白茶到底護(hù)肝還是傷肝,經(jīng)常喝白茶對身體好嗎？

　　老白茶不僅有著極高的藥用價(jià)值還有保健價(jià)值　　白茶存放的時(shí)間越長，茶葉就會(huì)愈發(fā)醇厚和香濃，藥用價(jià)值也會(huì)越存越高，因此白茶有著“一年茶，三年藥，七年寶”的說法。那么，常喝老白茶會(huì)有那些好處?　　老白茶能去火消暑　　老白茶性質(zhì)寒涼，能夠清熱去火，十分適合在夏天用來降火避暑飲用，同時(shí)也能調(diào)節(jié)情緒，緩解炎熱帶來的心煩白茶到底護(hù)肝還是傷肝、焦慮等不良情緒，而且平時(shí)飲用后還可安神定智，能夠提高睡眠質(zhì)量?！　±习撞枘鼙Ｗo(hù)心血管　　老白茶中含有大量的黃酮類化合物，白茶經(jīng)過加工后會(huì)保留大量的榭皮素，當(dāng)這種物質(zhì)進(jìn)入人體后能夠增強(qiáng)血管的通透性，從而加快血液循環(huán)，因此可有效降低高血壓與高血脂的發(fā)生?！　±习撞枘鼙８巫o(hù)肝　　老白茶中含有的大量換同類化合物，不僅能夠保護(hù)心血管，這些物質(zhì)也能夠加速乙醇的代謝，快速分解乙醛，能夠有效降低有害物質(zhì)對肝細(xì)胞的損害?！　±习撞枘鼙Ｗo(hù)眼睛　　保護(hù)眼睛也是老白茶的重要作用之，老白茶中含有一些天然的維生素A原，人體吸收這種物質(zhì)以后可以快速讓它轉(zhuǎn)化成維生素A被眼睛吸收和利用，可以有效預(yù)防視力下降，也能減少夜盲癥的發(fā)生?！　±习撞枘芸拱　±习撞璨枞~中的多酚化合物，尤其其中的EGCG和ECG是重要的抗腫瘤組分，此外其內(nèi)某些微量元素和維生素也在起著作用，因此白茶是有著一定的防癌抗癌的功效?！　∫陨衔妩c(diǎn)就是喝老白茶具有的好處，老白茶的保健價(jià)值很高，是保健身體的不錯(cuò)選擇。

做到科學(xué)飲茶都是有利的，飯前飯后半個(gè)小時(shí)最好別喝，太濃的少喝或者不喝。白茶新茶會(huì)偏寒些，如果你體質(zhì)適合可以多喝