怎么催眠別人方法(怎樣催眠別人呢)
1.怎樣催眠別人呢
催眠其實也沒人們想的那么神秘和復(fù)雜，我一共催眠過6個人，成功催眠了3個，睡著了3個.這里告訴你一個最初級的催眠方法： 首先，環(huán)境要絕對安靜、舒適，要讓被催眠者感到放松，最好放點舒緩的音樂. 接下來就要進入催眠了，只要按照硪說的去做，一般都能成功. 1先讓被催眠著以最舒適，最放松的姿勢躺下，然后，用一個吊墜（最好是比較閃亮的東西）在他眼前來回晃動，并讓他將注意力集中到小球上，一直盯著.接著你就要對他進行語言引導(dǎo)，比如，"讓他全身放松，腦袋一片空白，什么都不要想，集中注意力盯著吊墜等等，'反復(fù)重復(fù)這些話，等看到他眼皮約來越下沉，呼吸越來越平穩(wěn)的時候，就對他說："你感到眼皮越來越沉，越來越重。
像灌了鉛一樣。快要抬不起來。
你會慢慢的閉上眼睛。慢慢的睡去。
'同時也是不是重復(fù)前面那些話，小球也要不停的擺動，即使看到他比了眼睛也不要立刻停止擺動。.當(dāng)你看到他閉上了眼睛，并且一段時間內(nèi)眼珠還在動，就差不多啦，這時候就要對他進行跟深入的引導(dǎo)啦~！大概是這樣，告訴他："你現(xiàn)在感到非常的舒服。
睡得越來越沉。意識越來越模糊..就這樣一直睡。
你現(xiàn)在已經(jīng)沒什么意識。只能聽到硪的話。
無論外界發(fā)生什么都沒感覺，除了硪的聲音.' 這里跟你推薦一下下樓梯引導(dǎo)法，還不錯.方法如下： “現(xiàn)在想像你就站在樓梯準(zhǔn)備向下走，這個樓梯共有十級，我會引導(dǎo)你一級一級向下走，每往下走一步，你就會進入更深的催眠狀態(tài)，你的身體會更輕松、更舒服，你的心里會更寧靜、安詳。當(dāng)你走到樓梯底下的地下室，你就會進入平常覺察不到的潛意識，想起很多重要的記憶，獲得很多幫助，對自己有更多的認(rèn)識。”
“現(xiàn)在向下走到第一個階梯，身心都更放松了。繼續(xù)往下走到第二個階梯，你感覺到腦海里越來越寧靜。
繼續(xù)往下走到第三個階梯，你很喜歡這種越來越放松的感覺。繼續(xù)往下走到第四個階梯，你的呼吸更加順暢，每一次吸氣的時候都會把一種非常舒服的感覺吸進來。
繼續(xù)往下走到第五個階梯……你越來越深入潛意識了。繼續(xù)往下走到第六個階梯，全身進入一種非常舒服的狀況，好像所有的壓力、束縛都消失了。
繼續(xù)往下走到第七個階梯……你很喜歡現(xiàn)在這種輕松舒服的感受。繼續(xù)往下走到第八個階梯，你越來越深入你的潛意識，進入一種彷佛回到心靈故鄉(xiāng)的心情，充滿安全與寧靜的感覺。
繼續(xù)往下走到第九個階梯，即將到達深度放松的催眠狀態(tài)了。繼續(xù)往下走到第十個階梯，仔細(xì)品味、感受，好好的享受深度放松的滋味……你即將走入地下室……去探索你的心靈深處……” 只要做到以上這些，你就算是催眠成功了~然后就可以進行你想做的試驗了，你可以跟他說："你現(xiàn)在變成了一座石雕，一座非常堅硬的石雕，無論用多大的力氣都不能將你的手搬動.' 這時你就可以去搬他的手試試，保證很僵硬，不過要注意不要太大力了，畢竟人的力也是有限的嘛。
2.如何催眠
催眠還是需要一些信任的，人比較奇怪，天生就有一些防止被催眠的機制，舉個例子，有一種催眠，是對睡眠中的人的催眠，對象往往是兒童，在臨床上。
但是真正實施的時候，會發(fā)現(xiàn)一個奇怪的現(xiàn)象，就是必須有父母陪同，才可以將催眠深入下去。如果父母不在，陌生人進行催眠操作的話，很難催眠，就算建立起催眠的聯(lián)系，孩子也很容易立刻醒來！
所以說，真正的催眠，和那些暢銷書里面胡亂說的，天花亂墜，是有區(qū)別的。
而且，你的要求，并不是正道，而且很難實現(xiàn)。我猜測你還很年輕吧。也許只是好奇。沒關(guān)系，很正常。
如果催眠真的像那些暢銷書上寫的那樣，那么這個世界上早就有很多催眠了。
---------
順便補充一點，催眠在生活中非常常見，比你想象的還要常見，舉個例子，當(dāng)你不自覺自言自語的時候，就是處于淺度的自我催眠狀態(tài)。所以不用有神秘感。
而深度的催眠，是很難做的。也有危險。
3.怎么催眠別人說出實話
第1招：讓對方產(chǎn)生安全感
人都有保護自己、趨利避害的心理，要想讓對方說話，而不是撒謊騙你，最需要做的一件事情就是給對方制造安全感，比如，你可以這樣說：“你就把真相說出來吧，對你不會造成傷害的，也不會什么負(fù)面影響的，放心吧?！蓖ㄟ^類似這樣的話術(shù)，讓對方覺得自己很安全，沒有太多的顧忌，就會相對容易地說出實話，而不是把重心放在說實話有什么不良后果上。
具體而言，要使對方產(chǎn)生足夠安全感，首先要使他對你產(chǎn)生足夠的信任，這遠(yuǎn)比恐嚇、威脅要有用的多，是一種極為有效的厚黑攻心術(shù)。產(chǎn)生信任之后，對方才會對你說出實話。這樣做還有一個好處，就是容易讓對方放松警惕，產(chǎn)生優(yōu)越感，甚至是得意忘形，在這個時候，對方就會無意中露出馬腳。所以，讓對方產(chǎn)生安全感，這一招厚黑技巧用來對付傲慢的人尤其適合。
第2招：連續(xù)追問，打破砂鍋問到底
這一招與第一招恰好相反，就是要用連續(xù)追問制造緊迫感，瓦解對方的心理防線，一步步解除對方心中的武裝，讓他在被逼得無話可說、無可辯駁、無計可施的情況下，主動說出實話。不過，這一厚黑技巧通常只適合上位者對下位者，或者優(yōu)勢明顯者對劣勢明顯者。
第3招：出其不意，攻其不備
一個人，無論他說謊的技巧有多么高超，內(nèi)心有多么的鎮(zhèn)定，面對突如其來的攻擊和意外時，也會露出馬腳，只不過有的人明顯，有的人不明顯罷了。因此，善于出其不意，攻其不備，也是讓對方說實話的一個有效招數(shù)。一位資深律師說：“在提出一個決定性的問題時，不要馬上就去盤問證人，等他回到證人席之后，剛剛坐定，再突然請他回來，重新詢問，這是一個很有效的方法……”因為乘虛而人，對方?jīng)]有防備，自然就容易中招，即便不會一下子說出實話，也會給我們留下破綻。
第4招：讓對方反復(fù)回答同一個問題
對同一件事撒謊，如果不是經(jīng)過刻意的練習(xí)，往往每一次在細(xì)節(jié)上都會有所不同。日常生活中經(jīng)常會遇到這種事情，比如，一大早，同事就給你打來電話說：“對不起！我家突然來了客人，麻煩你幫我向領(lǐng)導(dǎo)請個假，謝謝?！边^幾天以后，另有一個人突然問這個同事：“前幾天你為什么要請假呢？”這時他很可能會說：“因為父母或愛人得了??！”這是因為，事情過去之后，他往往就把當(dāng)初編的謊話忘了，或者無意識地篡改了。有一句話說得好，“說了一個謊，往往需要說一百個謊來維護”，講的其實也是這個道理，是謊言就難免會有破綻，所以，同一個問題，讓對方反復(fù)回答幾次，也是讓對方說出實話的實用招數(shù)。
第5招：有效利用證據(jù)
要想通過厚黑攻心術(shù)讓對方說出實話，最有效的武器就是證據(jù)，不過，證據(jù)不能亂用，如果不是鐵證如山，那最好還是配合其他招數(shù)，在需要一錘定音、一針見血的關(guān)鍵時刻，再拿出證據(jù)，讓對方不得不說實話。
4.如何催眠他人,要一定可以的
催眠術(shù)（hypnotism，原自于希臘神話中睡神Hypnos的名字）是運用暗示等手段讓受術(shù)者進入催眠狀態(tài)能夠產(chǎn)生神奇效應(yīng)的一種法術(shù)。
催眠是以人為誘導(dǎo)（如放松、單調(diào)刺激、集中注意、想象等）引起的一種特殊的類似睡眠又非睡眠的意識恍惚心理狀態(tài)。其特點是被催眠者自主判斷、自主意愿行動減弱或喪失，感覺、知覺發(fā)生歪曲或喪失。
在催眠過程中，被催眠者遵從催眠師的暗示或指示，并做出反應(yīng)。催眠的深度因個體的催眠感受性、催眠師的威信與技巧等的差異而不同。
催眠包括催眠藥物和催眠術(shù)。正常使用催眠藥物有利身體健康。
催眠藥物能避免失眠對人體的嚴(yán)重危害，治療失眠病，提高睡眠質(zhì)量。官方允許藥店合法銷售許多副作用較小的催眠藥物，這些催眠藥物不屬于精神藥品。
催眠術(shù)是運用暗示等手段讓受術(shù)者進入催眠狀態(tài)能夠產(chǎn)生神奇效應(yīng)的一種法術(shù)。催眠是以人為誘導(dǎo)（如放松、單調(diào)刺激、集中注意、想象等）引起的一種特殊的類似睡眠又非睡眠的意識恍惚心理狀態(tài)。
其特點是被催眠者自主判斷、自主意愿行動減弱或喪失，感覺、知覺發(fā)生歪曲或喪失。在催眠過程中，被催眠者遵從催眠師的暗示或指示，并做出反應(yīng)。
催眠的深度因個體的催眠感受性、催眠師的威信與技巧等的差異而不同。催眠時暗示所產(chǎn)生的效應(yīng)可延續(xù)到催眠后的覺醒活動中。
以一定程序的誘導(dǎo)使被催眠者進入催眠狀態(tài)的方法就稱為催眠術(shù)。采用特殊的的行為技術(shù)并結(jié)合言語暗示，使正常的人進入一種暫時的，類似睡眠的狀態(tài)，催眠狀態(tài)也可由藥物誘發(fā)，分為自我催眠與他人催眠，自我催眠由自我暗示引起；他人催眠在催眠師的影響和暗示下引起，可以使病人喚起被壓抑和遺忘的事情，說出病歷，病情，內(nèi)心沖突和緊張。
催眠還可以作為一種治療方法（既催眠療法）減輕或消除病人的緊張、焦慮、沖突、失眠以及其他的身心疾病。在中國，可以說“催眠”是歷史悠久、源遠(yuǎn)流長的。
古代的“祝由術(shù)”，宗教中的一些儀式，如“跳大神”等都含有催眠的成分，只不過當(dāng)時多是用來行騙的，或是一種迷信活動。在歐美，很早就有人傾力研究催眠。
記錄較早的是1775年在巴黎有一位喜歡心理治療的奧地利醫(yī)生名叫麥斯麥爾（FranzAntonMesmer）的“催眠”，他能夠通過一套復(fù)雜的方法，應(yīng)用“動物磁力”治療病人，其中包括能使病人躺在手臂上面。并用神秘的動物磁氣說來解釋催眠機理，按現(xiàn)代理解那就是一種暗示力。
據(jù)傳法國政府準(zhǔn)備出很多錢購買他的治療方法，但他都不肯，這可能是由于他自己也不清楚。后來，一位蘇格蘭醫(yī)生布雷德（James'Braid）對該現(xiàn)象發(fā)生了興趣，能夠給手術(shù)病人引起麻醉，于19世紀(jì)提出“催眠”—一詞，并對催眠現(xiàn)象作了科學(xué)的解釋，認(rèn)為是治療者的所引起的一種被動的、類睡眠狀態(tài)，并借用希臘文“hypnos”（即睡眠的意思）一詞改為“hypnosis”（催眠），使得催眠術(shù)有了廣泛的傳播，至今一直沿用這一術(shù)語。
后來，在前蘇聯(lián)生物科學(xué)家巴浦洛夫帶領(lǐng)一班人多年系統(tǒng)深入的研究下，催眠有了長足的發(fā)展，催眠真正成為一門有理有用的應(yīng)用科學(xué)?，F(xiàn)在，在很多國家有名望的大學(xué)、醫(yī)院里，都設(shè)有催眠研究室，并積極開展著把催眠應(yīng)用于醫(yī)學(xué)、教學(xué)、產(chǎn)業(yè)等領(lǐng)域的可行性研究。
乍一看催眠給人以神秘、魔術(shù)般的印象，這也是合乎情理的。但是，認(rèn)真研究一下催眠就會知道，催眠不是像魔術(shù)、占卜那樣虛幻的東西，也不僅僅是催眠、被催眠這一單純的過程，實際上，它有著非常嚴(yán)密、完整的理論，是一門古老而又年輕的大有作為的科學(xué)。
5.怎樣快速催眠一個人
通過催眠他人，你除可大幅增加自信外也可更了解自己，并認(rèn)識心智的動運作方式，進而快速改變個人習(xí)慣。
本次演講包含三大重點，以協(xié)助你學(xué)習(xí)如何催眠他人，首先是誘發(fā)催眠的基本原則，你將學(xué)到如何使對象進入高度敏銳的心智狀態(tài)，如此他便會迫不及待的回應(yīng)你的暗示；此外，你將學(xué)到所謂的心靈神經(jīng).此程序可幫助你他人的心靈，神經(jīng)與生理狀態(tài)，以獲得類似的效果，由于這個程序可幾乎任何事物，如員或武術(shù)的專業(yè)技巧等，因此你可迅速的催眠專家的主要特質(zhì)；最后，你將學(xué)到有史以來最簡單有效的催眠引導(dǎo)法，也就是雙手緊握引導(dǎo)法。上完這次課后，你便可學(xué)到所有催眠他人所需的技巧。
催眠其實是個人對自我催眠所做出的反應(yīng)，為了解何謂催眠，你必須知道：潛意識會毫不批判的接受任何想法或觀念，換句話說，相信某人所說的話其實就是一種催眠，相信自己對自己說的話也是一種催眠。外在的實體，如錄音帶，錄像帶或另一個人等通常能更有效的暗示對象，因為如此對象可暫停意識批判，并在潛意識的層面上接受潛意識的暗示。
首先，讓我們看看人類心智的運用方式。為有效的重塑心智，你必須知道思考分為兩個層面：意識與潛意識。
意識又稱為批判因子，它決定你現(xiàn)在相信什么，過去不相信什么，什么是好，什么是壞，什么該做，什么不該做。潛意識只是一部電腦，無法做任何批判，它就象電腦一樣無法邏輯思考，潛意識會相信任何進入其中的想法，如果電腦收到垃圾產(chǎn)出也一定是垃圾。
催眠會跳過意識直接與潛意識溝通。讓我們看看如何使?jié)撘庾R重塑更為簡單，在學(xué)習(xí)任何新技巧前務(wù)必記住，你必須先假裝你已學(xué)了這項技巧，換句話說，如果你已學(xué)會催眠，你的站姿會有什么不同，如果你能立刻影響他人，你的坐姿又會有什么不同，如果你是催眠，說話是否會變得更有力更有自信，你是否能散發(fā)力量？可能會喔！ 催眠或心智重塑包含四大要素：第一激發(fā)想象力，第二失去平衡，第三沖擊神經(jīng)系統(tǒng)，第四明確的重塑指令。
要如何激發(fā)想象力呢，方法很多，你可以告訴對象，我看過馬修史維的催眠教學(xué)，催眠其實非常簡單，如此便可對方的想像，讓他心想，或許這個人真的會催眠。如果你說話時充滿自信，催眠他人的目標(biāo)就不遠(yuǎn)了。
另一個激發(fā)想象想像的方法，就是壓低聲音，且發(fā)音非常清楚。許多新聞播報員之所以聲音低沉，是因為對潛意識而言，低音較易辯識，儲存且回應(yīng)。
還有一個方法便是催眠凝視。呆會我們在介紹雙手緊握引導(dǎo)法時會講到。
再次強調(diào)，這種引導(dǎo)法是最佳的催眠法，而且簡單易學(xué)。 接下來，請告訴我，下列哪一種說法較適合催眠師：①等一下，我會試著把你催眠，我也不知道有沒有效，我們試試看，我希望有效。
那這個方法呢？②我將在一秒鐘內(nèi)把你催眠，你會閉上眼睛身體完全放松，柔軟的象一捆橡皮圈一樣，當(dāng)然第二種說法就有力多了。 在日常生活中事事難料，但我們必須對自己正在做的事充滿自信。
充滿自信激發(fā)想像將使催眠他人的機率提高，這種無法抗拒的自信非常重要，對象必須完相信，一旦你開始催眠，他便毫無抗拒的能力。 催眠的第二個要素就是便對對象失去平衡，不論是在心理或身理上失去平衡，對象都更容易接受暗示。
當(dāng)對象失去平衡時會試著抓住任何支撐物，而就在這個時候，你要趕快下達暗示。我再強調(diào)一次，失衡指的是在心理或身體上失去平衡，或者兩者都是，催眠師可以猛拉對象使其失去平衡，請看：走半步，睡，身體柔軟，完全放松，XXX，別擔(dān)心，你做得很好！你也可以用言語混淆潛意識，使對象在心理上失去平衡，如：現(xiàn)在幾點？哇手表不錯，放松盡管放松~，專心聽我的聲音。
另一個運用言語使心理失去平衡的方法是：你是否曾注意到你可以，現(xiàn)在放松，身體柔軟，完全放松，眼睛閉起來。以上都是著床指令，我將在以后的課上為你們詳細(xì)介紹。
第三個催眠的要素是沖擊神經(jīng)系統(tǒng)，其中包括，大吼，突然的動作等。沖擊神經(jīng)與失去平衡通常會同步發(fā)生。
請看以下片段：①當(dāng)我碰到你的手時，放松肌肉，完全放松，睡，盡管放松，在我懷里很安全。②向我走半步，雙腳并攏，睡~。
在介紹過催眠的原理后，讓我們看看成為催眠師所需的特質(zhì)。 當(dāng)然，最重要的是便是絕對自信，我現(xiàn)在要你和現(xiàn)場觀眾一起說：我是催眠師，大聲再說一次，信心十足的再來一次，我是催眠師！ 下一個催眠師的特質(zhì)就是主控全局的能力，若你能使對象或客戶遵從你的小指令，如：坐下，把椅子搬過去，把手放在腿上。
那較大的指令就更容易被接受，如：現(xiàn)在放松，你無法張開眼睛。 下一個催眠師的特質(zhì)就是隨機應(yīng)變，換句話說，無論發(fā)生什么事，不管對象說或做什么，催眠師都必須表現(xiàn)出一切在意料之中的神態(tài).同時繼續(xù)催眠的程序。
最后一個特質(zhì)為說到做到，也就是言行一至，且絕不懷疑自己的能力和并對結(jié)果有信心，你不會找煙不離手的幫你戒煙，同樣的，你必須相信自己能做到，不會失手且對象會被你催眠，絲毫不差的回應(yīng)你的暗示。 待會兒，我將邀請一位觀眾上臺并當(dāng)場將他催眠，在我示范的同時你可以用紙筆寫下重點，這樣你便可以跟著我做。
請準(zhǔn)備好紙筆。 接下來的。
6.有什么方法可以催眠人
催眠術(shù)運用暗示等手段讓受術(shù)者進入催眠狀態(tài)能夠產(chǎn)生神奇效應(yīng)的一種法術(shù)。
催眠是以人為誘導(dǎo)（如放松、單調(diào)刺激、集中注意、想象等）引起的一種特殊的類似睡眠又非睡眠的意識恍惚心理狀態(tài)。其特點是被催眠者自主判斷、自主意愿行動減弱或喪失，感覺、知覺發(fā)生歪曲或喪失。
在催眠過程中，被催眠者遵從催眠師的暗示或指示，并做出反應(yīng)。催眠的深度因個體的催眠感受性、催眠師的威信與技巧等的差異而不同。催眠時暗示所產(chǎn)生的效應(yīng)可延續(xù)到催眠后的覺醒活動中。以一定程序的誘導(dǎo)使被催眠者進入催眠狀態(tài)的方法就稱為催眠術(shù)。
采用特殊的的行為技術(shù)并結(jié)合言語暗示，使正常的人進入一種暫時的，類似睡眠的狀態(tài)，催眠狀態(tài)也可由藥物誘發(fā)，分為自我催眠與他人催眠，自我催眠由自我暗示引起；他人催眠在催眠師的影響和暗示下引起，可以使病人喚起被壓抑和遺忘的事情，說出病歷，病情，內(nèi)心沖突和緊張。催眠還可以作為一種治療方法（既催眠療法）減輕或消除病人的緊張、焦慮、沖突、失眠以及其他的身心疾病。
在中國，可以說“催眠”是歷史悠久、源遠(yuǎn)流長的。古代的“祝由術(shù)”，宗教中的一些儀式，如“跳大神”等都含有催眠的成分，只不過當(dāng)時多是用來行騙的，或是一種迷信活動。在歐美，很早就有人傾力研究催眠。記錄較早的是1775年在巴黎有一位喜歡心理治療的奧地利醫(yī)生名叫麥斯麥爾（FranzAntonMesmer）的“催眠”，他能夠通過一套復(fù)雜的方法，應(yīng)用“動物磁力”治療病人，其中包括能使病人躺在手臂上面。并用神秘的動物磁氣說來解釋催眠機理，按現(xiàn)代理解那就是一種暗示力。據(jù)傳法國政府準(zhǔn)備出很多錢購買他的治療方法，但他都不肯，這可能是由于他自己也不清楚。后來，一位蘇格蘭醫(yī)生布雷德（James'Braid）對該現(xiàn)象發(fā)生了興趣，能夠給手術(shù)病人引起麻醉，于19世紀(jì)提出“催眠”—一詞，并對催眠現(xiàn)象作了科學(xué)的解釋，認(rèn)為是治療者的所引起的一種被動的、類睡眠狀態(tài)，并借用希臘文“hypnos”（即睡眠的意思）一詞改為“hypnosis”（催眠），使得催眠術(shù)有了廣泛的傳播，至今一直沿用這一術(shù)語。后來，在前蘇聯(lián)生物科學(xué)家巴浦洛夫帶領(lǐng)一班人多年系統(tǒng)深入的研究下，催眠有了長足的發(fā)展，催眠真正成為一門有理有用的應(yīng)用科學(xué)?，F(xiàn)在，在很多國家有名望的大學(xué)、醫(yī)院里，都設(shè)有催眠研究室，并積極開展著把催眠應(yīng)用于醫(yī)學(xué)、教學(xué)、產(chǎn)業(yè)等領(lǐng)域的可行性研究。
乍一看催眠給人以神秘、魔術(shù)般的印象，這也是合乎情理的。但是，認(rèn)真研究一下催眠就會知道，催眠不是像魔術(shù)、占卜那樣虛幻的東西，也不僅僅是催眠、被催眠這一單純的過程，實際上，它有著非常嚴(yán)密、完整的理論，是一門古老而又年輕的大有作為的科學(xué)。
7.怎么樣學(xué)會催眠別人,使別人達到睡眠狀態(tài)
樓主你好。首先要說的是，并不是所有人都可被催眠。
并且，男性被催眠的比例大約只是女性的十分之一。
催眠的原理簡單講就是暗示。一個人能否進入催眠狀態(tài)，取決于其受暗示性（suggestibility）的高低。人的受暗示性高低存在著很大的差異，受到兩個因素的影響。首先是個體對催眠的態(tài)度以及對催眠者信任度。如果個體相信催眠的可行，又信賴催眠者，他就會主動與催眠者合作，容易接受暗示，反之就很難受暗示，古語的“心誠則靈”講的就是這個道理。其次，個體的身心條件與個性特點也影響著其受暗示性的高低。有三種人最容易接受暗示：平常喜歡沉思幻想的人；容易集中精神而不容易分心的人；對催眠好奇，想獲得新鮮經(jīng)驗的人。 下面介紹常用方法。
催眠者運用暗示性的語言，對受暗示性較高的個體進行誘導(dǎo)，使之進入催眠狀態(tài)的過程就稱為催眠誘導(dǎo)（hypnotic induction）。催眠誘導(dǎo)是一個系統(tǒng)程序，他會引起人們被動的放松，反映性降低，注意范圍變得狹窄和幻覺增強。誘導(dǎo)催眠的技術(shù)有多種，大體都按下面的順尋進行：（1）暗示個體感到疲倦、發(fā)困和朦朧欲睡；（2）暗示個體感官逐漸遲鈍，將不會感覺到疼痛；（3）暗示個體忘卻一切只記得催眠者說的話和要他做的事；（4）暗示個體將體驗到幻覺現(xiàn)象，如他的太太突然在面前出現(xiàn)；（5）暗示個體在醒來之后，將忘卻催眠中的一切經(jīng)驗；（6）暗示個體在醒來之后做某些活動，如打開窗子。這一系列的暗示都是通過催眠者的一些語調(diào)平緩、語音單調(diào)、不斷重復(fù)的話來實現(xiàn)的，如：……你覺得舒適輕松……眼睛閉起來……你的雙臂在下墜……腳在發(fā)熱……眼皮變得沉重，抬不起來了……你開始想睡了……開始想睡了……非常想睡了……你已入睡……你已入睡……
催眠狀態(tài)是一種特殊的意識狀態(tài)，與睡眠狀態(tài)不同。在進入催眠狀態(tài)后，人的意識活動并未中止，只是變得恍惚不能自主，其心理活動一般有以下幾個重要特征： 1、感覺麻痹 有些被試在催眠狀態(tài)下，甚至可以接受手術(shù)治療而不感到疼痛。以至有些醫(yī)生曾經(jīng)用它代替麻痹藥物，但其效果顯然不如止痛藥品。 2、感覺扭曲和幻覺 在催眠狀態(tài)下的人可能出現(xiàn)喚聽和幻視現(xiàn)象。他不僅是在沒有刺激的情況下聽到聲音和看到形象，有時還可以依照指導(dǎo)語將電視機看成方紙盒，將臭味聞成香味。 3、解除抑制 一般情況下，那些依據(jù)社會準(zhǔn)則不能做到的事情是受到抑制的，人們不可能讓被試去做。但是在催眠狀態(tài)下，抑制被解除，他就可能根據(jù)催眠者的指示去做，例如當(dāng)眾脫衣，對別人施暴等。 4、對催眠經(jīng)驗的記憶消失 催眠者的暗示不僅指導(dǎo)著被試當(dāng)時的心理活動，還可以影響到事后的行為。最常見的是告訴被試他將不記得當(dāng)時發(fā)生的一切，從而造成清醒后對催眠狀態(tài)的記憶完全消失。
