長高的中藥方法(中藥有什么長高的秘方不)

1.中藥有什么長高的秘方不

大陸農(nóng)村增高中藥秘方 來源：尋醫(yī)問藥網(wǎng) 尋醫(yī)問藥網(wǎng)大陸農(nóng)村增高中藥秘方：（本方的科學(xué)性有待商榷） 青少年個子矮小，多因體內(nèi)缺乏鈣、磷、鋅、碘等多種微量元素和蛋白質(zhì)。

在改變不良飲食習(xí)慣、吃用營養(yǎng)全面食物的基礎(chǔ)上，服用如下中藥可促進(jìn)長高。配方是： 枸杞15克，牡蠣20克，山藥20克，胡桃肉30克，蝦皮15克，海藻15克，大棗30克。

*研細(xì)末，或作散劑，每次取10克煮粥，于早上作早餐吃；或作蜜丸，每次6克，每日三次；或與麥麩、面粉混合作餅干，堅持吃用（交替服用效果更好）。 幼兒發(fā)育不良，可取肉皮50克、*蹄100克、雞蛋一個，先將*肉皮上油脂肥膘刮去，切成細(xì)絲，放入2倍清水中，燒沸后小火敷煮7-8小時，然后過濾，晾涼成清凍狀。

將*蹄燉熟，去骨取皮，再燉煮，也制成清凍狀。將雞蛋打入碗中，用開水沖化，加入肉皮凍，再加精鹽、味精攪勻，上鍋蒸5分鐘，出鍋后淋少許麻油即成，每周吃2-3次。

2.長個子的中草藥是什么

導(dǎo)讀：如果一個人對身高不太自信的話，不要僅僅求助于醫(yī)藥的幫助，很多中藥它能夠幫助人的成長速度加快，主要是由于它能夠幫助消化，能夠幫助人體對于營養(yǎng)的吸收加倍，但如果平日里膳食不夠科學(xué)全面的話，身高也不會有明顯變化的，此外，還應(yīng)該保證充足的睡眠和適量的運(yùn)動。這些也是長高的秘籍。

身高問題也成為困擾很多人的心頭大患之一，一個人身高如果較矮的話，會給平日里的工作和生活帶來一些困擾，所以大家也在想方設(shè)法的找很多辦法來讓自己的身高長高，而中藥之所以那么博大精深，主要是因為它能夠治療的疾病是非常多的，可是世界上有沒有一種中藥是能夠讓人的身高有所變化呢？更讓人長高的中藥是否存在呢？

1，中藥是被很多人冠上了非常神秘的色彩，主要是由于很多西醫(yī)搞不定的疑難雜癥，用中藥的方法完全能夠來讓疾病康復(fù)，在長高這件事情上，大家也對中藥抱有一線希望，其實(shí)一個人的身高是由多方面來決定的，單純靠服藥來增高，這種方法其實(shí)并不靠譜也不科學(xué)。

2，很多中藥也是能夠具有促進(jìn)生長的作用，但是這不一定代表絕對能夠讓人的身高得以增加，中藥中能夠促進(jìn)生長和身體吸收的藥物，大部分是一些健脾胃和能夠幫助腸胃吸收的藥物，但這也建立在大家需要在日常生活當(dāng)中，保證充足和均衡的營養(yǎng)攝入的基礎(chǔ)上的。

3，所以建議大家在服用一些具有促進(jìn)消化吸收中藥的同時，也應(yīng)該多注意一下自己的營養(yǎng)攝入，每日三餐的安排可以盡量用科學(xué)的方法來安排膳食，比如每天可以吃豐富的維生素和各種各樣的礦物質(zhì)，最重要的要保證充足量蛋白質(zhì)的攝入，這就是長高的關(guān)鍵所在。

個子要長得高長得好，除了基因之外正常的飲食也是十分重要的，而除了飲食和基因最重要的應(yīng)該是運(yùn)動了，運(yùn)動能夠幫助骨骼的成長，也能夠使得一個人的身高長得更好，因此建議大家還是應(yīng)該養(yǎng)成定期運(yùn)動的好習(xí)慣，如跳高和跑步打籃球這些運(yùn)動都是能夠幫助長高的。

3.長高的中醫(yī)方法有哪些

艾灸在中醫(yī)里早有記載，古代艾灸也可以叫熱療主要用于治療寒癥，現(xiàn)代艾灸不同于前者，其中艾絨含有遠(yuǎn)紅外，可以直接作用與皮下，而藥用價值更是一般熱療器材中所缺失的。

先介紹幾種常用的艾灸方法。第一種懸空灸。此種方法操作簡單易行，不易留痕，可用于全身。用手將灸條保持在身體上空持續(xù)加熱，艾灸時灸條距皮膚約2--3厘米，皮膚感到溫?zé)岫鵁o燒灼感。是最常用的一種。

第二種方法啄雀灸。同上，不用其它器材，只將艾條在身體上做一上一下忽遠(yuǎn)忽近的灸法。

隔蒜灸，隔物灸的一種。取新鮮大頭蒜，切成蒜片，每片厚0.1--0.3厘米，上刺數(shù)孔，放于穴位上。再將艾柱放于蒜片上，每片蒜片可灸3壯。

隔姜灸，此種方法適用于寒性體質(zhì)，寒凝血瘀等證。取生姜一塊，選新鮮老姜，沿生姜纖維縱向切取，切成厚0.2~0.3厘米厚的姜，姜片應(yīng)現(xiàn)切現(xiàn)用。

用以上任意一種灸法對背部第四胸椎進(jìn)行艾灸，每日一到兩次，每次10-15分鐘左右，長期堅持下去就會收到效果。第四胸椎，從大椎穴（低頭，脖子上最突出的椎體為大椎穴）向下數(shù)四個椎體。

4.中藥增高有哪些

中藥沒有增高的。

增高必吃四元素 營養(yǎng)均衡是長高的原則，但是你一定不可放過，以下四個元素喲！ 鈣 骨骼中對身高最有影響的，就是脊椎骨和腳骨。而鈣是構(gòu)成骨骼的重要級元素，另外磷、鉀、硫磺、鈉，也都是骨骼中的重要成份喲！ 蛋白質(zhì) 增進(jìn)你身高的成長激素，就是屬于蛋白質(zhì)系的物質(zhì)。

同時吸收好蛋白質(zhì)，鈣才能完全吸收。此外，肌肉發(fā)育也需要蛋白質(zhì)呢！ 維生素 維生素B2是成長促進(jìn)劑，而缺乏維生素D，會造成骨質(zhì)軟化，有彎腰駝背的后果，維生素A、B、C 、D可促進(jìn)體內(nèi)的蛋白質(zhì)進(jìn)行再合成的工作！ 纖維素 它可掃除對增高有阻礙的腸內(nèi)有害的東西，促進(jìn)養(yǎng)分的消化與吸收 。

5.中藥增高秘方

為了使自己能長高，人們什么方法都用過，但效果并不顯著，而且花費(fèi)不菲。

更有甚者，目前市場上諸如“增高鞋”、“增高藥”、“增高液”、“增高助長靈”、“助長器”、“助長儀”、“保健膠囊”等產(chǎn)品充斥市場，魚目混珠，利用青年朋友期望增高的心理騙取錢財，雖然廣告吹得煞有其事，但是面對有效增高產(chǎn)品的百萬懸賞卻不敢應(yīng)招。 而最近許多人冒險嘗試的斷骨增高也有導(dǎo)致?lián)p傷腿部的血管、肌肉和神經(jīng)組織，引發(fā)骨髓炎，造成殘疾，神經(jīng)癱瘓和血管供血障礙，骨不連，膝關(guān)節(jié)僵硬等潛在風(fēng)險。

這類手術(shù)在歐美國家稱為“斷骨矯形”手術(shù)，只允許在骨骼先天畸形的病人身上實(shí)施，不允許為正常人增高。我國的相關(guān)法律有待健全，市場監(jiān)管還是空白。

面對這么多的騙術(shù)和陷阱，希望增高的朋友們一定要慎重，切莫好心辦成壞事！難道增高就沒有出路了嗎？當(dāng)然不是，如果能夠進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，并合理的安排自己的飲食、休息和日常生活，輔以適當(dāng)?shù)闹胁菟帲龈邏艟鸵欢軐?shí)現(xiàn)！經(jīng)過在國內(nèi)外的長時間尋訪，而且經(jīng)過廣泛的試驗，我發(fā)現(xiàn)了以下幾種行之有效的科學(xué)增高方法，供增高朋友選用。 1、增高瑜珈——真實(shí)有效的成人無痛增高方法 通過對印度的神秘科學(xué)-瑜伽的潛心研究，將瑜伽87000多個動作逐一分析，將一些對脊柱、大小腿、頸部有顯著拉伸效果的動作整理，輔以防止拉傷的緩沖性動作組合而成。

這些特定的體育動作可以鍛煉這些影響骨骼間隙的肌肉和韌帶，增強(qiáng)對骨骼間隙的控制，達(dá)到長高的目的，3個月內(nèi)就可以使一般成人的身高增加3-5厘米，經(jīng)過幾十位成年朋友的試驗，大多數(shù)人身高增加3厘米以上。 2、促進(jìn)日本全民族的身體普遍增高的方法 日本川火田愛義博士多年研究一套青少年增長及矯正身體畸型的方法，曾在葡萄牙里斯本國際學(xué)術(shù)保健會議上公布，被認(rèn)為世界上罕見的有奇特功效的科學(xué)增高方法。

近年來在日本廣泛得到運(yùn)用，促進(jìn)了全民族的身體普遍增高。該書從醫(yī)學(xué)、體育學(xué)、生理學(xué)的角度，否定身高決定于遺傳、20歲后終止增長的說法，通過實(shí)踐證明后天因素起決定作用，只要做到：（一）每天早晚巧妙運(yùn)動8分鐘（不用器械場地）；（二）科學(xué)飲食；（三）生活方式合理，就能使身體各功能達(dá)到最佳狀態(tài)，促進(jìn)肌肉骨骼迅猛增長，并調(diào)節(jié)神經(jīng)、荷爾蒙分泌及其它各種生理功能為最佳狀態(tài)，從而達(dá)到快速增高之目的，簡單方便而又效果顯著，早晚練習(xí)8分鐘，20歲左右的男女青年還可繼續(xù)增高5公分以上，更不同尋常的是25歲左右運(yùn)用這套方法也可增高，同時可以矯正短腿、脊柱彎曲，扁平足、型腿、X型腿等體型缺陷。

3、人體增高的穴位按摩輔助療法 人體增高本身是一種非常復(fù)雜的過程，要受到諸多因素的共同影響。但總的來說可以分為兩大類，即外界因素和內(nèi)部因素，兩者相輔相成，相互影響。

不管你采用的增高法、增高藥有多么神效，但如果忽視了自身的內(nèi)在因素，那么它的療效定會大打折扣。而這里為大家推薦的人體增高的穴位按摩輔助療法，正是從這個角度出發(fā)的，明顯提高了人體再次增高的潛能。

使各種增高法，增高藥的療效發(fā)揮得淋漓盡致。 該法簡單易學(xué)，操作簡便，每天只要如法實(shí)施1-2次，每次十分鐘左右，即可發(fā)揮它的功效，是每個增高者必不可少的輔助工具。

4、增高民間偏方 此方是民間流傳的增高偏方，共需兩味藥料，雖然比較奇特，但不難采購，制作過程也不煩瑣。此方的用料決定了它對人體的副作用為零，敬請大家放心試用。

本法適用人群是10-26歲，未成年的青少年效果更佳。 5、治青少年矮小 青少年個子矮小，多因體內(nèi)缺乏鈣、磷、鋅、碘等多種微量元素和蛋白質(zhì)。

在改變不良飲食習(xí)慣、吃用營養(yǎng)全面食物的基礎(chǔ)上，服用此中藥方可促進(jìn)長高。此為中藥驗方，共采用七味草藥，容易采購，價錢也不太貴。

只需將其研末，或作成散劑，每次取10克煮粥，于早上作早餐食用；或者作成蜜丸，每次六克，每日三次，堅持一段時間即可收到顯著療效。適用人群為10-26歲，未成年人效果更佳。

6、中藥轉(zhuǎn)骨法 古去今來，有的增高專家以為：腎虛證是人患病、影響發(fā)育， 不利增高重要原因之一。中醫(yī)增高以為康健的素質(zhì)在于“陰平陽秘，物質(zhì)乃治?！?/p>

是指人 在正常情況下，五臟、六腑的效用，營衛(wèi)氣血，四肢百骸，十四經(jīng)絡(luò)都能陰陽協(xié)調(diào)，抵達(dá)相對平衡。平衡是康健的象征。

是維護(hù)青少年發(fā)育的保證。陰陽均衡有利于增高。

現(xiàn)在社會上有一種誤區(qū)，以為補(bǔ)腎就是補(bǔ)性，實(shí)則否則，而補(bǔ)腎才是補(bǔ)體，長骨，防衰之基礎(chǔ)！中醫(yī)增高以為，任何事物都分為陰陽兩個方面，腎也有腎陰和腎陽之分，腎效用阻礙發(fā)生的原因，但是腎陰虛造成，也但是腎陽虛造成，以是，補(bǔ)腎要查明原因，分型而補(bǔ)。才有助于人體的骨骼發(fā)育，既有利于健康有利于增高。

時下，由于生存節(jié)奏的加速，勞動的緊張，學(xué)習(xí)的壓力首居的同等理等原因，造成人體內(nèi)多種毒素聚集，出現(xiàn)疲倦無力、物質(zhì)倦怠、腰腿酸痛、失眠忘記、記憶力衰退等，造成這些的原因是人身體腎氣的衰退。講：腎為百病之源，腎氣足，則體健神旺，而腎氣虛，使人倦怠，免疫效用和循環(huán)效用衰退，引發(fā)多種癥狀。

腎陰虛的臨床外現(xiàn)：1。.。

6.吃什么中藥能長高

？吃什么東西能促進(jìn)長高呢？對于矮個子來說，長高是他們的夢想，如何通過飲食療法增長身高呢？中醫(yī)有辦法讓孩子長高嗎？ “轉(zhuǎn)大人”，又俗稱“轉(zhuǎn)骨”，時機(jī)約在男女第二性征出現(xiàn)之際，也就是青春期這段期間。

雖然中醫(yī)典籍中并沒有“轉(zhuǎn)骨”這個名詞，但是在民間流傳的醫(yī)書里卻有許多記載。民間習(xí)用的轉(zhuǎn)骨藥方可以說是琳瑯滿目，最常見的例如九層塔、狗尾草、川七等，甚至運(yùn)功散、行氣散都有人用。

更有許多號稱“祖?zhèn)髅胤健钡钠皆诳诙鄠鳌?這些藥方的助長效果眾說紛紜，因此對殷切期盼子女成長、發(fā)育的家長們造成莫大的困擾，生怕吃錯藥反而帶來相反效果。

因此，我就以中醫(yī)的理論，來分析介紹所謂“中醫(yī)轉(zhuǎn)骨方”。 轉(zhuǎn)骨藥方的目的，在于促進(jìn)生長發(fā)育，讓青少年能茁壯成長，第二性征能順利成熟豐滿。

中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，脾為后天之本，人的成長與發(fā)育，一則與先天的遺傳有關(guān)系，一則與后天營養(yǎng)有關(guān)系，所以要發(fā)育良好，第一步就是將脾腎顧好；此外，中醫(yī)又說，腎主骨，肝主筋，筋骨強(qiáng)壯，自然能使骨骼發(fā)育、長得高大壯碩。 吃什么中藥能夠長高？轉(zhuǎn)骨藥方中常會用到以下五大類藥材： 1.行氣益氣藥：如人參、黃芪補(bǔ)中益氣，陳皮、木香行氣順氣，合用則元?dú)獬渑?，氣行順暢?/p>

2.養(yǎng)血活血藥：如當(dāng)歸、川芎、熟地、白芍，能補(bǔ)血養(yǎng)血，使陰血充足，津液飽滿。 3.補(bǔ)益肝腎藥：如菟絲子、仙靈脾、肉蓯蓉、巴戟天，能養(yǎng)肝血、益腎氣，使內(nèi)分泌旺盛，幫助第二性征發(fā)育。

4.健脾和胃藥：茯苓、白術(shù)能健脾利濕，調(diào)整腸胃功能，使消化吸收良好，營養(yǎng)就能順利供給身體生長。 5.堅筋壯骨藥：如牛七、續(xù)斷、骨碎補(bǔ)、補(bǔ)骨脂這些中藥材中，鋅、錳的含量都很高，能加速骨骼細(xì)胞分裂，促進(jìn)骨骼生長。

以上這些藥方經(jīng)過專業(yè)中醫(yī)師把脈問診之后，依個人寒熱體質(zhì)酌予加減，多能達(dá)到大補(bǔ)氣血和筋骨之效，自然能幫助青少年轉(zhuǎn)骨發(fā)育。 最佳時機(jī) 轉(zhuǎn)骨藥服用的時機(jī)，男生應(yīng)該在喉結(jié)長出、變聲之后，女生則在初經(jīng)之后；過早服用轉(zhuǎn)骨藥并不適當(dāng)，甚至恐有揠苗助長的相反效果。

另外，有人說女生在月經(jīng)來之后就不會長高了，其實(shí)不然。只要在人體骨骼的生長板愈合之前，都有長高的機(jī)會，而生長板愈合的時間約在十六至十八歲左右，所以，在此之前服用轉(zhuǎn)骨藥方，“亡羊補(bǔ)牢，猶未晚矣”，仍有長高的機(jī)會。

注意事項 除了服用中藥來幫助小孩成長之外，平時生活也要注意以下幾點(diǎn)： 1.鼓勵小孩均衡攝取各類食物，以利吸收各種營養(yǎng)素。 2.不要偏食，各種蔬菜、水果都吃，不可偏廢。

3.多吃含有維生素A、C、D及鈣、鋅的食物，如深色蔬菜、小魚干、蛤蜊等。 4.避免飲用茶葉、咖啡、酒精等刺激性飲料。

5.足夠的運(yùn)動量，多跳多動，如打籃球、跳繩、游泳，都有幫助長高的作用。 6.充分的休息，保持良好的生活習(xí)慣，早睡早起，每天應(yīng)盡量睡足八至十小時.。