痛風可以喝蜂蜜水嗎？吃蜂蜜對痛風有好處嗎？

痛風可以喝蜂蜜水嗎？吃蜂蜜對痛風有好處嗎？

痛風是常見病，而且越來越年輕化。痛風對飲食也有一定的要求，那么痛風可以喝蜂蜜水嗎？

痛風可以喝葡萄糖含量高的蜂蜜水。痛風是單鈉尿酸鹽沉積引起的晶體相關(guān)關(guān)節(jié)疾病，與嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少引起的高尿酸血癥直接相關(guān)。痛風患者應(yīng)在飲食中選擇低嘌呤食物。蜂蜜是一種低嘌呤食物。

而且痛風患者尿酸含量高，不適合吃酸性食物。蜂蜜呈弱酸性，但在體內(nèi)代謝后會產(chǎn)生堿性物質(zhì)，因此屬于堿性食物。此外，蜂蜜含有不飽和脂肪酸，可以緩解通常與痛風相關(guān)的關(guān)節(jié)炎。喝蜂蜜水還可以補充體內(nèi)水分。蜂蜜中的活性物質(zhì)可以促進新陳代謝和尿酸排泄，對痛風患者也有好處。而且葡萄糖對體內(nèi)尿酸含量影響不大，所以痛風可以喝葡萄糖含量高的蜂蜜水，就像椴樹蜂蜜蜂蜜水一樣，沖泡蜂蜜水需要40度左右的溫水。

痛風也可以吃點蜂王漿。蜂王漿營養(yǎng)豐富，活性成分豐富，能調(diào)節(jié)身體機能，具有抗菌消炎的作用，對痛風伴隨的關(guān)節(jié)炎癥有一定的作用，能緩解疼痛，增加食欲，使痛風患者精神煥發(fā)。最后，田野牧蜂提醒大家，無論是蜂蜜還是蜂王漿在選擇時都要注意質(zhì)量，選擇經(jīng)過多方檢驗的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。