簡潔安全自護知識(安全自護知識)
1.安全自護知識
為了更加要求我們的同學嚴格遵守交通規(guī)則，確保自身安全。
下面我說說交通方面的知識。 1、遵守交通規(guī)則。
學生上學讀書、放學回家、節(jié)假日外出時，走在人來車往的交通繁忙的道路上。一定要遵守交通規(guī)則，靠馬路右邊走路行車，遇到交叉路口的紅燈時要停下，等到綠燈亮時才能通行。
走路時要集中精神，不要東張西望，不要一邊走一邊玩耍，不能一邊走一邊看書或想著作業(yè)，不能三五成群并排行走，更不能在馬路上踢皮球、踢毽子、做游戲之類的。 2、不要亂穿馬路。
有的同學認為亂穿馬路沒啥關(guān)系，反正開車的師傅會剎車。其實，汽車不是一剎就停的。
由于慣性作用，剎車后，車子還會向前滑行一段路。就像人在奔跑中突然停下來，還會不由自主的往前沖出幾步一樣。
何況開車師傅也有精神不集中、反映不夠快、剎車不靈的時候，所以亂穿馬路是很危險的。不少交通事故就是因為行人亂穿馬路造成的，同學們一定要引以為戒。
3、注意避讓轉(zhuǎn)彎的車輛。汽車轉(zhuǎn)彎時，前后兩只輪子不是在同一弧線上的，而是有一定的距離。
車身的后半部在轉(zhuǎn)彎時更靠近路邊，容易將路邊的東西碰倒或擦倒。因此，我們遇到轉(zhuǎn)彎的車輛，在車子還沒有開時轉(zhuǎn)彎時就要離開車子遠遠的，防止被車子碰擦。
4、嚴禁12周歲以下的學生騎自行車. 下面我再系統(tǒng)地講一下我們進行自我防范的有效方法： 1、遇到侵害，大聲制止。當你受到壞人侵害時，或被不良青少年欺負時，要義正言辭地給予制止。
在你能夠反抗的時候，一定要勇敢地斗爭反抗，當面制止。決不能讓對方覺得你好欺負。
你可以大喝一聲“住手！想干什么？”、“不許干壞事！”從而起到以正壓邪、嚇唬壞人的目的。 2、處于險境，緊急求援。
當自己無法擺脫壞人的挑釁、糾纏、侮辱和圍困時，立即通過呼喊、打電話、遞紙條等適當辦法發(fā)出信號，以求警察、老師、家長以及群眾前來解救。 3、虛張聲勢，巧妙周旋。
當自己處于不利的情況下，可以故意張揚有自己的親友或同學已經(jīng)出現(xiàn)在或就在附近，以壯聲勢，或以巧妙的辦法迷惑對方，拖延時間，穩(wěn)住對方，等待并抓住有利時機，不讓壞人的企圖得逞。 4、主動避開，脫離危險。
明知壞人是針對你而來，你又無法制服他時，應主動避開，讓壞人撲空，脫離危險，轉(zhuǎn)移到安全的地帶。 5、及時報警，求助警察。
受到嚴重的侵害、遇到突發(fā)事件或意識到問題是嚴重的，而自己的父母和老師又無法解決時，應果斷報警，或向?qū)W校舉報。 6、心明眼亮，記老特征。
遇到壞人侵害你時，你一定要看清楚記牢對方是幾個人，他們大致的年齡和身高，尤其要及清楚直接侵害你的人的衣著、面目等方面的特征，以便事發(fā)后報告和確認。凡是能作為證據(jù)的，盡可能多的記住。
7、做人誠實，不貪便宜。一門心思好好學習，不貪圖享受，不追求吃喝玩樂，不受別人小恩小惠，不占別人的小便宜。
特別是對于你不認識的人，不能因為他要給你買文具等學習用品、給你買零食吃、帶你出去玩之類的誘惑而輕易相信他們的話。因為這往往是壞人設下的圈套，貪小便宜的人容易上壞人的當。
8、遵紀守法，消除隱患。平時要自覺遵守校內(nèi)外紀律和國家法律，做一名合格守法的好學生。
以上是要告訴大家：遵章守紀就是尊重生命，尊重自我.當我們能做到這一切的時候，我們的社會便向文明的彼岸又靠近了一步.重視交通安全，是我們每個人的義務，更是我們每位同學的責任.讓我們攜起手來呵護這文明之花，珍愛彼此的生命吧.同學們，交通安全是關(guān)系到我們每一個人的生命的大事，因此我們不能又絲毫的疏忽大意.為了你，為了他，為了大家，我們要牢固樹立交通安全意識，自覺遵守交通法規(guī)，掌握交通安全知識，提高自我保護能力.你們是祖國的未來，文明的中國的重任要落在你們的肩上.所以最后請同學們跟我一起說：我一定會遵守交通規(guī)則，從今天做起。
2.自護安全小知識
地震后，余震還會不斷發(fā)生，環(huán)境還可能進一步惡化，被埋者應盡量改善自己所處的環(huán)境，穩(wěn)定下來，創(chuàng)造條件及時排除險情，保存生命，等待救援，設法脫險。
1、地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，千萬不要驚慌，要沉著，要有生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。
2、保障呼吸暢通。設法將雙手從壓塌物中抽出來，清除頭部、胸前的雜物和口鼻附近的灰土，移開身邊的較大雜物，以免再次被砸傷和被倒塌建筑物的灰塵窒息；聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻。
3、避開身體上方不結(jié)實的倒塌物和其它容易掉落的物體；擴大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、木棍等支撐殘垣斷壁，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進一步惡化。
4、不要隨便動用室內(nèi)設施，包括電源、水源等，也不要使用明火。
5、設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。
6、維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，就要想辦法維持自己的生命，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
3.有關(guān)安全自護的知識
家庭生活安全 同學們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛護，似乎并不存在什么危險。
但是，家庭生活中仍然有許多事情需要倍加注意和小心對待，否則很容易發(fā)生危險，釀成事故。家庭生活中也有安全問題。
如何防止燙傷？ 燙傷是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常見的是被熱水、熱油等燙傷。
如何防止燙傷呢？ 1.從爐火上移動開水壺、熱油鍋時，應該戴上手套用布襯墊，防止直接燙傷；端下的開水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。 2.家長在炒菜、煎炸食品時，不要在周圍玩耍、打擾，以防被濺出的熱油燙傷；年齡較大的同學在學習做菜時，注意力要集中，不要把水滴到熱油中，否則熱油遇水會飛濺起來，把人燙傷。
3.油是易燃的，在高溫下會燃燒，做菜時要防止油溫過高而起火。萬一鍋中的油起火，千萬不要驚慌失措，應該盡快用鍋蓋蓋在鍋上，并且將油鍋迅速從爐火上移開或者熄滅爐火。
4.家里的電熨斗、電暖器等發(fā)熱的器具會使人燙傷，在使用中應當特別小心，尤其不要隨便去觸摸。 如何安全使用高壓鍋？ 用高壓鍋做飯，節(jié)省時間和能源，許多家庭都使用它。
高壓鍋在使用時，鍋里的溫度高、壓力大，所以安全問題十分重要。 l.使用高壓鍋之前，首先要檢查鍋蓋的通氣孔是不是通暢，安全閥是不是完好無損。
2.在使用中，不要觸動高壓鍋的壓力閥，更不要在壓力閥上加壓重物或者打開鍋蓋。 3.飯菜做好以后，不能馬上拿下壓力閥或者打開鍋蓋，要耐心地等待鍋里的高壓熱氣釋放出來后，才能拿下壓力閥，打開鍋蓋。
如何安全使用刀具？ 日常生活中經(jīng)常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具，這些刀具鋒利、尖銳，使用不慎，就可能造成傷害。在使用刀具時應當注意： 1.使用刀具時應當注意力集中，不用刀具比劃、打鬧，更不能拿著刀具互相開玩笑，以免誤傷別人或自己。
2.刀具暫時不使用時，要妥善保存起來，放在安全穩(wěn)妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外，以防止刀具被碰落而傷人或者有人不慎觸碰而受傷。 如何安全使用煤氣？ 人們通常把天然氣、石油液化氣、煤氣等可燃性氣體都叫做煤氣。
煤氣給人們生活帶來了許多方便，但如果使用不當，它也會造成災難。使用煤氣要注意以下各點； 1.認真閱讀燃氣器具等的使用說明書，嚴格按照說明書的要求操作、使用。
2.使用人工點火的燃氣灶具，在點火時，要堅持“火等氣”的原則，即先將火源湊近灶具然后再開啟氣閥。 3.經(jīng)常保持燃氣器具的完好，發(fā)現(xiàn)漏氣，及時檢修；使用過程中遇到漏氣的情況，應該立即關(guān)閉總閥門，切斷氣源。
4.燃氣器具在工作狀態(tài)中，人不能長時間離開，以防止火被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄漏而發(fā)生火災。 5.使用燃氣器具（如煤氣爐、燃氣熱水器等），應充分保證室內(nèi)的通風，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
使用煤爐取暖怎樣預防煤氣中毒？ 目前我國北方許多地區(qū)冬季取暖仍采用煤爐，因使用爐火不慎而造成煤氣中毒的事故常有發(fā)生，怎樣防止煤氣中毒呢？ 1.用煤爐取暖，一定要安裝煙筒和風斗。 2.定期清掃煙筒，保持煙筒通暢，如果發(fā)現(xiàn)煙筒堵塞或漏氣，必須及時清理或修補。
3.經(jīng)常打開門窗通風換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮。 4.伸出室外的煙筒，還應該加裝遮風板或拐脖，防止大風將煤氣吹回室內(nèi)。
如何安全用電？ 隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識： l.認識了解電源總開關(guān)，學會在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2.不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。 3.不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
4.電器使用完畢后應拔掉電源插頭；插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。 5.發(fā)現(xiàn)有人觸電要設法及時關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學遇到這種情況，應呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
6.不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長的指導下進行。
如何安全使用電器？ 如今，電視機、電冰箱、洗衣機、電熨斗、吹風機、電風扇等家用電器越來越多地進人了家庭。使用家用電器，除了應該注意安全用電問題以外，還要注意以下幾點： 1.各種家用電器用途不同，使用方法也不同，有的比較復雜。
一般的家用電器應當在家長的指導下學習使用，對危險性較大的電器則不要自己獨自使用。 2.使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。
3.電吹風機、電飯鍋、電熨斗、電暖器等電器在使用中會發(fā)出高熱，應注意將它們遠離紙張、棉布等易燃物品，防止發(fā)生火災；同時，使用時要注意避免燙傷。 4.要避免在潮濕的環(huán)境（如浴室）下使用電器，更不能使電器淋濕、受潮，這樣不僅會損壞電器，還會發(fā)生觸電危險。
5.電風扇的扇葉、洗衣機的脫水筒等在工作時是高速旋轉(zhuǎn)的，不能用手或者其他物品去。
4.自理自護的知識有哪些啊
一、家庭生活安全 ●防止燙傷常識 1.從爐火上移動開水壺，熱油鍋時，應該戴上手套用布襯墊，防止直接燙傷；端下的開水壺，熱油鍋要放在人不易碰到的地方. 2.家長在炒菜，煎炸食品時，不要在周圍玩耍，打擾，以防被濺出的熱油燙傷；年齡較大的青少年在學習做菜時，注意力要集中，不要把水滴到熱油中，否則熱油遇水會飛濺起來，把人燙傷. 3.油是易燃的，在高溫下會燃燒，做菜時要防止油溫過高而起火.萬一鍋中的油起火，千萬不要驚慌失措，應該盡快用鍋蓋蓋在鍋上，并且將油鍋迅速從爐火上移開或者熄滅爐火. 4.家里的電熨斗，電暖器等發(fā)熱的器具會使人燙傷，在使用中應當特別小心，尤其不要隨便去觸摸. ●使用刀具常識 1.使用刀具時應當注意力集中，不用刀具比劃，打鬧，更不能拿著刀具互相開玩笑，以免誤傷別人或自己. 2.刀具暫時不使用時，要妥善保存起來，放在安全穩(wěn)妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出，暴露在外，以防止刀具被碰落而傷人或者有人不慎觸碰而受傷. ●安全使用煤氣常識 1.認真閱讀燃氣器具等的使用說明書，嚴格按照說明書的要求操作，使用. 2.使用人工點火的燃氣灶具，在點火時，要堅持"火等氣"的原則，即先將火源湊近灶具然后再開啟氣閥. 3.經(jīng)常保持燃氣器具的完好，發(fā)現(xiàn)漏氣，及時檢修；使用過程中遇到漏氣的情況，應該立即關(guān)閉總閥門，切斷氣源. 4.燃氣器具在工作狀態(tài)中，人不能長時間離開，以防止火被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄漏而發(fā)生火災. 5.使用燃氣器具（如煤氣爐，燃氣熱水器等），應充分保證室內(nèi)的通風，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒. ●安全用電常識 l.認識了解電源總開關(guān)，學會在緊急情況下關(guān)斷總電源. 2.不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲，釘子，別針等金屬制品）去接觸，探試電源插座內(nèi)部. 3.不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器. 4.電器使用完畢后應拔掉電源插頭；插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好. 5.發(fā)現(xiàn)有人觸電要設法及時關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的青少年遇到這種情況，應呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電. 6.不隨意拆卸，安裝電源線路，插座，插頭等.哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長的指導下進行. ●安全使用電器常識 1.各種家用電器用途不同，使用方法也不同，有的比較復雜.一般的家用電器應當在家長的指導下學習使用，對危險性較大的電器則不要自己獨自使用. 2.使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙，冒火花，發(fā)出焦糊的異味等情況，應立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用. 3.電吹風機，電飯鍋，電熨斗，電暖器等電器在使用中會發(fā)出高熱，應注意將它們遠離紙張，棉布等易燃物品，防止發(fā)生火災；同時，使用時要注意避免燙傷. 4.要避免在潮濕的環(huán)境（如浴室）下使用電器，更不能使電器淋濕，受潮，這樣不僅會損壞電器，還會發(fā)生觸電危險. 5.電風扇的扇葉，洗衣機的脫水筒等在工作時是高速旋轉(zhuǎn)的，不能用手或者其他物品去觸摸，以防止受傷. 6.遇到雷雨天氣，要停止使用電視機，并拔下室外天線插頭，防止遭受雷擊. 7.電器長期擱置不用，容易受潮，受腐蝕而損壞，重新使用前需要認真檢查. 8.購買家用電器時，要選擇質(zhì)量可靠的合格產(chǎn)品.。
5.有關(guān)安全自護的資料和手抄報
安全自護常識
行走安全
上下學，眼要明，
一路縱隊靠右行。
車輛靠近早躲開，
邊走邊玩有險情。
過馬路，左右看，
要走人行橫道線。
等公車時不越線，
擠撞搶坐很危險。
校園安全
教室內(nèi)，校園里。
學習活動有秩序。
走廊前，不跑跳，
注意安全不打鬧。
上下樓，靠右邊，
不推不擠不搶先。
同學間，要謙讓，
團結(jié)友愛好風尚。
遠離網(wǎng)吧
游戲廳，小網(wǎng)吧，
影響身心遠離它。
網(wǎng)絡時代資訊快，
游覽網(wǎng)頁分好壞。
知人知面難知心，
網(wǎng)友約見不輕信。
不良書碟不能看，
自控力低會受騙。
滅火自救
煤氣著火不慌忙，
找到閥門快關(guān)上。
毛巾床單來滅火，
不要貿(mào)然開門窗。
火警電話 119 ,
地址火勢說周詳。
速離險境找援助，
逃生自救有良方.
6.簡單的中小學生自護自救安全常識答案
家長測試：一、對學生造成意外傷害最多的是交通事故，做為家長我們平時應怎樣教育孩子在馬路上行走的一些安全知識？（12分）答： 1.走路要走人行道，沒有人行道的，須靠路邊行走。
2.橫過馬路要走人行橫道，過街天橋或地下通道。3.遵守交通信號，紅燈停，綠燈行。
4.不鉆（跨）越交通隔離設施。5.不在汽車臨近時或車輛前后橫穿馬路，不在在道路上扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。
6.不在馬路上追逐猛跑、嬉戲、打鬧、游戲，不要邊走路邊看書。7.夜間步行要盡量選擇穿戴淺顏色的衣帽和在有路燈的地方橫過馬路。
二、如果家中燃氣泄漏，我們應該教育孩子怎么辦？（12分）答：1.立即關(guān)閉燃具開關(guān)、關(guān)表前閥。2.勿動電器。
打開和關(guān)閉任何電器，如電燈、排氣扇、抽油煙機、空調(diào)、電閘、有線與無線電話、門鈴、冰箱等，都可能產(chǎn)生微小火花，引起爆炸。3.打開門窗。
讓空氣流通，以便降低天然氣濃度，避免發(fā)生危險。立即離開漏氣場所，阻止無關(guān)人員靠近，三、當孩子獨自在家，有陌生人敲門，應該讓孩子怎么做？（12分）答：作為家長，應告訴孩子遇有陌生人敲門，盡量不要答話，更不要透露自己是一個人在家的實情，可以用“爸爸正在睡覺”或是“大人到樓下買菜”等來暗示、嚇退陌生人。
即便真的是孩子認識的同事、鄰居或是遠房親屬，也應告訴孩子提高警惕，開門前最好先打電話大聲通知家長，叫家長快點回家，并盡量讓門外人聽到。學生測試：一、地震發(fā)生時怎樣保護自己？（12分）答：地震發(fā)生時，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度。
不要跳樓；不要站在窗邊；不要躲在陽臺上；不要躲在易破物品下；不要隨意點燃明火。 假若地震時你正在室內(nèi)，如離門窗較遠，暫時躲避在堅實的家具下或墻角處，是較安全的。
另外，也可以轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間較小的廚房、衛(wèi)生間等處暫避。躲過主震后，應迅速撤到寬敞的戶外。
撤離時注意保護頭部，最好用枕頭、被子等柔軟物品護住頭部。 假若地震時你正在室外空曠的地方，這是最慶幸的事情。
如果在建筑物密集的地方，最好將手或皮包等柔軟物品護住頭部，盡可能做好自我防御的準備。并迅速離開變壓器、電線桿和圍墻、狹窄巷道等。
若是在外邊，千萬不要靠近樓房、煙囪、電線桿等任何可能倒塌的高大建筑物或樹木，要離開橋梁、立交公路，到空曠的田野較為安全。地震雖然是造成人口傷亡的天災，但也不是不可預防的。
如果能把握時機、運用防震知識就可以保護自己如地震發(fā)生前觀察到鳥、動物的異常躁動；地震發(fā)生時蹲在桌子下面都可以減輕地震帶來的傷害?？梢姡瑢W習地震知識非常重要。
地震會有層出不窮的次生災害發(fā)生，每個人應根據(jù)不同情況，審時度勢，采取靈活的應急對策。二、如果住在樓房中，發(fā)生了地震我們應該怎么辦？（12分）答：如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。
最安全、最有效的辦法是：及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌 、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護好頭部。
千萬不要去陽臺和窗下躲避。三、如果正在教室上課，發(fā)生了地震我們又該怎么辦？（12分）答：如果正在上課時發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。
靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及后排的同學可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部。（要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。
地震一停，迅速有秩序撤離。）四、電視中講到游泳時要注意幾點？是哪幾點？（12分）答：電視中講到游泳時要注意四點。
1、沒有家長帶領(lǐng)，小孩子不能偷偷地結(jié)伴去游泳；2、不能去不知水情、地方很偏僻的小河、池塘里游泳。3、為預防抽筋，要做好下水前的準備，先活動活動身體，用水淋濕身體的各個部分，不能馬上下水； 4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能嬉戲玩鬧，在沒有大人及安全措施的情況下不能逞能比賽。
五、如果發(fā)生火災，我們?nèi)绾翁由跃?？?6分）答：火災襲來時要迅速逃生，不要貪戀財物。受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。
穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重衣物壓滅火苗。
遇火災不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。室外著火，門已發(fā)燙時，千萬不要開門，以防大火竄入室內(nèi)。
要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗，并潑水降溫。若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內(nèi)，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號，等待救援。
千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯，陽臺、排水管等逃生，或把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊拴在窗框、鐵欄桿等固定物上，順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離險境。
7.中小學生自護自救安全常識簡單的答案
地震發(fā)生時
1.如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再進出室外或等待救援。
2.如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是，及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。
3.如果正在上課時發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出?？拷T的同學可以迅速跑到門外，中間及后排的同學可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部。
4.如果己經(jīng)離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震后，接著會發(fā)生余震，余震對人的威脅會更大。
5.如果在公共場所發(fā)生地震，不能驚慌亂跑?？梢噪S機應變躲到就近比較安全的地方，如桌柜下、舞臺下、樂池里。
6.如果正在街上，絕對不能跑進建筑物中避險。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。
7.如果地震后被埋在建筑物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要往意保存體力、設法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
游泳時
l.游泳需要經(jīng)過體格檢查?；加行呐K病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學也不宜去游泳。
2.要慎重選擇游泳場所，不要到江河湖海去游泳。
3.下水前要做準備活動?？梢耘芘懿?、做做操，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。
4.飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。
5.水下情況不明時，不要跳水。
6.發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助。
火災時
l.一旦身受火災危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目采取行動。
2.身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應迅速離開火場。反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者采取保護措施（如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等）以后再離開火場。
3.身處樓房的，發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。
4.身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會造成不應有的傷亡?？梢远愕骄邮依锘蛘哧柵_上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。
5.在失火的樓房內(nèi)，逃生不可使用電梯，應通過防火通道走樓梯脫險。因為失火后電梯豎井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時可能發(fā)生故障。
6.因火勢太猛，必須從樓房內(nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同時應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。
7.在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開連接起來）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。
8.逃生時。盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
9.如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動，以身體壓滅火焰，還可以跳進附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。
10.火災發(fā)生時，常會產(chǎn)生對人體有毒有害的氣體，所以要預防煙毒，應盡量選擇上風處停留或以濕的毛巾或口罩保護口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。
8.學生日常生活中安全自護知識
學生日常生活中安全自護知識
1.發(fā)生火災如何逃生
首先一定要保持冷靜，不要驚慌。如果發(fā)現(xiàn)門窗、通道、樓梯已被煙火封住，但還有可能沖出去的時候，可向頭部和身上淋些水，或用濕毛巾、被單將頭蒙住、將身體裹好，沖出險區(qū)。如濃煙太大，人已不能直立行走，則可貼地面或墻根爬行。如果房門已被烈火封住，千萬不要輕易開門，以免引火入室，要向門上多潑些水，以延長蔓延時間，同時從窗戶伸出一件深色衣服或大聲呼叫，以引起救援人員注意。如窗外有流水管或避雷針線，可以利用這些攀援而下；也可用結(jié)實的繩索，（如一時找不到可將被罩、床單、窗簾撕成條，擰成繩接好）一頭拴在窗框或床架上，然后緩緩而下。如所住房間距樓頂較近，亦可直奔樓頂平臺，耐心等待救援人員到來，但無論遇到哪種情況，都不要直接下跳。
2. 發(fā)生地震如何逃生
如在室外，不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。盡可能遠離高大建筑物，跑到空地上去。為免地震時失去平衡，應躺在地上。倘若附近沒有空地，應該暫時在門口躲避。切勿躲在地窯、隧道或地下通道內(nèi)。發(fā)生大地震時，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉。這時，保護頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等蓋住頭部，以免被砸傷。外出避難時，要穿上盡可能厚的棉衣和棉制的鞋襪，并且要避免穿上易著火的化纖制品。不要在道路上奔跑，這時所到之處都是飛瀉而下的招牌、門窗等物品。因此，此時到危險場合最好能戴上一頂安全帽之類的東西。地震時，大橋也會震塌墜落河中，此時躲避于橋的上和下均是十分危險的。因此，如在橋上遇到地震，就應迅速離開橋身。在公共居民樓遇到地震時，里面的人會因驚恐而導致?lián)頂D。這時需要的是鎮(zhèn)靜，定下心來尋找出口，不要亂跑亂竄。
3.在放學路上被劫持、詐錢怎么辦
首先做到千萬別驚慌，大聲喊“救命”，并奮力掙脫。跑到人多或熱鬧的地方，例如商場、超市等處向警衛(wèi)、保安人員求救，或告訴附近的大人，請他們幫忙通知家人，學?；驁缶?。萬一被推上車，雖然這時候你會很害怕，但千萬要保持鎮(zhèn)靜，不要吵鬧，以免激怒壞人而使你受到傷害。努力記住壞人的相貌，特征，穿著年齡及車牌號碼，并記住車輛所經(jīng)過的道路，地點和有特點的建筑物。如果壞人問你家里的電話及父母的姓名，要盡量配合滿足他的要求，使自己受到傷害的機會降到最低點。
4.遭遇多人欺負、毆打時怎么辦
一定要報告老師、學校，如果情況緊急而自己又無法脫身的話，則委托同學幫忙報告給學校和家長，決不能與對方用武力解決。如果事情很大，要馬上打"110"向公安機關(guān)報警。平時在上學和放學路上一定要小心，最好有同學結(jié)伴而行。
9.小學生安全自護小知識
交通安全為了預防交通事故的發(fā)生，我們牢記以下幾點：1.必須在人行道內(nèi)行走，也必須在馬路兩邊的人行道步行，一切機動車輛都不準走人行道。
要各行其道。2.在橫穿馬路時，必須遵守交通規(guī)則，不要亂闖亂碰。
應走人行橫道（斑馬線），在有交通信號控制的人行橫道，須按信號燈的指示通過；在沒有交通信號控制的人行橫道，須注意車輛，不要追逐猛跑或是騎車載人。預防溺水的措施：1.小學生應在成年人的帶領(lǐng)下游泳；2.小學生不能獨自在水塘邊、小河邊等玩耍；特別要注意的是那種沒有人去的水塘要避免去。
還有水草較多的地方；3.不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳，特別是在暑假，不能在沒有成年人的看護下邀請好友去水塘邊游泳；溺水時的自救方法：1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；3.身體下沉時，可將手掌向下壓；橫穿馬路橫穿馬路，可能遇到的危險因素會大大增加，應特別注意安全。1.穿越馬路，要聽從交通民警的指揮；要遵守交通規(guī)則，做到 “ 綠燈行，紅燈停 ” ；2.穿越馬路，要走人行橫道線；在有過街天橋和過街地道的路段，應自覺走過街天橋和地下通道；3.穿越馬路時，要走直線，不可迂回穿行；在沒有人行橫道的路段，應先看左邊，再看右邊，在確認沒有機動車通過時才可以穿越馬路；拓展資料：食品安全預防食物中毒，首先要講究個人衛(wèi)生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā)，勤換床單和被蓋（一月一次）。
養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習慣。其次做到‘六不吃’：不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。
再就是要從食品標簽上注意識別食品質(zhì)量，選擇安全的食品是把住“病從口入”的第一關(guān)。個人怎樣預防食物中毒1、飯前便后要洗手；2、瓜果洗凈并去除外皮后才食用；3、不購食來路不明和超過保質(zhì)期的食品；4、不購食無衛(wèi)生許可證和營業(yè)執(zhí)照的小店或路邊攤點上的食品（尤其是這些店、攤上沒有密封包裝的食品）；5、不吃已確認變質(zhì)或懷疑可能變了質(zhì)的食品；6、不吃明知添加了防腐劑或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品衛(wèi)生安全標準的食品；。
10.自護小常識
當眼睛進小東西時，閉上眼睛咳嗽幾下，異物就出來了。
地震發(fā)生時：應先躲避后逃生，等搖晃停止后再出門。躲避時不要站在房間中央，應及時尋找有支撐物的地方躲避。
撤離時應走樓梯，不要乘電梯。 車輛著火時：車輛著火要及時報警，隨后要充分利用隨車滅火器材積極自救，沒有滅火器材或者滅火器材數(shù)量不夠的，可以用衣服、棉被等物撲火。
地鐵故障時：要注意聽地鐵人工廣播，并聽從工作人員統(tǒng)一指揮和引導，沿著規(guī)定方向疏散。最好用濕的衣服、毛巾、口罩等織物蒙鼻，逆風而行，不要深呼吸。
乘船落水時：應迅速穿上救生衣，發(fā)出求救信號。除非別無他法，否則不要棄船。
一旦棄船，應迎著風向，雙臂交疊在胸前，壓住救生衣，雙手捂住口鼻跳水。 高樓失火時：逃生勿入電梯，利用樓梯救急。
身居樓層較高時，可用房間內(nèi)的床單、窗簾等織物撕成能負重的布條連成繩索，系在窗戶或陽臺的構(gòu)件上向無火層逃離。當所有通道被切斷時，最佳的避難場所是衛(wèi)生間。
食物中毒時：應馬上向急救中心120呼救，隨后用手指、筷子等刺激舌根部催吐，大量飲用溫開水或稀鹽水，減少毒素的吸收。 被劫持時：最重要的是盡量保持鎮(zhèn)定，不要做無謂抗爭。
同時，要盡量觀察劫持者的特征，為獲救或日后案件偵破贏得線索。 發(fā)生燙傷時：做好現(xiàn)場急救和早期適當處理可使傷勢不再繼續(xù)加重，預防感染和防止休克。
遇到燙傷情況發(fā)生：。
