關于健康的典故(關于“健康”的小故事有哪些?急需呀!(今晚))

1.關于“健康”的小故事有哪些?急需呀!(今晚)

1.心態(tài)

父子二人看到一輛十分豪華的進口轎車。兒子不屑地對他的父親說：“坐這種車的人，肚子里一定沒有學問！”父親則輕描淡寫地回答：“說這種話的人，口袋里一定沒有錢！

--你對事情的看法，是不是也反映出你內(nèi)心真正的態(tài)度？

2.情況不同

一只小豬、一只綿羊和一頭乳牛，被關在同一個畜欄里。有一次，牧人捉住小豬，小豬大聲號叫，猛烈地抗拒。綿羊和乳牛討厭小豬的號叫，便說：「他常常捉我們，我們并不大呼小叫?！剐∝i聽了回答道：「捉你們和捉我完全是兩回事，他捉你們，只是要你們的毛和乳汁，但是捉住我，卻是要我的命！」

--立場不同、所處環(huán)境不同的人，很難了解對方的感受；因此對別人的失意、挫折、傷痛，不宜幸災樂禍，而應要有關懷、了解的心情。

3.靠自己

小蝸牛問媽媽：為什么我們從生下來，就要背負這個又硬又重的殼呢？

媽媽：因為我們的身體沒有骨骼的支撐，只能爬，又爬不快。所以要這個殼的保護！

小蝸牛：毛蟲姊姊沒有骨頭，也爬不快，為什么她卻不用背這個又硬又重的殼呢？

媽媽：因為毛蟲姊姊能變成蝴蝶，天空會保護她啊。

小蝸牛：可是蚯蚓弟弟也沒骨頭爬不快，也不會變成蝴蝶他什么不背這個又硬又重的殼呢？

媽媽：因為蚯蚓弟弟會鉆土， 大地會保護他啊。

小蝸?？蘖似饋恚何覀兒每蓱z，天空不保護，大地也不保護。

蝸牛媽媽安慰他：「所以我們有殼??！」我們不靠天，也不靠地，我們靠自己。

4.鯊魚與魚

曾有人做過實驗，將一只最兇猛的鯊魚和一群熱帶魚放在同一個池子，然后用強化玻璃隔開，最初，鯊魚每天不斷沖撞那塊看不到的玻璃，耐何這只是徒勞，它始終不能過到對面去，而實驗人員每天都有放一些鯽魚在池子里，所以鯊魚也沒缺少獵物，只是它仍想到對面去，想嘗試那美麗的滋味，每天仍是不斷的沖撞那塊玻璃，它試了每個角落，每次都是用盡全力，但每次也總是弄的傷痕累累，有好幾次都渾身破裂出血，持續(xù)了好一些日子，每當玻璃一出現(xiàn)裂痕，實驗人員馬上加上一塊更厚的玻璃。后來，鯊魚不再沖撞那塊玻璃了，對那些斑斕的熱帶魚也不再在意，好像他們只是墻上會動的壁畫，它開始等著每天固定會出現(xiàn)的鯽魚，然后用他敏捷的本能進行狩獵，好像回到海中不可一世的兇狠霸氣，但這一切只不過是假像罷了，實驗到了最后的階段，實驗人員將玻璃取走，但鯊魚卻沒有反應，每天仍是在固定的區(qū)域游著它不但對那些熱帶魚視若無睹，甚至于當那些鯽魚逃到那邊去，他就立刻放棄追逐，說什么也不愿再過去，實驗結束了，實驗人員譏笑它是海里最懦弱的魚。

--可是失戀過的人都知道為什么，它怕痛。

5.神跡

法國一個偏僻的小鎮(zhèn)，據(jù)傳有一個特別靈驗的水泉，常會出現(xiàn)神跡，可以醫(yī)治各種疾病。有一天，一個拄著拐杖，少了一條腿的退伍軍人，一跛一跛的走過鎮(zhèn)上的馬路，旁邊的鎮(zhèn)民帶著同情的回吻說：「可憐的家伙，難道他要向上帝祈求再有一條腿嗎？？」這一句話被退伍的軍人聽到了，他轉(zhuǎn)過身對他們說：「我不是要向上帝祈求有一條新的腿，而是要祈求？幫助我，叫我沒有一條腿后，也知道如何過日子。」

--試想：學習為所失去的感恩，也接納失去的事實，不管人生的得與失，總是要讓自已的生命充滿了亮麗與光彩，不再為過去掉淚，努力的活出自己的生命。

6.釣竿

有個老人在河邊釣魚，一個小孩走過去看他釣魚，老人技巧純熟，所以沒多久就釣上了滿簍的魚，老人見小孩很可愛，要把整簍的魚送給他，小孩搖搖頭，老人驚異的問道：「你為何不要？」小孩回答：「我想要你手中的釣竿?！估先藛枺骸改阋灨妥鍪裁?？」小孩說：「這簍魚沒多久就吃完了，要是我有釣竿，我就可以自己釣，一輩子也吃不完?！刮蚁肽阋欢〞f：好聰明的小孩。錯了，他如果只要釣竿，那他一條魚也吃不到。因為，他不懂釣魚的技巧，光有魚竿是沒用的，因為釣魚重要的不在，而在有太多人認為自己擁有了人生道上的釣竿，再也無懼于路上的風雨，如此，難免會跌倒于泥濘地上。就如小孩看老人，以為只要有釣竿就有吃不完的魚，像職員看老板，以為只要坐在辦公室，就有滾進的財源。

2.關于“健康”的小故事有哪些?急需呀!

三十多年前有一位服務于公賣局臺北啤酒廠的張先生，參加該啤酒廠選派技術人員到國外深造的考試，以優(yōu)異的成績及格。

但在出國前經(jīng)某公立醫(yī)院體檢發(fā)現(xiàn)，罹患有像孩拳頭大小的肺部腫瘤，因而不能出國。張先生失望之余，一直懷疑診斷有誤；于是再到另一家醫(yī)院檢查，結果還是證實原來的診斷并無錯誤。

當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕癥，在人生絕望之余，多次打電話給當時任職臺東縣政府黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。魏姓同學便利用星期日趕到臺北和張先生見面，張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受，并請魏同學協(xié)助其料理后事，恰逢魏同學與前任馬偕醫(yī)院的院長（1949-55 ，專精于癌癥臨床研究）呂革令博士系知交好友。

當即建議前往訪求呂博士醫(yī)治，起初張先生說不愿再看醫(yī)生，以免徒增傷悲；但魏同學說先前已以電話請教過呂博士并安排好時間，張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。呂博士和張先生見面就說：魏先生是我的好友，介紹你和我認識是我們緣份，感謝上帝賜給我們這個機會；我請教你：『癌為什幺叫絕癥，你可知道嗎？』」張先生和魏先生都不知道如何作答。

呂博士又說：「人類醫(yī)治癌癥到目前為止只有兩條路，第一條路是消滅病源，第二條路是增加抵抗力。但很奇怪的是，癌無論用鈷60還是其它藥物去消滅癌細胞，可是癌細胞還沒被消滅，好的細胞卻先被殺死。

無論用什幺營養(yǎng)、補藥，好的細胞還未吸收，癌細胞卻先吸收，讓癌長得更快；因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕癥?！箙尾┦坑终f：人類的聰明連登陸月球也都已經(jīng)成功，但為什幺沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鉆牛角尖，另外找第三條路？感謝上帝賜給我以往在馬偕醫(yī)院做癌癥方面的臨床實驗，并得院內(nèi)各部同仁協(xié)助的機會，我發(fā)現(xiàn)癌癥病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。

長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼，由于體質(zhì)都偏屬優(yōu)質(zhì)弱堿性，所以尚沒有發(fā)現(xiàn)罹患癌癥的病例。因此我大膽的斷定在弱堿性體質(zhì)的狀態(tài)下，癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。

張先生我建議你從現(xiàn)在起少吃酸性的葷食類，多吃堿性食物，另外可吃綠藻和帶殼菱角湯，改變你的體質(zhì)，并勵行接近自然的良好生活規(guī)律；如果五年內(nèi)不死、你就沒問題了，愿上帝祝福你?！箯埾壬勒諈尾┦康慕ㄗh，認真改變吃的習慣，每天又吃綠藻、喝菱角湯，樂觀加上每天適當?shù)倪\動，一年后再到同一公立醫(yī)院檢查結果，發(fā)現(xiàn)腫瘤不但沒有長大、反而已呈現(xiàn)萎縮狀態(tài)，遂令醫(yī)院檢查人員驚為奇跡，五年后竟完全處于萎縮、至近于消失狀態(tài)。

經(jīng)過了將近四十年歲月，現(xiàn)在張先生的健康情況完全正常，生活起居甚為愉快。繼張先生之后，有位前臺東省立醫(yī)院總務課長陳添壽先生，同樣得到肺癌；魏先生得知后將張先生的經(jīng)過轉(zhuǎn)告陳添壽先生，陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質(zhì)，結果與張先生同樣，肺癌消失。

那時呂博士全家已移民美國，事后呂博士回來臺灣再與魏先生見面時，魏先生將張先生和陳先生的經(jīng)過告訴呂博士，并提議由他們倆位親自向呂博士陳述，請呂博士發(fā)表其改變體質(zhì)之自療成果報告。呂博士謙虛地回答說：我年事已大，！ 且沒有臨床紀錄不能做為成果。

請魏先生轉(zhuǎn)告親友，如果友人認同的話，請他們繼續(xù)做體驗并廣為宣導。

..。」關心自己也要關心別人，85%癌癥病患屬于酸性體質(zhì)。

健康人的血液是呈弱堿性的，大約是PH7.35~7.45左右。嬰兒也是屬于弱堿性的體質(zhì)。

成長期的成人有體質(zhì)酸化的現(xiàn)象。根據(jù)一項六百位癌癥病人體液分布的研究，顯示85%癌癥病患屬于酸性體質(zhì)。

因此，如何使體質(zhì)維持在弱堿性就是遠離癌病的第一步。酸性體質(zhì)的生理表征：1.皮膚無光澤。

2.香港腳。3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。

4.上下樓梯容易氣喘。5.肥胖、下腹突出。

6.步伐緩慢、動作遲緩。為什幺會形成酸性體質(zhì)？1.過度攝取乳酸性食品a）肉類、奶酪制品與蛋、牛肉、火腿等皆屬于酸性食品。

b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造成手腳或膝蓋的冷寒癥，以及肩膀僵硬和失眠等。c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。

2.生活步調(diào)失常會造成酸性體質(zhì)a）生活步調(diào)失常會造成精神與肉體的壓力。b）據(jù)統(tǒng)計，晚睡者罹患癌癥的機率比正常人高出五倍。

c）人類本來就活在節(jié)奏的世界里，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。d）人體內(nèi)臟受自律神經(jīng)控制，白天主要是交感神經(jīng)活動，晚上則由副交感神經(jīng)工作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。

3.情緒過于緊張a）文明社會會造成的壓力。b）工作上或精神上的壓力。

c）當一個人承受精神壓力后，一旦緊張松弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質(zhì)機能不全癥。4.肉體的緊張a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質(zhì)機能是否正常。

如果副腎皮質(zhì)機能較差，或手術壓力遠超過副腎調(diào)整功能，則可能造成病人死亡或其它不良影響。b）若發(fā)現(xiàn)病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質(zhì)賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。

c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。附錄：常見食物的酸堿性1。

3.關于一個身體健康的例子

1、一個關于健康、成功和財富的寓言故事

一名婦女歸家時，發(fā)現(xiàn)三位蓄著花白胡子的老者坐在自家門口。她不認識他們，便對他們說：“我不知道你們是什么人，但各位也許餓了，請進來吃些東西吧?！?三位老者問道：“男主人在家嗎？” 她回答：“不在，他出去了?！?老者們答到：“那我們不能進去。” 傍晚時分，丈夫回來了，也發(fā)現(xiàn)了門口的老者。妻子向他講述了所發(fā)生的事。丈夫說：“快請他們到屋里坐。”妻子請三位老者進屋。但他們說：“我們不一起進屋?！?其中一位老者指著身旁的兩位解釋：“這位的名字是財富，那位叫成功，而我的名字是健康?！苯又终f：“現(xiàn)在你們進屋去討論一下，看你們愿意我們當中的哪一個進去?！?于是，丈夫和妻子進屋里商量。丈夫說：“我們讓財富進來吧，這樣我們就可以黃金滿屋啦！” 妻子卻不同意：“親愛的，我們還是請成功進來更妙！” 他們的女兒在一旁傾聽。她建議：“請健康進來不好嗎？這樣我們一家人身體健康，就可以幸福地享受生活、享受人生了！” 丈夫?qū)ζ拮诱f：“聽我們女兒的吧。去請健康進屋做客?！?妻子出去問三位老者：“敢問哪位是健康？請進來做客?！?健康起身向她家走去，另外兩人也站起身來，緊隨其后。妻子吃驚地問財富和成功：“我只邀請了健康。為什么兩位也隨同而來？”兩位老者道：“健康走到什么地方，我們就會陪伴他到什么地方，因為我們根本離不開他。如果你沒請他進來，我們兩個不論是誰進來，很快就會失去活力和生命。所以，我們在哪里都會和他在一起的！”

4.健康的小故事 要短一點的

有一個人被老虎追趕，緊迫之下被逼下懸崖，幸運的是，在跌落的過程中，懸崖邊生長的一棵小灌木接住了他。抬頭看，那只老虎在上面虎視耽耽。怎么辦？要等老虎離開后再想辦法上去嗎？突然，“咔咔咔”的聲響從腳下傳來，循聲望去，一只小老鼠正在啃咬他現(xiàn)在抓著的“救命稻草”———小灌木的根部。 正在這時，一團團鮮艷的紅吸引了他的眼光，那是一些熟透的野草莓，近在咫尺呢！于是，他伸手拽下野草莓，毫不猶豫地塞進嘴里，不由得發(fā)出感嘆：“哇，好甜吶！”

點評：在現(xiàn)實生活中，當不幸、危難和壓力一齊向你逼近，你是否還能顧及享受一下野草莓的滋味？具備這種精神的人，也是能在職場高壓下坦然生存的人。

5.古往今來有哪些重視健康,養(yǎng)生的名人事例

《世說新語箋疏雅量第六》

郗太傅在京口，遣門生與王丞相書，求女婿。丞相語郗信：「君往東廂，任意選之。」門生歸，白郗曰：「王家諸郎，亦皆可嘉，聞來覓婿，咸自矜持。唯有一郎，在床上坦腹臥，如不聞?！观疲骸刚撕?！」訪之，乃是逸少，因嫁女與焉。王氏譜曰：「逸少，羲之小字。羲之妻，太傅郗鑒女，名璿，字子房。

典故

郗鑒有個女兒，年方二八，名叫郗璿，字子房 。生得人有人才，貌有貌相，郗鑒愛如掌上明珠。郗鑒要為女擇婿，郗鑒覺得丞相王導家子弟甚多，聽說個個都才貌俱佳，于是郗鑒希望能在王丞相家子弟中擇婿。

一天早朝后，郗鑒把自己擇婿的想法告訴了王丞相。王丞相說：“那好啊，我家里子弟很多，就由您到家里挑選吧，凡你相中的，不管是誰，我都同意。”郗鑒就命管家，帶上厚禮，來到王丞相家。

王府的子弟聽說郗太尉派人來覓婿，無不卯足了勁，仔細打扮一番出來相見，唯盼雀屏中選。

郗府管家看來看去，感覺王府的青年才俊個個都很好。最后，郗府管家來到東跨院的書房里，就見靠墻的床上一個袒腹仰臥的青年人，原來王羲之在來相府半路上再三賞玩東漢著名書法家蔡邕的古碑后，沉迷不已，什么事都不放在心上，相親的事早忘光了。當他忙忙來到相府，因為天氣實在太熱，就隨手脫掉外衣，袒胸露腹，邊喝著茶，邊想著蔡邕的書法。管家見他這般神情，驚呆了，問他話也不答理。

郗府管家回到府中，對郗太尉說：“王府的年輕公子二十余人，聽說郗府覓婿，都爭先恐后，唯有東床上有位公子，袒腹躺著若無其事?！臂b說：“哈哈，我要選的就是他了！”郗鑒來到王府，見此人既豁達又文雅，才貌雙全，當場下了聘禮，擇為快婿。“東床快婿”一說就是這樣來的。

6.求一些與健康有關的小故事（等選取滿意答案時會會上積分,謝謝）

不好意思，你能提供哪類的健康嗎？

給甚麼適用的？

我可以幫你弄..

1882年，一名女嬰因高發(fā)燒差點喪命。她雖幸免于難，但發(fā)燒給她留下了后遺癥-- 她再也看不見、聽不見。因為聽不見，她想講話也變得很困難。

高燒將她與外界隔開，使她失去了視力和聲音。她仿佛置身在黑暗的牢籠中無法擺脫。萬幸的是海倫并不是個輕易認輸?shù)娜恕２痪盟烷_始利用其它的感官來探查這個世界了。她跟著母親，拉著母親的衣角，形影不離。她去觸摸，去嗅各種她碰到的物品。她模仿別人的動作且很快就能自己做一些事情，例如擠牛奶或揉面。她甚至學會靠摸別人的臉或衣服來識別對方。

七歲的時候她發(fā)明了60多種不同的手勢，靠此得以和家里人交流。比如她若想要面包，就會做出切面包和涂黃油的動作。海倫在這方面非比一般，她絕頂?shù)穆斆饔窒喈斆舾?。通過努力她對這個陌生且迷惑的世界有了一些知識。但她仍有一些有足。海倫五歲時開始意識到她與別人不同。她發(fā)現(xiàn)家里的其他人不用象她那樣做手勢而是用嘴交談。有時她站在兩人中間觸摸他們的嘴唇。她不知道他們在說什么，而她自己不能發(fā)出帶有含義的聲音這使她異常懊惱以至于常常在屋子里亂跑亂撞，灰心地又踢又喊。

隨著年齡的增長她的怒氣越為越大。她變得狂野不馴。倘若她得不到想要的東西就會大發(fā)脾氣直到家人順從。她慣用的手段包括抓別人盤里的食物以及將易碎的東西猛扔在地。有一次她甚至將母親鎖在廚房里。這樣一來就得想個辦法了。于是，在她快到七歲生日時，家里便雇了一名家庭教師-- 安尼·沙利文。安尼悉心地教授海倫，特別是她感興趣的東西。這樣海倫變得溫和了而且很快學會了用布萊葉盲文朗讀和寫作?？坑檬种附佑|說話人的嘴唇去感受運動和震動，她又學會了觸唇意識。這種方法被稱作泰德馬，是一種很少有人掌握的技能。她也學會了講話，這對失聰?shù)娜藖碚f是個巨大的成就。

她周游全國，不斷地舉行講座。她的事跡為許多人著書立說而且還上演了關于她的生平的戲劇和電影。最終她聲名顯赫，應邀出國并受到外國大學和國王授予的榮譽。1932年，她成為英國皇家國立盲人學院的副校長。

摘自：?fr=qrl

那么這樣一個在19個月時就既盲又聾的孩子，是如何成長為享譽世界的作家和演說家的呢？

一個無法能整個人完整的人是那麼努力的，我們是否更加努力珍惜自己的生命？

身心無法健康，但卻努力的像是正常人般，是誰？

編的很爛，請見諒！

7.關于生理健康的故事、名人名言、詩句等 誰有啊

身體是革命的本錢。

笑一笑，十年少。 、笑一笑，十年少；憂一憂，白了頭。

2、一個人是在同周圍環(huán)境的反抗中創(chuàng)造成功的。 3、自古英雄多磨難，紈绔子弟少偉男。

4、世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心靈。 5、猜疑之心猶如蝙蝠，它總是在黃昏中起飛。

這種心情是迷惑人的，又是亂人心智的。它能使人迷惘，混淆敵友，從而破壞人的事業(yè)。

6、倘若你有一個蘋果，我也有一個蘋果，而我們彼此交換這個蘋果，那么你和我仍然是一個蘋果。但是，倘若你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交換這些思想，那么我們每個人各有兩種思想。

7、偉大的胸懷，應該表現(xiàn)出這樣的氣概，用笑臉迎接悲慘的命運，用百倍的勇氣來應付自己的不幸。 8、一切都是暫時的，一切都會消逝。

讓失去的變?yōu)榭蓯邸?9、謙受益，滿招損。

10、三人行，必有我?guī)?，擇其善者而從之，其不善者而必之?11、人們越是看不起別人，自己越是容易被別人看不起。

12、虛榮的人注視著自己的名字，光榮的人注視著祖國的事業(yè)。 13、一切惡行幾乎都是圍繞著虛榮而生的。

14、魚和熊掌不可兼得。 15、失之東隅，收之桑榆。

16、塞翁失馬，焉知非福？ 17、一句美好的贊揚，我能多活兩個月。 18、金無足赤，人無完人。

生氣是自我懲罰，煩惱是跟自己過不去。 19、萬事三思而后行。

20、愚昧是產(chǎn)生恐懼的源泉，知識是醫(yī)治恐懼的良藥。 21、賞心悅目的環(huán)境可以使人心曠神怡，奮發(fā)圖強的氣氛可以促人奮進。

22、欲生于無度，邪生于無禁。 23、把心底的話說出來，就等于替你的心病打了一劑強心劑。

24、面向世界，面向未來，面向現(xiàn)代化，努力塑造自己良好的心理品質(zhì)。 25、古語云：知人者智，知己者明。

26、與其挖空心思、絞盡腦汁去尋找別人的缺點，還不如輕輕松松地送去一句贊美的話。 27、經(jīng)不起誤會和冤枉，就成不了知心朋友。

28、要打動別人的心，自己的行為必須合乎人情。 29、良好的個性勝于卓越的才智。

30、人類的幸福與歡樂在于奮斗，而最有價值的是為理想而奮斗。 31、天行健，君子以自強不息。

32、心如明鏡臺，時時勤拂拭。 33、正心以為本，修身以為基。

34、只要你有一顆平常心，就沒有想不通的事。 35、健康的心理來自于健康的體魄，和諧的環(huán)境，正確的疏導和科學的診治。

36、心理和生理是構成自然人健康的兩個重要方面，它們相互依附、彼此制約、有機統(tǒng)一、缺一不可。 37、心理衛(wèi)生工作是部隊戰(zhàn)斗力的重要組成部分，是堅持以人為本，全面發(fā)展的必然要求，是新時期部隊官兵的熱切需求。

38、健康的一半是心理健康。 39、一兩重的真誠等于一噸重的聰明。

40、蚜蟲吃青草，虛偽吃靈魂。 41、應當耐心聽取他人的意見，認真考慮指責你的人是否有道理。

如果他有理，你就修正自己的錯誤；如果他理虧，就當沒聽見；若他是一個你敬重的人，可以通過討論提出他不正確的地方。 42、既然太陽上也有黑點，人世間的事情就更不可能沒有缺陷。

43、不要人夸顏色好，只留清氣滿乾坤。 44、一個人好象是一個分數(shù)，他的實際才能好比分子，而他對自己的估價好比分母，分母越大則分數(shù)越小。

45、區(qū)區(qū)與人較是非，其量與所較之人相去幾何？ 46、愛挑剔的人總是得不到滿足，也不會幸福。 47、一忍可以克百勇，一靜可以制百動。

48、人生氣大多是“心造”的，許多事情換個想法便無氣可生了。 49、健康的心靈，是幸福的源泉。

50、命運是不可改變的，可以改變的只是我們對命運的態(tài)度。 51、自己能夠思考、有勇氣行動，才是自由的人。

52、對過去視而不見的人，對未來將是盲目的。 53、世界上有多少人就有多少顆心，每顆心都有自己獨特的聲音。

54、每個人的生活都不是一帆風順的，遭遇和挫折是你必須的朋友。 55、尊重自己是得到別人尊重的最好辦法。

56、怨恨不一定會傷害別人，卻一定會傷害自己。 57、自尊心是個膨脹的氣球，戳上一針就會發(fā)出大風暴來。

58、只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信心，沉浸在生活中并實現(xiàn)自己的意志。

8.急求關于健康與夢想的故事事例,類似于：有健康才會有偉大的夢想,

一天，一條小毛蟲朝著太陽升起的方向緩慢地爬行著。它在路上遇到了一只蝗蟲，蝗蟲問它：“你要到哪里去？”

小毛蟲一邊爬一邊回答：“我昨晚做了一個夢，夢見我在大山頂上看到了整個山谷。我喜歡夢中看到的情景。我決定將它變成現(xiàn)實?！?/p>

蝗蟲很驚訝地說：“你燒糊涂了？還是腦子進水了？你怎么可能到達那個地方。你只是一條小毛蟲耶！對你來說，一塊石頭就是高山，一個水坑就是大海，一根樹干就是無法逾越的障礙。”但小毛蟲已經(jīng)爬遠了，根本沒有理會蝗蟲的話。

小毛蟲不停地挪動著小小的軀體。突然，它聽到了蜣螂的聲音：“你要到哪兒去？”

小毛蟲已經(jīng)開始出汗，它氣喘吁吁地說：“我做了一個夢，我想把它變成現(xiàn)實。我夢見自己爬上了山頂，在那里看到了整個世界。”

蜣螂不禁笑著說：“連擁有健壯腿腳的我，都沒有這種狂妄的想法?！毙∶x不理蜣螂的嘲笑，繼續(xù)前進。

后來，蜘蛛、鼴鼠、青蛙和花朵都以同樣的口吻勸小毛蟲放棄這個打算，但小毛蟲始終堅持著向前爬行……

終于，小毛蟲精疲力盡，累得快要支持不住了。于是，它決定停下來休息，并用自己僅有的一點力氣建成一個休息的小窩——蛹。

最后，小毛蟲“死”了。

山谷里，所有的動物都跑來瞻仰小毛蟲的遺體。那個蛹仿佛也變成了夢想者的紀念碑。

突然，大家驚奇地看到，小毛蟲貝殼狀的蛹開始綻裂，一只美麗的蝴蝶出現(xiàn)在他們面前。

隨著輕風吹拂，美麗的蝴蝶翩翩飛到了大山頂上。重生的小毛蟲終于實現(xiàn)了自己的夢想……

這個美麗的故事告訴我們一個人生哲理：人活在世界上，不能沒有夢想；為了自己的夢想，要付出艱辛的努力。

所以，不必和別人比高低，更不必瞧不起自己。既然你是一個完整的生命，你就應該擁有自己生命的輝煌。但是，那輝煌不是別人給予的，而是自己創(chuàng)造的。

“人活在世界上，不能沒有夢想；為了自己的夢想，要付出艱辛的努力?！睙o論你是城市的孩子，還是農(nóng)村的孩子；是家境富有的孩子，還是家境貧困的孩子；無論是身體健康，還是身有殘障，只要你擁有夢想和行動，你就一定能像小毛蟲那樣，最終登上自己心中的“頂峰”。（周秀義）

卓越的人的一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。——貝多芬試試壞的開始

一名婦女發(fā)現(xiàn)三位蓄著花白胡子的老者坐在家門口。她不認識他們，就說：“我不知道你們是什么人，但各位也許餓了，請進來吃些東西吧?！比焕险邌柕溃骸澳兄魅嗽诩覇?？”她回答：“不在，他出去了。”老者們答到：“那我們不能進去?！卑頃r分，妻子在丈夫到家后向他講述了所發(fā)生的事。丈夫說：“快去告訴他們我在家，請他們進來。”

妻子出去請三位老者進屋。但他們說：“我們不一起進屋?！逼渲幸晃焕险咧钢砼缘膬晌唤忉專骸斑@位的名字是財富，那位叫成功，而我的名字是健康?！苯又?，他又說：“現(xiàn)在回去和你丈夫討論一下，看你們愿意我們當中的哪一個進去?！逼拮踊厝⒋嗽捀嬖V了丈夫。丈夫說：“我們讓財富進來吧，這樣我們就可以黃金滿屋啦！”妻子卻不同意：“親愛的，我們還是請成功進來更妙！”他們的女兒在一旁傾聽。她建議：“請健康進來不好嗎？這樣一來我們一家人身體健康，就可以幸福地享受生活、享受人生了！”丈夫?qū)ζ拮诱f：“聽我們女兒的吧。去請健康進屋做客?！逼拮映鋈柸焕险撸骸案覇柲奈皇墙】?？請進來做客。”健康起身向她家走去，另外兩人也站起身來，緊隨其后。妻子吃驚地問財富和成功：“我只邀請了健康。為什么兩位也隨同而來？”兩位老者道：“健康走到什么地方我們就會陪伴他到什么地方，因為我們根本離不開他，如果你沒請他進來，我們兩個不論是誰進來，很快就會失去活力和生命，所以，我們在哪里都會和他在一起的！”最后，我要說：“人生的幸福之一，是保持了你的健康?！?/p>