能力來自投入，而不是生活哲學(xué)
能力來自投入，而不是生活哲學(xué)
靈感像泉水一樣涌出。
作為一個半專業(yè)的碼字人，我知道這種感覺有多迷人。但同時我也知道，要做到這一點，我必須下很大的功夫，不斷去觸碰與我要寫的主題相關(guān)的材料，我必須與這些材料建立起充分的關(guān)系，這樣靈感才能像泉水一樣滲出來。
比如很多時候，在分析一個新聞人物之前，我要做大量的準備工作，收集盡可能多的關(guān)鍵數(shù)據(jù)，對這個人進行深入全面的觸動，這樣才能積累足夠的感情，然后在寫作的時候，感情就能噴涌而出，有時候一口氣就能寫完一篇文章。
這是因為能力來源于你和相關(guān)事物建立了深厚的關(guān)系，而不是別人，尤其是因為你太強大了。
建立深厚關(guān)系的關(guān)鍵是投資。通過時間和精力的積累，你和這個東西的關(guān)系越來越深，你逐漸掌握了它，你遇到了它，而能力則是你存在和它存在的副產(chǎn)品。
偶爾，我們有一支奇妙的筆，就像一扇門突然打開，你瞬間與某樣?xùn)|西建立了關(guān)系。但是你不能依賴筆。我很清楚，我甚至不能一蹴而就地追求寫作，因為我經(jīng)常覺得自己不能一蹴而就。
事實上，能力差的人往往是對上帝期望過高的人。
本科的時候認識了一個寫劇本的哥們。他總是說，如果我身材好，你看我能寫出什么樣的作品！絕對是驚艷！但是他總是處于不好的狀態(tài)，原因很多，比如單身，有女朋友卻不滿意，身體不適，經(jīng)濟拮據(jù)。偶爾，他會有天才的一擊。突然，他的狀態(tài)很好，身體和精神都感覺很好。當時他確實表現(xiàn)不一樣，但也不太突出。
我一個二十多歲的朋友總是頻繁換工作，問他為什么。他說沒有工作能讓他滿意。我問他什么樣的工作能讓你感到滿足。他說，那種能讓他加入的。
聽起來是個不錯的追求，但如果你一直問下去，問題就會出來。他說太多次了，他覺得自己僅僅過了一天就抓住了一份工作的本質(zhì)，然后又覺得這份工作很無聊。
這種感覺簡直太自戀了。也許有些朋友會說，可能是他真的很好。他確實是一個聰明的年輕人，但是因為頻繁換工作，他沒有和任何工作建立起深厚的關(guān)系，結(jié)果他沒有發(fā)展出任何值得稱贊的能力，除了他看起來很聰明。
他們?yōu)槭裁催@么期待鋼筆？
聽了這樣的故事，我的結(jié)論是他們有一個嬰兒般的假設(shè)：我與世界是一體的，我像上帝一樣，決定著我周圍的事情；如果我周圍的事情不能被我控制，那一定是因為我不完美，比如我狀態(tài)不好。
具體來說，他們覺得一旦某樣?xùn)|西被自己掌握了，首先是因為我掌握了自己；如果沒有掌握，那是因為我沒有掌握自己。也就是說，如果我狀態(tài)好，我可以讓我周圍的世界如我所愿；如果我狀態(tài)不好，我周圍的世界也不可能是我想要的。其實這句話是倒退的：當外在的聯(lián)系不是我想要的時候，他們會在自己身上尋找原因，因為他們相信自己可以輕松的掌控這個世界，而糟糕的狀態(tài)是最直接可以找到的原因。
聽起來有點像起錨機，但它的邏輯太難了。
因為這個邏輯，他們花了很多精力去調(diào)整自己的狀態(tài)，花了很多時間等待自己的狀態(tài)好起來，但是他們不明白。關(guān)鍵是持續(xù)投入，瑣碎的努力可以積累成功。
我前面說過，能力是建立深厚關(guān)系的副產(chǎn)品，在建立關(guān)系的時候，關(guān)鍵是你不是自戀地把自己的意志強加在這個東西上，而是屈從于它。并不是你太自大，沒有掌握這個東西，而是因為你投降了，你放下了你的自戀，放下了你的期待和判斷，清空了自己，然后你才能滿足這個東西的存在。這次相遇，夸張一點，意味著你遇到了上帝。
所以，自戀是問題的關(guān)鍵，而期待上帝之筆的人則有全能自戀，這是嬰兒期早期的核心心理之一。
寶寶們覺得我是神，可以做任何事情，所以當我許下愿望的時候，我周圍的世界就會按照我的愿望運轉(zhuǎn)。當我周圍的世界不按我自己的意愿運轉(zhuǎn)時，寶寶會覺得問題出在我身上。我許愿的時候狀態(tài)不好，比如身體老是打嗝，比如吃不飽，許愿做不好。所以寶寶會在自己身上努力，通過整頓自己來努力完善自己，然后讓世界按照自己的意愿重新運轉(zhuǎn)。
其實寶寶愿意成功是因為有養(yǎng)育者照顧，這是殘酷的事實。
有全能自戀的成年人，就像嬰兒一樣，容易陷入等待，而不是不斷努力。因為他們潛意識里認為努力不重要，重要的是自己狀態(tài)好，所以擔心、疾病、睡眠等都可以構(gòu)成不采取行動的理由，從而導(dǎo)致拖延甚至懶惰。
尤其是睡眠，有很多游客不能連續(xù)做事情。他們總是強調(diào)睡不好就做不了事情，但仔細問問他們的睡眠質(zhì)量也不算太差?，F(xiàn)在我知道他們心里在連接兩件事：他們做不好事情(外在的東西無法控制)，因為他們睡不好(我無法控制睡眠，這似乎是內(nèi)在的東西)。
能堅持努力的人都有一個相對成熟的心理：我可能不能馬上掌握一件事情，但只要我堅持努力，尊重這個事情的規(guī)律，我就會和這個事情建立良好的關(guān)系。
相反，不能堅持努力的人，往往會像嬰兒一樣期待筆：上帝，請讓我保持良好的狀態(tài)，這樣我才能像上帝一樣迅速地掌握一切。從現(xiàn)實的角度來翻譯，這句話的真相是：媽媽，請好好控制我。你的關(guān)心能讓我享受上帝的感覺。
對于嬰兒來說，母親的照顧確實是最基本的。一個人能否繼續(xù)努力，取決于他能否處理好這個過程中的挫敗感，寶寶一開始能做的就是不斷表達自己的意愿，這
時必須有一個呵護備至的媽媽，才能讓他活在基本被滿足的狀態(tài)中，而且挫敗感是可以被處理的，而處理的，不是他，而是媽媽。
嬰兒的這一心理特點，是由他什么都做不了而決定的，但大孩子和成年人不同，他們就可以有意識地改變自己，去學(xué)習好的方式。
嬰兒，或巨嬰，都是活在全能感中的人，一旦受挫，他們的自戀就會有崩毀的感覺。一個小挫敗，他們的體驗是“我這個人失敗了，我這個人差勁至極”，而自我基本建立的人，產(chǎn)生的體驗則是“我在這件事上失敗了”，僅此而已，他們的自我還能幸存，甚至根本沒有被動搖，反而可能會因為受挫，激起他們強烈的好奇心和好勝心，而繼續(xù)一往直前。
一旦有“我這個人失敗了”的感覺，一個人就會體驗到，自我的崩塌感，伴隨著崩塌感的，是無力感，即你感覺暫時發(fā)不出自己的力量了。其實只是，你暫時地控制不了外部事物而已。
對這一心理，一個網(wǎng)友描繪說：
所以我不敢去做想做的事情，因為在想象中一切如行云流水般流暢，而現(xiàn)實中是一臺卡機無數(shù)次的老電腦。而每一次卡住對我來說就是要面對一次內(nèi)心的完美崩潰。就像中了一槍又一槍的感覺。太期待神來之筆，曾經(jīng)覺得那些成功的人都是能一直擁有神來之筆的幸運兒。
沒錯，成功者會相對擁有更多的神來之筆，但絕不是“一直擁有”，而且“神來之筆”之所以會有，是因為大量投入而與事物建立了關(guān)系的結(jié)果。
總結(jié)一下，要破除對“神來之筆”過于期待而導(dǎo)致不能受挫的心理，需要懂得這樣幾點：
一、能力是建立了深度關(guān)系的結(jié)果；
二、建立深度關(guān)系需要持續(xù)的投入；
三、建立深度關(guān)系的關(guān)鍵，不是將你的自戀強加于事物之上，而是放下你的自戀想象，尊重事物本身的真實規(guī)律；
四、一件外部事物能否被我控制，取決于那一刻我的內(nèi)部狀態(tài)，這是嬰兒式全能自戀心理的殘留；
五、一受挫，就覺得“我整個人不好”，也是源自全能自戀心理——我和整個是一體的，所以我能控制一切，否則就意味著一切都是我控制不了的；
六、關(guān)鍵不是要神來之筆這種好的感覺，關(guān)鍵是如何處理挫敗感。
最后補充一句：你是人，不是神。
