)資源，研究活動(dòng)策略及具體活動(dòng)的實(shí)施與評價(jià)；另一方面是指社區(qū)的成員把參加健康教育活動(dòng)作為維護(hù)自身和社區(qū)健康的行動(dòng)。形成人人關(guān)心社區(qū)健康，個(gè)個(gè)參與健康教育的風(fēng)氣。

二、社區(qū)健康教育的形式

1、建立社區(qū)健康教育宣傳欄、櫥窗、板報(bào)，針對各種人群、各個(gè)行業(yè)的需求、季節(jié)等特點(diǎn)，開展重點(diǎn)傳染病、食品衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、兒童免疫規(guī)劃、地方病、慢性非傳染病性疾病、職業(yè)病防治等宣傳。

2、專題講座： 通過組織集體聽課或辦學(xué)習(xí)班的形式，由專業(yè)人員就某一專題進(jìn)行講課，此方式專業(yè)性、系統(tǒng)性、針對性強(qiáng)，目的明確，內(nèi)容突出。是社區(qū)健康教育常用的一種群體教育方法，適用于社區(qū)重點(diǎn)人群的系統(tǒng)教育和基層專兼職人員的培訓(xùn)。

3、編印并向居民發(fā)放健康知識資料（傳單、折頁、手冊等）。

4、組織居民觀看衛(wèi)生防病知識等電視專題音像資料。

5、結(jié)合社區(qū)實(shí)際，組織開展健身、文化娛樂等活動(dòng)。

6、舉辦社區(qū)健康促進(jìn)學(xué)校（活動(dòng)室），定期開展健康教育知識學(xué)習(xí)、討論等活動(dòng)，促進(jìn)居民健康信念形成。

5.幼兒園健康教育的基本內(nèi)容有哪些

主要內(nèi)容

1.生活習(xí)慣和能力。包括盥洗的有關(guān)知識、方法和技能，穿脫衣服的有關(guān)知識和技能，保護(hù)個(gè)人和周圍環(huán)境清潔衛(wèi)生的有關(guān)知識、技能及情感態(tài)度，生活作息的有關(guān)知識和習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣，飲食衛(wèi)生 的習(xí)慣，坐、行、站、立的正確姿勢，等等。

2.飲食與營養(yǎng)。包括飲食的有關(guān)知識和技能，常見食物的名稱及其營養(yǎng)知識，營養(yǎng)與健康的關(guān)系，膳食平衡的簡單知識，等等。

3.人體認(rèn)識與保護(hù)。包括身體的主要器官及其主要功能，保護(hù)器官的基本知識和技能，預(yù)防接種的有關(guān)知識和態(tài)度，常見疾病的預(yù)防知識和治療，常見外傷的簡單處理知識和方法，預(yù)防齲齒及換牙的有關(guān)知識，心理健康的有關(guān)知識，等等。

4.保護(hù)自身安全。包括生活安全常識，活動(dòng)安全常識，藥物安全常識，應(yīng)付和處理意外事故的簡單知識與技能，自我保護(hù)能力，等等。