男人做哪些方法可以延長(zhǎng)時(shí)間(男人做愛時(shí)怎么延長(zhǎng)時(shí)間)

1.男人做愛時(shí)怎么延長(zhǎng)時(shí)間

要想做愛時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，最基本的辦法就是要多做幾回，不要前幾次時(shí)間短，就對(duì)自己失去信心. 除此之外：一，做愛之前最好洗個(gè)熱水澡，把陰莖好好用溫水洗一下（陰道內(nèi)的溫度也是熱的） 二，插入陰道之后，不要大起大落，一點(diǎn)一點(diǎn)，一下一下的抽動(dòng)（要學(xué)會(huì)自控能力），在感到要射的時(shí)候，（這是關(guān)?。┚筒灰閯?dòng)了，停頓幾分鐘，就插在陰道內(nèi)別動(dòng)，和你的做對(duì)象語言交流一會(huì)，等到哪種快感過去了，再慢騰騰的抽插，此時(shí)最好和女人說點(diǎn)與做愛無關(guān)的事，來緩解快感的來臨，反反復(fù)復(fù)幾次，就能使你樹立很高的信心，等到女人有快感的時(shí)候，你就大力的抽插，速度要快，到了這一刻，你就不用怕了，而且是越干時(shí)間越長(zhǎng)了，但有一點(diǎn)你要注意（做愛本身就是男女雙方的事，不要光自己好受了不管對(duì)象，讓你能延長(zhǎng)時(shí)間，就是為了讓女人也能享受做愛的樂趣，如果你能這樣做下去，天下的女人都會(huì)愛死你了） 你射精了正好也是她最美妙的來臨，養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，時(shí)間長(zhǎng)了，你也就把做愛的時(shí)間延長(zhǎng)了，三，要是還不行，就帶套按我說的做，時(shí)間長(zhǎng)了，就能改過來的.四，慢慢形成習(xí)慣，千萬別著急.心里的障礙沒了，就是你如魚得水的時(shí)候了.。

2.怎么鍛煉能延長(zhǎng)做愛時(shí)間

1煅煉你的陰莖。

最常用的辦法為冷熱交替法，先用熱毛巾敷你那脹硬的男根3--5分鐘，然后立即放入冰冷的涼水里，反復(fù)幾次，等煉就到堅(jiān)硬無比時(shí)就可延長(zhǎng)射精時(shí)間了。 2主要在兩個(gè)方面進(jìn)行控制：1.調(diào)節(jié)好呼吸節(jié)奏。

如果要感到射精，可以作深呼吸，并轉(zhuǎn)移集中注意力。實(shí)在感到要射時(shí)，可以捏緊陰莖頭幾分鐘。

2.降低陰莖頭敏感度。可以戴避孕套或是在陰莖頭涂抹藥膏，降低陰莖頭的靈敏性。

3不能把注意力全部放在做愛上面，比如做幾下，又停下和你的對(duì)像說幾句，分散一下注意力，就能延長(zhǎng)時(shí)間了 4吃藥多少有負(fù)作用，教你兩個(gè)物理方法： 1、小便時(shí)強(qiáng)制控制。即：尿一下強(qiáng)制自己停下來，停幾秒鐘，再反復(fù)，一般一次反復(fù)三到五次吧，可以延長(zhǎng)性交時(shí)間 2、冷熱敷法。

準(zhǔn)備兩盆水，一盒六七十度的熱水，一盆冷水，再準(zhǔn)備兩塊毛布，等陰莖勃起時(shí)，把熱毛巾敷在上面三分鐘，然后把冷水毛巾敷上三分鐘，堅(jiān)持作下去，效果絕好 5(1)很疲憊的去做 （2）先手淫再做 （3）速度放慢 （4）力度減弱 （5）分散精力 （6）一定帶套 （7）選擇一個(gè)不太刺激的姿勢(shì) 6延長(zhǎng)性交時(shí)間的簡(jiǎn)單措施 射精過快常常是射精所需要的刺激閾太低，因此，延長(zhǎng)射精的治療方法，無非是努力提高射精刺激閾。實(shí)際上，刺激閾指的是保持一定的刺激時(shí)間不變，能引起組織發(fā)生興奮的最小刺激強(qiáng)度，反映了組織興奮性的高低。

它就像“門檻”一樣，太低時(shí)，什么刺激都能跨過去，并引起組織反應(yīng)，說明組織興奮性高；太高時(shí)，很少有刺激能跨越過去，組織也難得發(fā)生反應(yīng)，說明組織興奮性低。所以，早泄的治療就是如何提高這個(gè)“門檻”，也就是刺激閾。

詹姆斯.色曼斯1956年提出一種治療方法：由妻子用手撫摸陰莖龜頭及干，直到射精迫近的程度，然后停止刺激，待興奮高漲的射精感消失后再重新刺激陰莖。如此反復(fù)進(jìn)行，患者逐漸能夠耐受大量刺激而又不射精，隨著時(shí)間的進(jìn)展，為了延緩射精發(fā)生而間歇的次數(shù)可以逐漸減少，最后達(dá)到不需要中途休息也能經(jīng)受足夠長(zhǎng)時(shí)間的連續(xù)刺激而不過早射精。

要注意掌握好刺激的強(qiáng)度和時(shí)間，掌握好火候才能恰好不引起射精。這種練習(xí)也可以由病人自已手淫來訓(xùn)練，自己體驗(yàn)刺激的強(qiáng)弱和方式，但效果顯然不如女方進(jìn)行操作。

也可以在性交時(shí)進(jìn)行類似訓(xùn)練，如降低陰莖抽動(dòng)的幅度、速度，或暫停抽動(dòng)，使性興奮降低，等陰莖將要疲軟時(shí)再抽動(dòng)，于是，陰莖再次變硬，如此反復(fù)進(jìn)行，即可延長(zhǎng)性交時(shí)間，待女方達(dá)到性高潮后或女方性高潮時(shí)再射精。 為了加強(qiáng)間歇法的效果，可以配合使用牽拉陰囊、睪丸法。

人們觀察到在性興奮高度發(fā)展及高潮期間陰囊收縮、睪丸升高。在高度興奮及即將射精前向下牽拉陰囊和睪丸，也可以降低興奮性，并有推遲射精的效果，這也符合正常生理反應(yīng)規(guī)律。

馬斯特斯和約翰遜在1970年介紹了“擠捏技巧”，又叫耐受性訓(xùn)練，即女方對(duì)陰莖不斷施加刺激，待男方感到射精迫近時(shí)，女方迅速以右手拇指放在陰莖的系帶部位，食指與中指放在陰莖另一面，恰好分別位于冠狀緣的上下方。擠捏壓迫四秒鐘，然后突然放松。

施加壓力的方向是前后向的而非左右向的，女方要用指頭的指腹，而避免用指甲捏挾或搔刮陰莖。這時(shí)女方應(yīng)坐在男方兩腿之間，面向男方頭部，這樣用右手操作十分便當(dāng)。

這種擠捏技術(shù)可以提高男子射精的刺激閾，從而緩解射精的緊迫感，若堅(jiān)持鍛煉15--30次，能明顯加強(qiáng)抑制射精的能力，延長(zhǎng)射精時(shí)間。當(dāng)女方刺激時(shí)，男方的注意力要集中在陰莖受刺激后產(chǎn)生的感覺上，而不要過分注意什么時(shí)候會(huì)射精，一旦發(fā)生射精，也不要有任何不安、內(nèi)疚，而應(yīng)把注意力集中在高潮感受上。

由女方承擔(dān)撫摸刺激最有效，而如果由男方自己來作，效果顯然差得多。擠捏力量應(yīng)與勃起程度成正比，勃起越硬，所用壓力越大。

一般2周左右見效，繼續(xù)3-6個(gè)月以鞏固療效。據(jù)作者報(bào)道失敗率僅在3-5%左右。

也有的醫(yī)生主張，在病人合并性欲亢進(jìn)時(shí)，可用手淫法治療，臨近射精時(shí)擠捏，直至能堅(jiān)持10--12分鐘不射精。手撫摸時(shí)，可以涂抹潤(rùn)滑油，一方面保護(hù)龜頭不受刺激，另一方面也能增加陰道的潤(rùn)滑程度。

3.什么樣的方法最可以延長(zhǎng)男人做的時(shí)間呢

你好，你如果想知道什么樣的方法最可以延長(zhǎng)男人做的時(shí)間呢，這個(gè)我應(yīng)該可以幫到你的啊，呵呵，我有我的方法的哦，我自己呢，先用兩個(gè)TT，這樣就沒這么敏感了，然后還有就是要先讓她興奮啊，然后才開始慢慢做，一開始慢點(diǎn)，然后再快點(diǎn)，再就是不要多想，可以想其它的，別想下面，多感覺下，分下心，如果真的要做的多的話，建議你到一個(gè)比較好的站baidu.shimuqin.com/archives/196.html看看啊，我都是在上面看到對(duì)男人好的東西啊，現(xiàn)在也經(jīng)常推薦朋友在上面選擇了，上面的都是好的可靠的品牌推薦，不信你可以去看看的啊，我和你多說了也沒有用，現(xiàn)在網(wǎng)上不好的東西太多了，希望我的推薦會(huì)對(duì)你有用啊，如果不好你再問我啊。

我有點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)的哦。

肯定沒錯(cuò)的，一定要注意保養(yǎng)自己的身體啊，畢竟這才是自己的資本啊，你說是吧。

希望你越來越強(qiáng)哈。

4.老公射精快,有什么辦法可以延長(zhǎng)性愛時(shí)間

當(dāng)愛到一定時(shí)間時(shí)，人會(huì)感到較強(qiáng)烈的要射感覺，就像長(zhǎng)跑中的極限時(shí)間。

這時(shí)你當(dāng)然可以盡情一射。但這時(shí)的性愛時(shí)間一般都不會(huì)很長(zhǎng)，所以你可要做好承受女友白眼的心理準(zhǔn)備（當(dāng)然如果你的女友要求不高那又另當(dāng)別論），呵呵。

如果你想延長(zhǎng)性愛時(shí)間的話，你這時(shí)應(yīng)盡量避免射，可以采用放緩節(jié)奏、甚至完全停下了。如果這樣還有很強(qiáng)的要射的感覺，你可以將莖抽出，使要射的感覺逐漸消失。

當(dāng)然這個(gè)過程有個(gè)度的問題。因?yàn)樵谀惚M量避免射，使射的感覺逐漸消失的過程中，莖會(huì)越來越軟，這是你就要很注意了，可不要過了頭，要不莖太軟了可就難以再進(jìn)入道了，甚至?xí)氐总浵聛恚强删吐闊┝恕?/p>

當(dāng)要射的感覺過去以后，你再繼續(xù)進(jìn)行活塞運(yùn)動(dòng)。這樣你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你再進(jìn)行多久的性愛都可以了，你不用什么偉哥也可以金槍不倒。

比如做一個(gè)鐘頭以上，呵呵。如果在這個(gè)過程中你還出現(xiàn)要射的感覺，你還是采用同樣的方法，讓射的感覺逐漸消失，循環(huán)使用就可以了。

5.男性做愛怎樣延長(zhǎng)時(shí)間

1）調(diào)節(jié)抽動(dòng)速度。當(dāng)有射精緊迫感時(shí)，男方可將陰莖抽出或暫停抽動(dòng)，這樣即可降低性緊張感，然后再根據(jù)情況恢復(fù)抽動(dòng)，反復(fù)重復(fù)這樣的動(dòng)作可明顯延長(zhǎng)性交的時(shí)間

(2)牽拉陰囊和睪丸。由于性興奮時(shí)陰囊和睪丸收縮上舉，所以性交過程中由女方向下牽拉陰囊和睪可降低性緊張度而推遲性高潮的到來。

(3)捏擠陰莖。有射精緊迫感時(shí)立即將陰莖抽出，由女方用食指和中指置于陰莖冠狀溝上下，拇指放于對(duì)應(yīng)部位，相對(duì)進(jìn)行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠3-4秒鐘放松一次，如此可反復(fù)進(jìn)行。

(4)改變性交體位。側(cè)臥式，女上式、坐式可以延長(zhǎng)性交時(shí)間，原因是男方用力少，肌肉松弛。

(5)其他方法如陰莖冷敷，戴避孕套等也可延長(zhǎng)性交時(shí)間

6.怎樣使男人床上時(shí)間延長(zhǎng)

1.分散注意力法。

問題的關(guān)鍵其實(shí)是降低龜/頭的敏感度。龜/頭是男性的第一性敏感區(qū)。最終射精都是因?yàn)辇?頭受到強(qiáng)烈的刺激后而發(fā)生的。如果能降低龜/頭的敏感性，射精就會(huì)被延遲。做愛很投入時(shí)，意念都會(huì)集中在龜/頭上。男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性的感覺。這時(shí)，如果去想其它事情，就會(huì)暫時(shí)緩解射精的沖動(dòng)。

2.調(diào)節(jié)抽/動(dòng)速度。

當(dāng)有射精緊迫感時(shí)，男方可減慢抽/動(dòng)速度，減小動(dòng)作的幅度，也可暫停抽動(dòng)或?qū)㈥?莖抽/出，然后待緊迫感消退后再恢復(fù)抽/動(dòng)，反復(fù)重復(fù)這樣的動(dòng)作可明顯延長(zhǎng)性/交的時(shí)間。

3.增強(qiáng)體質(zhì)。

一般體質(zhì)較好的人做愛時(shí)間要長(zhǎng)些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營(yíng)養(yǎng)。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點(diǎn)用。但實(shí)際在心理上的作用比在生理上的作用大，綜合體質(zhì)的提高才是根本。