近視兒童護(hù)理方法(兒童自我調(diào)護(hù)防治近視的方法)

1.兒童自我調(diào)護(hù)防治近視的方法有哪些

【大家都應(yīng)該知道的的近視常識(shí)】

輕度近視不要緊.一定要防止高度近視（600度以上）.由量變到質(zhì)變.高度近視的眼球會(huì)明顯外突并可能發(fā)生病變.如玻璃體渾濁，青光眼，視網(wǎng)膜脫落等.甚至有失明的危險(xiǎn).

正確的做法是：

①真性近視后要戴眼鏡.不戴者多靠過度的瞇眼來提高視力，眼球長(zhǎng)期受擠就容易病變.

②戴鏡后依然要嚴(yán)格護(hù)眼：減少近距離用眼頻率.室內(nèi)視野小，盡量多在室外活動(dòng)并遠(yuǎn)望.

一：

要養(yǎng)成如下用眼習(xí)慣：①看書上課25分鐘后應(yīng)眺望會(huì)遠(yuǎn)處；②下課后必須離開教室，多看遠(yuǎn)處景物.前排學(xué)生更要做到這點(diǎn)，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)視力下降；③室內(nèi)視野小，業(yè)余時(shí)間多到視野開闊地方活動(dòng)和遠(yuǎn)望，盡量少看電腦電視手機(jī)，看的時(shí)候必須每25分鐘就遠(yuǎn)望一會(huì).

二：

家中要備有視力表經(jīng)常檢測(cè).一發(fā)現(xiàn)視力下降就立即采取措施，嚴(yán)格執(zhí)行以上三點(diǎn)！只要做到位，多數(shù)假性近視是可以復(fù)原的.看不清黑板時(shí)應(yīng)戴眼鏡，萬不可按壓眼球和過度瞇縫眼，那樣會(huì)傷害眼睛還會(huì)讓視力加速下降.

二：

真性近視是無法恢復(fù)的，應(yīng)佩戴眼鏡并特別注意用眼保護(hù)，避免視力繼續(xù)下降.雖然方法繁多，但真性近視目前并無安全有效的治療手段，近視是不良用眼習(xí)慣導(dǎo)致的眼球畸形生長(zhǎng)，就和人長(zhǎng)高無法再變矮一個(gè)道理.

三：

300度以下近視視物不清時(shí)佩戴，平時(shí)摘下也可以.散光較重和300度以上近視必須全天佩戴.

四：

“戴眼鏡不美觀，會(huì)讓近視加重眼球外突，戴了就摘不下來了”等說法都是錯(cuò)誤的！

近視較重不戴眼鏡者看人視物時(shí)多瞇眼皺眉，給他人以萎靡痛苦的不良觀感！這才是真的不美觀；

眼球軸徑會(huì)隨著近視的嚴(yán)重而加長(zhǎng)，每300度就加長(zhǎng)1毫米，只要近視嚴(yán)重，戴不戴鏡都會(huì)鼓突變形；

有人戴了眼鏡后仍然過度近距離用眼，從而導(dǎo)致視力下降，這同樣和戴眼鏡沒關(guān)系；戴眼鏡前靠瞇眼來提高視力，戴眼鏡后就不瞇了，如果突然摘下，眼睛沒來得及虛瞇就給人以視力下降摘不下了的假象！

五：

高度近視初次戴鏡時(shí)會(huì)有視物變形距離感失真現(xiàn)象，這是戴鏡前過度瞇縫眼導(dǎo)致的，只要連續(xù)佩戴半個(gè)月就正常了.

六：

20歲后眼睛定型，近視基本不會(huì)加重了.但仍要避免疲勞用眼，否則那些老年眼病會(huì)提前找上你.

七：

遺傳性高度近視是一種遺傳率和失明率較高的眼病.即使不近距離用眼，它也會(huì)以每年100度以上速度自動(dòng)加深.因用眼不當(dāng)導(dǎo)致的普通高度近視則沒那么嚴(yán)重，它不會(huì)自動(dòng)加深.即使有嚴(yán)重癥狀也是可以治療的，失明率低且多發(fā)生在中老年.

八：

千度以下的高度近視大多沒有并發(fā)癥，但個(gè)別青少年因按壓眼球和過度瞇眼，在未到高度近視時(shí)就引發(fā)了嚴(yán)重眼病.高度近視者應(yīng)避免頭部震動(dòng).視網(wǎng)膜脫落可用激光手術(shù)等修補(bǔ)加固.其癥狀主要有：瞇眼時(shí)有眼簾狀陰影；有細(xì)小的白點(diǎn)和黑點(diǎn)；有裂紋狀閃光甚至黑影；劇烈震動(dòng)（比如咳嗽）時(shí)或掃視光源后有短時(shí)的紅布遮擋感；強(qiáng)光下視物和看明亮物體時(shí)有殘影.青光眼就是眼循環(huán)不暢引起的眼壓過高.患者看到的物體一邊緣為青藍(lán)色，相對(duì)邊緣則為黃紅色，后期會(huì)因視神經(jīng)萎縮導(dǎo)致視野逐漸縮小.玻璃體渾濁又名飛蚊癥，會(huì)看到眼前有棉絲狀飄浮物，一般不影響視力.

2.兒童近視眼治療的方法有哪些

兒童近視眼治療的方法有哪些？

兒童近視有假性近視和真性近視

假性近視是指由于長(zhǎng)時(shí)間近距離讀寫引起眼睫狀肌肉痙攣、調(diào)節(jié)緊張，看遠(yuǎn)時(shí)調(diào)節(jié)不能放松，從而看遠(yuǎn)看不清楚。假性近視是不用配眼鏡的，只要眼睛得到休息，調(diào)節(jié)放松后，視力就會(huì)提高恢復(fù)正常。青少年如果發(fā)現(xiàn)視力開始下降，一定要先到醫(yī)院去散瞳驗(yàn)光，以鑒別是真性近視或者是假性近視。

近視的治療

瞳仁眼貼能有效的治療近視，保證眼部代謝正常進(jìn)行。祝您健康！

核桃泥與黑芝麻粉各1匙，沖入煮沸過的牛奶或豆?jié){內(nèi)，再加蜂蜜1匙，調(diào)勻后服用，每日1次，可當(dāng)早點(diǎn)。能起到預(yù)防近視發(fā)生、加深的作用。

3.治療兒童近視的方法有哪些

兒童近視有哪些原因？

近視的原因有多種，九成以上與近用眼方法不妥有關(guān)。身體健康、眼睛屈光正常時(shí)的生理狀態(tài)，適合長(zhǎng)時(shí)間遠(yuǎn)用（看5m以外）和暫時(shí)（短時(shí)間）近用（看近處）如讀書、寫作等，此時(shí)眼球暫時(shí)變成近視眼，抬頭看遠(yuǎn)處又立刻變?yōu)檎曆郏ɑ蛟鉅顟B(tài)）。

近視的治療

瞳仁眼貼修復(fù)眼部受損細(xì)胞，保證眼部代謝正常進(jìn)行，能有效治療近視。

瞳仁眼貼提示您平時(shí)多做一些眼保健操，可有效預(yù)保護(hù)眼睛

同時(shí)日常生活中多吃一些明目的食品如肉、魚、蛋、奶等食物

4.兒童近視治療方法有哪些呢

青少年兒童近視是可以恢復(fù)的，因?yàn)榍嗌倌陜和眢w和眼球都還在發(fā)育，具有可塑性，成年人就沒辦法了，只能戴眼鏡或者動(dòng)手術(shù)。

所以治療小孩近視一定要及時(shí)，很多人對(duì)近視都不夠了解，導(dǎo)致病急亂投醫(yī)，我建議家長(zhǎng)們自己去了解近視的成因和孩子眼睛發(fā)生的變化，這樣才能知道什么方法是針對(duì)性的，有效地，但是無論何種方法，家長(zhǎng)們要心里明白，任何試圖一勞永逸的想法都是不現(xiàn)實(shí)的。 原來我女兒也是小小年紀(jì)就近視，每年加深100多度，我學(xué)了一套睛博士的家庭視力康復(fù)法，自己在家里給孩子做治療，孩子裸眼視力提高了一些，近視度數(shù)雖然沒有降下來，但是也控制住了，沒有再加深。

后來我這才知道這種家庭視力康復(fù)法是家長(zhǎng)現(xiàn)在唯一可選的也是最佳的方法，因?yàn)楹⒆釉?8歲之前，眼球都不會(huì)定型，而且每天都在高強(qiáng)度用眼睛，這種長(zhǎng)年的視力保健不可能依賴別人的。你可以到百度里搜索“睛博士”三個(gè)字，應(yīng)該就能找到他們的網(wǎng)站，他們有專門的指導(dǎo)師會(huì)教你。

我也是這樣學(xué)的。

5.兒童近視眼治療方法

保護(hù)視力的4種鍛煉方法 一、轉(zhuǎn)眼法 選一安靜場(chǎng)所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動(dòng)，獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。

先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，最后回到 凝視正下方，這樣，先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)6圈。

總共做4次。每次轉(zhuǎn)動(dòng)，眼球 都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。

這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，改善營(yíng)養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。 二、眼呼吸凝神法 選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。

三、熨眼法 此法最好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時(shí)用勁一睜，如此3~5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。 四、洗眼法 先將臉盆消毒后，倒入溫水，調(diào)節(jié)好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動(dòng)9次，然后再順時(shí)針、逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)9次。

剛開始，水進(jìn)入眼 里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)，眼睛會(huì)慢慢覺得非常舒服。在做這一動(dòng)作時(shí)，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。

此法，能洗去眼 中的有害物質(zhì)和灰塵，還對(duì)輕度白內(nèi)障有效，并能改善散光、遠(yuǎn)視、近視的屈光不正程度。 枸杞--補(bǔ)腎明目 枸杞是一種強(qiáng)壯藥，古人曾認(rèn)為是一種能使人常生不老的藥，中醫(yī)認(rèn)為它能增強(qiáng)肝、腎功能，增加體液。

適用于虛勞、腰痛、膝痛、頭暈、頭痛等癥狀。 冬季進(jìn)補(bǔ)建議服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、雞蛋一個(gè)，蔥一棵。

將枸杞子磨成粉，與3杯水一起倒入煎鍋，煎到水量減半為止。把米先在涼水浸泡 30分鐘，倒入鍋內(nèi)，與枸杞子一起開始煮粥，熄火的同時(shí)放入雞蛋與蔥花，攪拌后即可食用。

本品滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)肝明目，而且具有良好的減肥效果 堅(jiān)持每天讓練習(xí)轉(zhuǎn)眼球20下 香菜雖是多種蔬菜的“配角”，但專家介紹它的保健和藥用價(jià)值不可忽視。香菜所含有的物質(zhì)，可起到清熱解表，防治蕁麻疹和止癢的作用。

有研究資料證明，由于香菜含有多種維生素，它的清內(nèi)熱功能，對(duì)提高視力、減少眼疾具有很明顯的作用，因此，建議人們常吃點(diǎn)香菜，以利清熱解表提高視力。 參考資料： 。

6.兒童如何預(yù)防近視眼,有什么保護(hù)方法

一、角膜塑型眼鏡： 北京兒童醫(yī)院引進(jìn)美國(guó)最先進(jìn)的青少年近視預(yù)防治療眼鏡——角膜塑形鏡，近視矯正鏡——RGP眼鏡治療兒童，青少年近視眼，有關(guān)治療的的具體問題向家長(zhǎng)宣教如下： 1.什么是近視防治角膜塑型鏡？ 角膜塑形鏡是一種新型青少年近視防治眼鏡，它是通過一種物理塑形的辦法，通過合理、程序化的特殊設(shè)計(jì)的一種硬質(zhì)的角膜塑型鏡，夜間，把它戴在眼睛表面，然后使角膜按照我們?cè)O(shè)定的合理的形狀發(fā)生變形，通過角膜形狀的改變就可以使青少年原來存在的近視、散光一些問題得到特殊有效的矯正，這樣夜晚戴鏡的目的是使近視的角膜變成輕度近視或者變成不近視的角膜，白天，青少年由于角膜形狀發(fā)生了變化，因此近視減輕或者消失了，如果長(zhǎng)期使用可以使近視得到一定的控制，也可起到預(yù)防和治療近視的效應(yīng)。

目前，這是國(guó)外最新研究的一種治療、預(yù)防近視眼加重的新的技術(shù)，特別是對(duì)于控制青少年近視是一個(gè)非常好的技術(shù)。 2.角膜塑形鏡的原理是什么呢？ 一般來說軟性東西會(huì)隨著硬性的東西會(huì)發(fā)生變型，我們眼睛角膜比較軟質(zhì)，近視預(yù)防角膜塑型鏡硬度比角膜硬度要高一些，所以在戴鏡的過程中，就會(huì)逐漸通過物理的方法使角膜發(fā)生一個(gè)形狀的改變，這個(gè)現(xiàn)象實(shí)際上就是眼科科學(xué)家發(fā)明角膜塑形鏡的原理，，國(guó)外近幾年用這個(gè)方法對(duì)角膜產(chǎn)生一個(gè)合理塑型的治療方法來預(yù)防和控制近視。

3.角膜塑形鏡會(huì)不會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生副作用？ 長(zhǎng)期使用角膜塑形鏡不會(huì)對(duì)眼睛造成特別的不良影響，當(dāng)然安全的前提是要求按照醫(yī)生的醫(yī)囑在科學(xué)和規(guī)范的使用前提下佩戴，它可以達(dá)到一個(gè)安全有效的作用。所以，硬性角膜塑型鏡治療預(yù)防青少年近視這項(xiàng)技術(shù)是一個(gè)安全有效的方法。

4.哪些人適合戴硬性角膜塑型鏡？ 1）. 兒童、青少年使用框架眼鏡沒有好的效果，近視度數(shù)增長(zhǎng)很快 2）. 近視、散光，特別是屈光度數(shù)較高的孩子 3）. 家長(zhǎng)患有高度近視，孩子有遺傳的趨勢(shì) 4）. 在治療近視的光學(xué)鏡片里它是最優(yōu)質(zhì)的也是最有優(yōu)勢(shì)的。 5.學(xué)生可以戴硬性角膜塑型鏡嗎？ 目前角膜塑形鏡的治療主要是針對(duì)青少年近視，比如說在9歲左右，一直到18歲左右，這個(gè)年齡近視是發(fā)展最快的階段 ，一些孩子每年可能長(zhǎng)100度甚至200度，這樣的孩子不給予控制的話很容易發(fā)展成高度近視，高度近視對(duì)以后學(xué)習(xí)、就業(yè)等都產(chǎn)生不良的影響。

所以，對(duì)于青少年近視眼，眼科專家主張?jiān)缙诳刂?，早期干預(yù)。目前防青少年療近視有很多方法，總體講，國(guó)際眼科專家普遍認(rèn)可的還是角膜塑型鏡治療近視的項(xiàng)目。

6.配戴硬性角膜塑型鏡安全嗎？ 安全配戴眼鏡的前提就是必須要在眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，在正規(guī)醫(yī)院有一個(gè)科學(xué)的驗(yàn)配、使用程序。定期到醫(yī)院接受驗(yàn)光師的復(fù)查和維護(hù)， 這樣對(duì)于患兒及青少年來說，才是比較安全的。

7.誤區(qū)：是不是在孩子階段戴角膜塑型鏡可以把近視治好？ 到目前為止，針對(duì)近視防治方法有很多，但是沒有一個(gè)方法屬于是可以根治近視眼的，角膜塑型鏡也不能完全根治近視眼，如果使用的合理，及時(shí)，它可以在長(zhǎng)期戴鏡的情況下對(duì)青少年近視發(fā)展有明顯的控制和延緩的作用。 患兒戴了一段時(shí)間，視力恢復(fù)的情況很好，然后就停掉戴鏡了，角膜可能會(huì)反彈回去，導(dǎo)致近視控制失敗，這時(shí)需要堅(jiān)持戴鏡，鞏固療效。

已經(jīng)發(fā)生的近視眼是不能通過佩戴角膜塑形鏡消除的。 對(duì)于由于近視增加造成的兒童眼軸的增長(zhǎng)，佩戴普通框架眼鏡每年近視度可能增長(zhǎng)的比較大，那么戴角膜塑型鏡近視眼度數(shù)的增長(zhǎng)率只有戴框架眼鏡的二分之一左右，甚至更低。

臨床上各項(xiàng)指標(biāo)觀察，角膜塑形鏡對(duì)近視延緩及控制有一定的效果。 8.角膜塑形鏡護(hù)理的程序？ 首先手的清潔非常重要。

手要有非常好的清潔，另外鏡片必須要使用各種專用的護(hù)理產(chǎn)品。北京兒童醫(yī)院專門有驗(yàn)光師定期為配鏡兒童進(jìn)行眼科各項(xiàng)檢查，護(hù)理鏡片，測(cè)試視力等項(xiàng)工作。

9.晚上大概戴多久硬性角膜塑型鏡？ 中低度的近視每天晚上帶7-9小時(shí)左右。 高度近視，比如說超過7、8百度，甚至有一千度以上，這樣的患兒不主張他晚上戴，我們讓他白天戴，這樣全天可以維持一個(gè)恒定的好的視力效果，也會(huì)出現(xiàn)一定的角膜塑型，而且從安全角度來講，度數(shù)高，白天戴的話其他的一些不良反映出現(xiàn)少一些。

10.戴角膜塑型鏡需要定期復(fù)查嗎？ 如果患兒第一次配戴硬性角膜塑型鏡， 第一周：我們要求三天到門診查一次， 第一個(gè)月：每一周查一次， 第二個(gè)月：兩個(gè)月做一個(gè)定期的檢查。 溫馨提醒：如果一旦孩子發(fā)現(xiàn)有不舒服的感覺，一定不要再戴，而且盡快地到醫(yī)院接受檢查。

我們對(duì)患兒配戴硬性角膜塑型鏡的監(jiān)控是很嚴(yán)格的。 北京兒童醫(yī)院周六、周日有專業(yè)驗(yàn)光師專門負(fù)責(zé)檢查維護(hù)角膜塑形眼鏡工作。

11.硬性角膜塑型鏡的使用壽命？ 硬性角膜塑型鏡鏡片壽命要求佩戴不超過兩年，有些人可能不舍得丟掉，不遵醫(yī)囑會(huì)使用三年，甚至有的時(shí)間更長(zhǎng)，這個(gè)眼鏡也會(huì)老化變形，戴到眼睛上對(duì)眼睛有不良影響外，還會(huì)引起看東西不清楚，有重影。 二、RGP角膜硬性接觸眼鏡 RGP近視治療方法可快速治療近視，終止近視增長(zhǎng)。

RGP療法可以使近視的裸眼視力恢復(fù)正常。效果確切。

RGP的護(hù)理和戴鏡就和其他角膜接觸鏡。

7.兒童近視有哪些治療方法

目前，兒童近視已是普遍發(fā)生。

治療兒童近視成了家長(zhǎng)們最為關(guān)注的話題。下面我們一起來了解兒童近視眼的治療方法有哪些，希望能對(duì)您有所幫助。

兒童近視眼的治療方法主要分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療兩種。對(duì)于近視眼的治療很多都是根據(jù)其病因?qū)ΠY治療的。

一：自然恢復(fù)法，該方法主張糾正孩子的不良習(xí)慣，通過加強(qiáng)日常防護(hù)，來達(dá)到視力自然恢復(fù)的目的。這種方法對(duì)初期發(fā)現(xiàn)的處于邊緣狀態(tài)的近視患者有效。

對(duì)于大多超過100度的近視眼，效果不好。隨著課業(yè)的逐漸加重，近視的情況會(huì)日趨嚴(yán)重。

這是兒童近視眼的治療方法之一。 二：儀器治療，最近幾年，準(zhǔn)分子激光手術(shù)被多數(shù)近視患者所接受，效果也比較好。

三：配鏡法，該方法主張給超過100度的近視患者配鏡矯正，以起到抑制視力下降的作用。臨床表明大多數(shù)患者如果不戴鏡，視力每年將下降100度左右，不到幾年就成為幾百度的高度近視眼，有的甚至發(fā)展成斜視、弱視眼，以至于戴鏡矯正視力小于0.8，限制了就業(yè)、參軍等擇業(yè)空間。

這也是兒童近視眼的治療方法之一。 最后提醒大家，放松心情，不要緊張，這對(duì)于兒童近視眼的治療是非常有影響的。

手術(shù)關(guān)鍵時(shí)刻，要遵醫(yī)囑、不要講話、更不允許亂動(dòng)。兒童近視的治療不要用力擠眼、不要隨意動(dòng)眼球、要按醫(yī)生的引導(dǎo)固定不動(dòng)。

以上為大家詳細(xì)介紹了兒童近視眼的治療方法，希望家長(zhǎng)能根據(jù)孩子的自身情況來選擇合適的治療方法。