旅游會長胖嗎

1.旅游會長胖嗎

體重增加發(fā)朋友圈的經(jīng)典句子垍頭條萊

1、早睡早起，狗命要緊中藥好難哭哭最近不止禿了還丑了還長胖了。垍頭條萊

2、旅行回來長胖了三四斤，要控制飲食重新開始運(yùn)動了減肥了。萊垍頭條

3、每天看著鏡子里的自己覺得日漸丑陋，苦苦思索是自己長胖了，還是水腫了還是單純長丑了。萊垍頭條

4、不能再長胖了，要不遲點(diǎn)回來小區(qū)的后門都鉆不進(jìn)來了。垍頭條萊

5、雖然我長胖了五斤，但是我發(fā)現(xiàn)生活還是有很多美好的事情值得期待與分享，比如你的善良。萊垍頭條

6、穿著短裙覺得今天的肚子怎么大了一圈以為長胖了，完了半天才發(fā)現(xiàn)內(nèi)襯裙沒有拉下去一堆擠肚子那里了。條萊垍頭

2.旅游吃多了會不會胖

家庭游園這種帶：酸辣雞爪，鴨腳，水果挺好吃的，還解膩！當(dāng)然少不了水。在帶點(diǎn)鴨脖，鴨架之類的。啊，想想口水都流！

長途要坐車這種，必備話梅，大巴車這種太臭了，需要話梅！還有脆梅，又脆又酸很好吃！還可以帶點(diǎn)水，怕餓可以帶2包玉米，旅游區(qū)的玉米10塊1個！泡面，面包這種我不太喜歡帶，我覺得車站，景區(qū)都有賣。餅干我也不愛吃很干！

去重慶，南寧這種，帶錢包！街頭吃到街尾好滿足！

帶個風(fēng)油精，有蚊子！

3.旅行胖了是什么原因

從本質(zhì)上講，旅行是不可能會使人變胖的。相反，旅行反而能讓人神清氣爽、心情愉悅、容光煥發(fā)、身矯體健。

首先，旅行畢竟要增加大量的運(yùn)動量，大量運(yùn)動必須要消耗大量的糖和蛋白質(zhì)，這樣可以防止多余的糖和蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，從而減少脂肪的形成。

其次，旅行中良好的心情及運(yùn)動，還可以改善神經(jīng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)，恢復(fù)它對新陳代謝的正常調(diào)節(jié)，促進(jìn)脂肪代謝，減少脂肪沉積。

因此，從科學(xué)的角度來說，旅行還有一定的減肥作用的。

那么，為什么有的人旅行后沒有減肥或減肥不明顯，甚至是出現(xiàn)變胖的情形呢？這歸根結(jié)底還是一個人旅行時的生活、作息和飲食習(xí)慣等方面的問題，跟旅行不旅行沒有關(guān)聯(lián)。

因?yàn)?，旅行階段相比平常工作期間更放松、更隨性、更興奮。這樣有的人容易出現(xiàn)晚睡晚起的現(xiàn)象，這是導(dǎo)致變胖的因素之一。

另一個主要因素那就是飲食了，旅行過程中品嘗各地美食是大多數(shù)人旅行的主題之一，碰上好吃的，容易找借口多吃點(diǎn)，甚至暴飲暴食，這是導(dǎo)致變胖的主要因素了。

所以，要想更健康的旅行，那就還得像往常一樣嚴(yán)格堅(jiān)持自已的生活作息及飲食習(xí)慣了。

4.旅游會胖還是會瘦

旅游不發(fā)胖的辦法？首先我要知道你去旅游的原因，不過題主這樣問，我想你的旅行是以吃為主的，要么自己是個吃貨，要么某些原因去旅游不得不吃。

通常我們?nèi)ヂ糜螘兴敛环?，有奔波勞累，三餐不定時，有物價不在自己的消費(fèi)范圍內(nèi)僅充饑就算，旅游體驗(yàn)的不在乎吃等原因會變瘦些。你不僅沒有我說的原因，還變胖了，在我看來你旅游得多舒適啊，羨慕呢。

不過你又想知道不發(fā)胖的辦法，那你應(yīng)該是不喜歡發(fā)胖的。那么你就找下原因，如果是個吃貨就少吃，美食當(dāng)前忍住，想想自己發(fā)胖了形象是多么難看，身體健康又會受到影響，對吧，戒口少吃易發(fā)胖的高脂高蛋白的食物，總量也要少吃點(diǎn)。安排多幾個行程走走鍛煉下，不要像某些人的旅游只是換了個房間睡覺，管住嘴邁開腿了，這樣不會發(fā)胖了吧。

不得不吃是工作需要的旅游？如果你的旅游常常都會發(fā)胖，導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)了問題，相信你會自己衡量判斷作出取舍。

5.旅游會長胖嗎還是瘦

很多年以前去過一次新疆，很多朋友一起去的。坐的綠皮火車，來回一共14天，比較折騰。因?yàn)槭堑谝淮稳バ陆?，一路上都特別興奮，看什么都充滿了好奇，什么都要嘗一下試一下，所以，雖然整個行程下來，每天都累得半死，但是第二天都能滿血復(fù)活，繼續(xù)逛吃逛吃。而且新疆的水果是真的甜，齁甜的那種，我又是特別喜歡吃水果的，一路上是腿沒閑著，嘴也沒閑著。還有就是新疆那邊天黑得很晚，有好幾次我們一塊在吃燒烤，感覺天才剛黑呢，結(jié)果一看表都快11點(diǎn)了，我們吃了得三四個小時，哈哈。每天都是使勁玩使勁吃，結(jié)果這14天下來，其他的朋友多多少少都瘦了，就我跟另外一個朋友胖了好幾斤